ACTIVIDAD CASO RESILIENCIA by GUILLERMO DAID PEÑA BAZAN https://padlet.com/gpena69/pnjkosui45mg61rz en-us 2025-09-05 01:44:32 UTC 2025-09-05 02:56:56 UTC hello@padlet.com 1) https://padlet.com/gpena69/pnjkosui45mg61rz/wish/3569969415 Recomendación: Retomar el gimnasio 3 veces por semana (lunes, miércoles y viernes 7PM) registrando sus sesiones en una app de seguimiento.

Factor de Resiliencia: Bienestar.

Objetivo: Recuperar una actividad que le gusta, mejorar su estado de ánimo y energía, y reducir la ansiedad a través del ejercicio.

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