<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>El ball by Elsa Rodriguez Castell</title>
      <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j</link>
      <description> Com es fa el ball, i quins tipus hi ha</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2018-04-24 06:10:59 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2018-05-22 06:13:42 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Prizecup.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Escalfament</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254692143</link>
         <description><![CDATA[<div>1.sentar-se , estirar les cames  i tirar-se endavant.<br>2.sentar-se, obrir les cames i arribar fins el cap a terra.<br>3.Estirar el coll cap els costats, cap endavant i cap enrere.<br>4.obrir-te o intentar obrir-te de cames</div>]]></description>
         <enclosure url="http://handbolcardedeu.org/escalfament/hanestiramentsquadriceps.gif" />
         <pubDate>2018-04-24 06:21:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254692143</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hip hop</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254694402</link>
         <description><![CDATA[<div>És una modalitat de ball que consisteix a fer passos molt ràpids, pasos amb seguretat, cal tenir molta pràctica per fer competicions d'aquest  estil de ball</div>]]></description>
         <enclosure url="http://1.bp.blogspot.com/-dUTOalOZAEw/UspgDnYpuJI/AAAAAAAAKYg/_U8ksn9ybUg/s1600/hip-hop-dance-rnb-girls-dancing.jpg" />
         <pubDate>2018-04-24 06:34:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254694402</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jazz</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254695715</link>
         <description><![CDATA[<div>És un estil en el qual tot és molt més fluït i amb molta més de delicadesa.</div>]]></description>
         <enclosure url="http://s1.picswalls.com/wallpapers/2014/07/25/awesome-ballet-wallpaper_040918838_90.jpg" />
         <pubDate>2018-04-24 06:40:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254695715</guid>
      </item>
      <item>
         <title>acrobacies i flexibilitat.</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254697153</link>
         <description><![CDATA[<div>Al ball molts cops s'incorporen acrobàcies i flexibilitat, com espagats o remontades.<br>Està el ball acrobàtic que consisteix a ballar fent acrobàcies, per aquest estil cal treballar gimnasia rítmica i gimnasia artistica.</div>]]></description>
         <enclosure url="http://4.bp.blogspot.com/-SiYUTD4_1xM/TcD04niW5PI/AAAAAAAAAAU/MJTIJIK0gYQ/s1600/gim.jpg" />
         <pubDate>2018-04-24 06:46:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254697153</guid>
      </item>
      <item>
         <title>break dance</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254698500</link>
         <description><![CDATA[<div>aquest estil són moltes més postures i és molt més tècnic i molts cops al hip hop s'introdueixen passses del break dance com la "wave" i la "onda"</div>]]></description>
         <enclosure url="http://3.bp.blogspot.com/_lZMn1nk0nAU/TT9fDPMefQI/AAAAAAAAAAQ/vGohv-3gBnc/s1600/Jay-Roc_Freeze_mit_Schrei-Breakdance_ret_01.jpg" />
         <pubDate>2018-04-24 06:52:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/254698500</guid>
      </item>
      <item>
         <title>El ball</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258792509</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="http://pdc.campamentoslyo.com/wp-content/uploads/2015/01/escuela-de-baile-imagenes-colores.jpg" />
         <pubDate>2018-05-08 06:07:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258792509</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Comercial dance</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258795861</link>
         <description><![CDATA[<div>És com el hip hop, però amb música més coneguda, és a dir, el hip hop és música molt més feta pel hip hop, en canvi el comercial dance són cançons molt més conegudes per la gent, per això es diu comercial dance.</div>]]></description>
         <enclosure url="http://www.centrestageacademyofdance.co.uk/images/shutterstock_13999174.jpg" />
         <pubDate>2018-05-08 06:29:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258795861</guid>
      </item>
      <item>
         <title>El ball tradicional</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258797133</link>
         <description><![CDATA[<div>El ball tradicional són com per exemple a Catalunya la sardana i els pastorets, balls sencills i tipics cadascún de cada país</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.barcelona-tourist-guide.com/images/int/cultural/sardana/L550/sardana-IMG_6623.jpg" />
         <pubDate>2018-05-08 06:35:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258797133</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Coses que millores en ballar</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258799623</link>
         <description><![CDATA[<div>reforces tots els músculs, millora cardiovascular, millora la postura, treu sobre pes, prevé la osteoprosis, aixeca l'ànim (canalitza la ansietat, la depressió i l'estrès i proporciona alegria) augmenta l'energia i també millora la flexibilitat la força i la resistència així com moltes altres coses.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://4.bp.blogspot.com/-Y7MYpXlZIa4/UQQSkFd_R4I/AAAAAAAAF88/rUoELmFvM9g/w1200-h630-p-k-no-nu/bailesal%C3%B3n.png" />
         <pubDate>2018-05-08 06:49:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/258799623</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Competicions</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260725711</link>
         <description><![CDATA[<div>Normalment has de portar un any per poder fer competicions, ja siguin de jazz, de hip hop o de qualsevol altre tipus de ball.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://amieestyle.files.wordpress.com/2012/05/competitions2.jpg" />
         <pubDate>2018-05-15 06:19:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260725711</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Finalment</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260726682</link>
         <description><![CDATA[<div>Quan s'ha acabat de ballar, hauriem d'estirar els músculs tal i com hem fet al escalfament. També s'ha de beure aigua, ja que si hem ballat, haurem suat i per això cal hidratar-se</div>]]></description>
         <enclosure url="http://3.bp.blogspot.com/-oTmuU-U6Mog/TrgvuULt3nI/AAAAAAAAAZA/DlC9n00dbgY/s1600/bebent+aigua.jpg" />
         <pubDate>2018-05-15 06:26:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260726682</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tango</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260727756</link>
         <description><![CDATA[<div>Primer, les cançons eren únicament instrumentals, tocades amb guitarra, violí, clarinet, organito i flauta, i les parelles ballaven entrellaçades. A més, n'hi ha indicis que els afroargentins tocaven els candombes-tangos amb tambors, com "el merenguengué". Més tard, s'hi van incorporar el piano i el bandoneó, el qual donaria al tango el seu so característic, pel qual és reconegut a tot el món. L'últim instrument en sumar-s'hi va ser el contrabaix.</div>]]></description>
         <enclosure url="http://tangoinprogress166.files.wordpress.com/2012/09/tango-axis.jpg" />
         <pubDate>2018-05-15 06:32:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260727756</guid>
      </item>
      <item>
         <title>El claqué</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260729096</link>
         <description><![CDATA[<div>El <strong>claqué</strong> és una dansa originària dels Estats Units consistent en l'accentuació rítmica d'una peça musical bàsicament picant de peus a terra amb unes normes i gramàtica determinades. </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.contradanzagranada.com/wp-content/uploads/2015/01/tap3web.jpg" />
         <pubDate>2018-05-15 06:40:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/260729096</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Per què m&#39;agrada tant el ball</title>
         <author>elsarol</author>
         <link>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/262573511</link>
         <description><![CDATA[<div>Per a mi ballar no és un hobby, sinó una passió, em fa sentir plena, alegre.<br>Em diverteix molt i vull avançar molt en el ball.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-05-22 06:09:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/elsarol/pj660bm76c9j/wish/262573511</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
