Le cocon sonore - Ateliers "mandala vocal- circlesong" by Sandra Gonzalez

Symbole et histoire du Mandala

sandragonzalezpiano — 2022-10-10 22:43:45 UTC

Les circles song de Bobby McFerrin

sandragonzalezpiano — 2022-10-10 22:45:52 UTC

les lalA de Camille

sandragonzalezpiano — 2022-10-11 00:08:28 UTC

Les bienfaits du chant

sandragonzalezpiano — 2022-10-11 00:16:07 UTC

sandragonzalezpiano — 2022-10-18 21:04:40 UTC

Un Atelier "mandala vocal- circle song", qu'est-ce donc ?

il s'agit d'un atelier d'improvisation vocale, de jeux d'explorations de la voix, du chant et de rythmes corporels, c'est extrêmement ludique, énergisant et une belle occasion de chanter et de profiter de l'énergie du collectif.

Pourquoi "mandala" ?

Je propose cette figure d'inspiration parceque nous chantons en cercle, nos différents timbres de voix, énergies, expressivités et créativités déposées au coeur de ce cercle pour créer ensemble par le chemin de l'improvisation. Harmoniser nos voix, s'écouter, s'entendre, s'exprimer, créer, "groover" et cheminer ensemble pour tisser un "mandala vocal", où chacun apporte sa couleur vocale.

Aussi parce que les rôles seront échangés pour suivre les propositions vocales et rythmiques, Proposer à son tour, diriger le groupe, chanter en choeur ou en solo, duo accompagné du groupe.
Au départ, je vous accompagnerai pour orienter, intervertir les rôles, puis les choses se feront en fonction des initiatives, de ce que les improvisations et la créativité de chacun nous proposera, de ce qui émergera spontanément.

et un "circlesong" qu'est-ce ?

Largement développé par Bobby Mc Ferrin mais aussi beaucoup d'autres artistes et pédagogues, c'est un formidable outil de créativité, d'improvisation et pédagogique.

Aucun prérequis musical ou vocal n'est exigé pour participer, justement!! je crée ces ateliers pour tous!
Il s'agit de pratiquer le chant spontanément, cependant, de par mon expérience artistique, vocale et pédagogique, je vous accompagnerai pour préparer le corps à chanter, "chauffer la voix" comme l'on dit! et vous guider pour placer votre voix et développer votre acuité corporelle, adapter la respiration et le corps au chant. La voix et le chant nécessitent un soin particulier à la préparation du corps

☀️✨🎶

A très bientôt
Sandra

Atelier du 18 octobre 2022

sandragonzalezpiano — 2022-10-18 21:14:45 UTC

Le mode puntatonique
Recherche sonore percussions corporelles
Circle song rythmique
Circle song instrument modulable et Vivant !
Impro en solo
Intéractions en duo
Boucles évolutives
se mettre au centre: oser, improviser, proposer, diriger , créer avec le circle song "instrument"
Le mandala des voix: Adapter la boucle à sa voix et non l'inverse, respecter le timbre et la tessiture de sa voix
Respirer, faire une pause, changer de boucle
Créer, être dans l'instant

🙌🎶✨🌼

Le mode puntatonique par Bobby Mc Ferrin

sandragonzalezpiano — 2022-10-18 21:18:05 UTC

Atelier du 1er Novembre 2022

sandragonzalezpiano — 2022-11-01 21:11:01 UTC

Eveil corporel position assise
Cycle de respirations inspiration 4 temps /apnée 2 temps /expiration 4 temps / apnée 2 temps/...
Boucles rythmiques improvisées ( écoute / harmonisation/ exploration percussions corporelles/ improvisation)
Présentation prénom/ boucle rythmiques
Échauffement vocal / Aloha
Circle song présentation des différents rôles: boucles superposées/ se mettre au centre pour improviser ou diriger
Gestes de direction
Circle song 1 / improvisation ( vidéo 😉✨)
Gamme puntatonique
Circle song 2 et 3 / 1 par voix/ direction à tour de rôle / improvisation/ nuances
Adapter sa boucle à sa voix ( octaviation )

Encore de très belles créations ✨🎶🍂🌌

Lieux à explorer sur Angoulême

sandragonzalezpiano — 2022-11-01 21:12:29 UTC

Rempart de l'est
Pont de St cybard
Parc fregeneuil
Places
Grottes/ carrières

Calendrier 2023/2024

sandragonzalezpiano — 2022-11-15 21:09:00 UTC

19 septembre

3 , 17 et 31 octobre

14 et 28 Novembre

12 Décembre + stage le 2 décembre 13H30/17H

9 et 23 Janvier

6 et 20 Février

4 et 19 Mars

2, 16 et 30 avril

14 et 28 mai

11 et 25 juin

Atelier du 15 Novembre 2022

sandragonzalezpiano — 2022-11-15 21:17:42 UTC

Échauffement debout
Encrage au sol /souplesse articulations posture debout/étirement colonne/verticalité
Inspiration étirement des bras vers le ciel/expiration lente accompagnée de la descente des bras latéralement
Vocalise sur zzz en tonifiant le périnée dans un mouvement intérieur du bas vers le haut ( soutien)
vocalise "AH/AH/AH" accord majeur staccato/ tonicité du diaphragme (appuie)
gamme blues/improvisation sur blues

improvisation libre (percussion vocales)

Assis en cercle/ bourdon de quarte/ mode grégorien /improvisation successives
Ecoute profonde et qualitative/recherche de modes et consonances de quarte/quinte/octave

Circle song sur un rythme cubain / clave /tumbao/ thème de tito Puente "Oye Como va"

Circle song /improvisation libre

relaxation du diaphragme en fin de séance

Gospel

sandragonzalezpiano — 2023-01-22 23:40:26 UTC

Dont by thé riverside

7 février

sandragonzalezpiano — 2023-02-07 21:54:36 UTC

🧘eveil corporel:
Encrage au sol
Et étirement du corps , légèreté et verticalité.

Mobilité bdes articulations chevilles, génois, anches, epaules.

Activation de l'énergie / frottement des mains et tapotis sur le crâne.

Détente de la mâchoire et du visage, massage des yeux, des oreilles, bâillements.

🎶Vocalises:
o-a-o legato
Brrrrr / soutien/ improvisation collective
Staccato sur différentes voyelles improvisés

💃Découverte d'un mode de type arabo-andalou sur ( la, sib, do#, ré, mi, fa, sol#, la)

Imprégnation du mode avec le piano

Improvisation collective a capella

🎷Grille de blues en do

Do,do,do,do
Fa,fa,do,do
Sol,fa,do,do

Imprégnation avec l'accompagnement du piano

Improvisation collective à capella

Nous avons enregistré une partie de la séance. ▶️🔴

Jacob collier, fait chanter le public !!!

sandragonzalezpiano — 2023-02-19 20:15:25 UTC

sandragonzalezpiano — 2023-11-16 21:28:02 UTC

sandragonzalezpiano — 2023-11-16 21:31:14 UTC

Atelier du 14 Novembre

sandragonzalezpiano — 2023-11-17 10:00:54 UTC

Eveil du corps assis (épaules, inspir/expir)

approfondir la détente: tout au lon g de lexpir en 3 temps: relâcher le sternum, puis les côtes, puis le nombril rentre vers la colonne vertébrale.

petits ronds d'épaules, un sens, puis l'autre

massages nuque et trapèze

détente de la langue: exploration de la bouche avec la langue

vocalise 1 : Do-ré-Do-Ré-Do-ré-Do

vocalise 2 en polyphonie: mi-fa

Vocalise 3a: sol-la (accords de quintes) et 3b : La-si (accord de sixtes)

jeu à partir de ces deux enchaînements d'accords

inspiration cubaine: rythme de clave 3/2

tombao (rythme de la basse sur la clave 3/2

chanson: "No me digan mas mentirosos" Afro cuban All Star (extrait : compai secundo ( lead), ibahim ferer au premier plan des choeurs ;)

puis harmonisée, puis improvisation

Circle song assis: sons posées ( polyphonie atonale)

sandragonzalezpiano — 2023-11-17 10:10:11 UTC

sandragonzalezpiano — 2023-11-17 10:13:26 UTC

stage du samedi 2 décembre 2023

sandragonzalezpiano — 2023-12-11 12:06:43 UTC

Camping music Steeve reich

sandragonzalezpiano — 2023-12-14 13:57:27 UTC

Principe du décalage rythmique exploré lors de notre atelier du 12 décembre. ;)

Stage d'approfondissement

sandragonzalezpiano — 2024-02-21 22:27:46 UTC

Samedi 13 avril 2024 de 14h à 18h

Lieu: association Relianse

Gratuit pour les abonnés aux ateliers " mandala vocal - circlesong"

Inscription au stage hors abonnement : 35 euro le stage

Atelier 21 février

sandragonzalezpiano — 2024-02-21 22:34:23 UTC

Eveil du corps: connexion et encrage au sol, empreinte et ressenti du poid du corps sous les pieds en contact avec le sol. Jeu de déplacement du centre de gravité.

Étirements un côté sur un cycle respiratoire un côté puis l'autre.

Temps de ressenti.

Brrr sur un trille de plus en plus rapide et véloce

Puis en montant progressivement vers l'aigu

Vocalises sur "no"

Circlesong sur une mélodie simple à reproduire puis transformer progressivement en écho aux propositions des autres

2 ème circlesong sur le mode ionien en sol avec le violoncelle, développement des boucles + improvisations

3 ème circlesong sur un mode arabo-andalouse en (do mineur + fa#) , en echo avec le.violoncelle.

4 ème circlesong sur une boucle mélodico-rythmiques du violoncelle rythmique syncopée. " bubble" 🤣