夏日休息站 ｜社區消暑點子 2022 by Bowie Chu https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022 #co-caring社區 #共享共創 Updated: 2022.8.5 en-us 2022-07-29 07:21:03 UTC 2022-08-15 07:08:48 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1761070560/4a099eedbb0495c42e903e145fc1625c/Summer_Rest_Station_Signage_01.jpg [深水埗] 安所 醫局街 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251642574 開放時間：2022 年8⃣️月，星期二至五下午2:30至4:30
地址：深水埗醫局街213號地下
內容：社區托管、自由玩、閱讀角、影片放映、桌遊
收費：免費
名額：不限
備註: 入場作簡單健康申報
報名表：https://forms.gle/kfTJd8PQmmCfzzEr6]]> 2022-07-29 07:41:34 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251642574 ［大角咀］宣道堂 福全街 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251678368 開放時間：星期一至五 （中午12:00至下午9:00）
地址：大角咀福全街17-19號
內容：消暑，休息
收費：免費
相關資料：https://www.facebook.com/photo.php?fbid=113463811439660&set=a.111735844945790&type=3&theater

]]> 2022-07-29 09:22:09 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251678368 [深水埗] 半杯寮 大南街 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251681108 開放時間：星期三至日(14:30-19:00), 逢星期五晚 (20:00-22:00)
地址：深水埗南昌街72號地下C地舖
內容：小朋友角落，手作，二手書/物，零食車
收費：免費
相關資料：https://www.facebook.com/groups/HoiTanStreet/permalink/5804566216229882/]]> 2022-07-29 09:31:47 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251681108 兩支冰水配風扇消暑 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251684349 https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3312102/家居消暑%20︳日本實測兩支冰水配風扇消暑%2030分鐘室內溫度急降4°C]]> 2022-07-29 09:43:14 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2251684349 穴道按摩 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252562954 4大穴道：大椎穴、風池穴、內關穴和合谷穴
按摩３至５分鐘
https://bit.ly/summer_tips1
]]> 2022-08-01 04:14:29 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252562954 溫開水比冰開水更有用 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252563827 喝溫水半小時後，體溫會降一度，喝冰水會升一度，因為這是身體對於調適冷熱的一種生理機制，能讓體內平衡寒跟熱。]]> 2022-08-01 04:16:17 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252563827 冰凍被單 intern58 https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252619807 將密封的被單放入冰箱冰，等到在睡前再取出來蓋，會有意想不到的舒適效果！]]> 2022-08-01 06:13:10 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252619807 涼快床單樂園 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252704332 把被單的三邊壓住後，只留下一個開口，宛如「洞穴」般，再讓電風扇直吹，使涼風在被單裡循環來達到涼快效果]]> 2022-08-01 09:36:27 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252704332 冷敷肚臍消暑 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252706512 冷敷在肚臍約5-10分鐘能有效加快降溫。原因是肚臍下方有最粗的血管，大動脈會流經這個位置，意味著血液流動量最多，讓血液循環5-10次左右，幫助全身降溫。]]> 2022-08-01 09:42:58 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252706512 濕水降溫 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252711540 利用拖地後的溼氣搭配電扇吹拂，一次就能讓室溫降8度]]> 2022-08-01 09:59:39 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2252711540 4招不開冷氣降溫 harmonyli1 https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253019277 資料來源：https://paper.hket.com/article/2699937/%E5%AE%A4%E5%85%A7%E7%86%B1%E9%81%8E%E5%AE%A4%E5%A4%96%20%E5%9F%BA%E5%B1%A4%E7%96%AB%E4%B8%8B%E6%80%8E%E9%99%8D%E6%BA%AB%EF%BC%9F]]> 2022-08-01 22:18:56 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253019277 成為夏日休息站… harmonyli1 https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253024542 社區空間、資源共享，一齊經營Co-Caring 文化🧡 歡迎自薦/ 報料：
恆常開放/ 一次性活動/ 不必需消費/ 親子或特定群組友善

如場地歡迎小朋友，安所COMM,ON Co-caring Space 可安排:
- 圖書 📚
- 簡單遊戲套裝 🖍
- 社區職人 COL 駐場帶領桌遊/ 閱讀繪本 ♟🎲

夏日休息站報料/ 安排共享資源或人手，歡迎WhatsApp 聯絡：9061 7966]]> 2022-08-01 22:38:00 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253024542 商場免費大型遊樂設施 一覽 harmonyli1 https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253029815 資料來源：https://www.sundaykiss.com/%e8%a6%aa%e5%ad%90%e5%a5%bd%e5%8e%bb%e8%99%95/%e5%95%86%e5%a0%b4%e5%85%8d%e8%b2%bb%e9%81%8a%e6%a8%82%e5%a0%b4-%e6%94%80%e7%88%ac%e6%9e%b6-sk13-554236/]]> 2022-08-01 22:56:35 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253029815 [深水埗區］圖書館特備活動- 至31/8/22 harmonyli1 https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253032550 深水埗區公共圖書館推出活動包括：「互動故事坊」、「親子手作坊」、「埗埗足跡解謎小遊戲」 及圖片展覽。區內四間公共圖書館更會舉辦「親子手作坊」，教授家長和孩子設計及製作紙飛機和發射器，以及為動物設計口罩，從而學習書中有關STEM發射原理，以及口罩配戴和環保知識。

資料來源：https://www.hkpl.gov.hk/tc/extension-activities/event/208633/sham-shui-po-summer-reading-programme-reading-footprints-with-po-po]]> 2022-08-01 23:04:44 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253032550 自製冰凍檸檬茶雪條 harmonyli1 https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253060054 資料來源： https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3316256/?utm_medium=share&utm_source=clipboard_share?r=cpsdlc?r=cpsdlc]]> 2022-08-02 00:08:51 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2253060054 [葵興] 葵家社康匯 葵昌路 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255219943 開放時段：星期一、四 (下午2時-9時);  星期二、三、五 (上午9時-6時); 星期六 (上午9時-1時)
地址：葵興葵昌路58-70號永祥工業大廈5樓B1-2室
內容：午休漫敍、休息充電、自由開枱食飯 (歡迎自攜午餐或外賣)
收費：免費
需要報名？不需要
名額：不限
備註: 葵青區居住/ 工作人士
相關資料：https://hia.org.hk/hia-center/%E8%91%B5%E5%AE%B6%E7%A4%BE%E5%BA%B7%E5%8C%AF%E8%A8%AD%E6%96%BD/
]]> 2022-08-05 02:49:34 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255219943 [葵興] 合廠 圳邊街 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255223769 合廠- 社區放映
開放時間：2022 年8月11, 18, 25星期四，下午2:00至4:00
地址：葵興圳邊街10-18號9樓A室
內容：影片放映、自由玩、閱讀角
收費：免費
報名：合廠及香港聖公會麥理浩夫人中心賽馬會陽光鄰里互助中心會員優先，公眾人士可私訊6530 8397 留位
名額：不限
備註: 入場作簡單健康申報
相關資料：www.facebook.com/hatchmade]]> 2022-08-05 02:57:08 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255223769 [深水埗] 地區康健中心 美禧樓 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255234160 地點：深水埗地區康健中心
日期：10/8 - 26/8 （逢週一/三/五）
開放時段：10AM～12PM
地址：石硤尾邨美禧樓 201A
內容：📚圖書閣（健康圖書、兒童童書）、🛝遊玩區、🧒🏻駐場姨姨與小朋友互動（如：簡單幼兒遊戲、桌遊活動） ，🛋休息唞一下
收費：免費
需要報名？不需要
名額：不限
備註: 深水埗區居住/ 工作人士，需符合疫苗要求
相關資料：https://www.facebook.com/SSPDHC/
]]> 2022-08-05 03:13:41 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255234160 香濃芒果布甸 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255238930 資料來源：https://www.ohpama.com/536588/湯水食譜/湯水食譜/親子食譜-入門級消暑甜品-香濃芒果布甸/]]> 2022-08-05 03:20:07 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255238930 5款超易DIY中式涼茶 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255249150 資料來源：https://hk.news.yahoo.com/消暑-飲品-夏天-解熱-茶飲-diy-涼茶推介-223037237.html]]> 2022-08-05 03:38:42 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255249150 [深水埗] 一拳書館 大南街 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255374696 開放時段：星期一至日 13:00-19:30
地址：深水埗大南街169至171號, 大南商業大廈3/F 全層
內容：睇書、補水、休息
相關資料: https://www.facebook.com/bookpunch/
#如有活動書館會調整開放時間，請留意FB/IG 當日開放時間公告，歡迎inbox查詢]]> 2022-08-05 08:35:23 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255374696 ５種會解渴的天然飲品 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255387114 資料來源：https://lifestyle.heho.com.tw/archives/41826]]> 2022-08-05 09:07:09 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255387114 5款夏日消暑祛濕湯水 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255387782 資料來源：https://food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2653061/消暑湯水-5款夏日消暑祛濕湯水食譜推介-合掌瓜薏米湯-冬瓜荷葉湯-老黃瓜扁豆湯-竹蔗茅根湯]]> 2022-08-05 09:08:44 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2255387782 [灣仔] 七份一書店 軒尼詩道 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2257159809 地點：七份一書店@集成中心
開放時段：每天12:00-20:00
地址：灣仔軒尼詩道302-308號集成中心商場G2B
內容：期間限定的書店店長培育計劃書店，一間書店有齊七個店長、七種主題選書！
收費：免費
備註：因是商場範圍，需掃安心出行及符合疫苗要求
詳情： 
Facebook: 七份一書店狂想曲 https://www.facebook.com/1.7bookshops
Instagram: https://instagram.com/1.7book.wanchai]]> 2022-08-09 04:19:38 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2257159809 [深水埗] 七份一書店 荔枝角道 SPP_Summer_Station https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2257162285 地點：七份一書店@Wontonmeen
開放時段：每天13:00-19:00
地址：深水埗荔枝角道135號1樓
內容：期間限定的二手書店店長培育計劃書店，一間書店有齊七個店長、七種主題選書！
收費：免費
備註：因是旅館範圍，需掃安心出行
詳情： 
Facebook: 七份一書店狂想曲 https://www.facebook.com/1.7bookshops
Instagram: https://instagram.com/1.7book.wontonmeen]]> 2022-08-09 04:24:34 UTC https://padlet.com/SPP_Summer_Station/2022/wish/2257162285