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      <title>CAPACIDADES FISICAS  by </title>
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      <description>Las capacidades físicas del ser humano son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-10-11 15:42:49 UTC</pubDate>
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         <title>CAPACIDADES FISICAS COORDINATIVAS</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se trata de aquellas que dependen principalmente del control del sistema nervioso central sobre la musculatura, ya que su ejecución depende de estructuras perceptivas y analíticas implicadas en el movimiento mismo. esas capacidades son:</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:48:26 UTC</pubDate>
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         <title>EL EQUILIBRIO</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es la capacidad de mantener el centro de gravedad dentro de la base de sustentación del cuerpo” los autores amplían: descubrir todas la posibilidades de equilibrio, buscar los límites de éste, explorar los factores que le aumentan o disminuyen, es tan importante como el mantener correctamente una situación de equilibrio&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:51:37 UTC</pubDate>
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         <title>LA COORDINACION</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>La coordinación tiene que ver con la capacidad del deportista o ejecutante para realizar movimientos ordenados y dirigidos que le permitan la correcta ejecución técnica de un determinado ejercicio o rutina.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:53:26 UTC</pubDate>
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         <title>EL RITMO</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>El ritmo es definido como una acción repetida con frecuencia regular, por un periodo de tiempo determinado. Nos permite aunar los conceptos de tiempo y espacio en los actos realizados con nuestro cuerpo de manera simultánea. Sus elementos fundamentales son: El pulso, acento, compás y tiempo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:55:49 UTC</pubDate>
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         <title>LA ORIENTACION</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>La orientación se define según la Federación Internacional de Orientación como un deporte donde los competidores completan un recorrido navegando entre unos controles de paso que vienen marcados sobre un mapa.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:57:05 UTC</pubDate>
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         <title>LA REACCION</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es la capacidad de proponer y ejecutar rápidamente acciones motrices adecuadas a las demandas de la situación de juego concreta como respuesta a un estímulo propio o del entorno señales acústicas, ópticas, táctiles o kinestésicas</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:58:50 UTC</pubDate>
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         <title>LA ADAPTACION</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>La adaptación representa un aspecto fundamental en el deporte que se asocia a transformaciones funcionales y/o estructurales del individuo, con un caracter temporal o permanente en función de su manifestación en el tiempo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 15:59:28 UTC</pubDate>
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         <title>CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Las capacidades condicionales están determinadas por factores energéticos y se basan en el proceso de obtención y transmisión de energía; dentro de las mismas encontramos la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 16:01:05 UTC</pubDate>
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         <title>LA FUERZA </title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 16:02:09 UTC</pubDate>
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         <title>LA RESISTENCIA</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Resistencia es la capacidad física que te permite mantener un esfuerzo determinado durante el mayor tiempo posible. Es la resistencia general, que implica importantes masas musculares y todo el sistema cardiovascular y respiratorio.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 16:02:45 UTC</pubDate>
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         <title>LA FLEXIBILIDAD</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 16:03:22 UTC</pubDate>
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         <title>LA VELOCIDAD</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el mínimo tiempo posible. Velocidad de reacción:Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 16:03:43 UTC</pubDate>
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         <title>LA DESTREZA</title>
         <author>acejoseluis18_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se refiere a la actividad física, como los deportes, la agilidad, etc. Se puede tener destreza en prácticamente cualquier actividad, aunque normalmente se refiere el término a las de carácter físico, como los deportes, la agilidad, el equilibrio, la elasticidad, la fuerza y la coordinación, etc.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-11 16:04:08 UTC</pubDate>
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