FUBIPA- by sofi blas https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo Tablero con frases significativas y brillantes que surgieron en el grupo. en-us 2022-11-10 15:28:48 UTC 2022-11-10 18:56:43 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/532974679/4072baef58674bae8c54fe0c0e3d6b5e/descarga.jpg " el mundo no se acaba por casi nada"" ver las cosas como son " sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378835228 2022-11-10 15:36:28 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378835228 "Técnica para cuando me enojo pensar que el otro tiene 5 años y tratar que las palabras sean exactas poner al otro en lugar de niño qué es no en un lugar de inferioridad " sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378835630 2022-11-10 15:36:44 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378835630 "tener una vida útil para uno mismo" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378836151 2022-11-10 15:37:02 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378836151 " una manera sencilla de mantener la Calma en un próximo episodio de tensión puede ser contar hasta 10 respirar profundo y pensar antes de decir o hacer algo impulsivo " sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378836872 2022-11-10 15:37:26 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378836872 "es peor y más perjudicial no tomar, qué tomar la medicación" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378838223 2022-11-10 15:38:00 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378838223 "agradecer es fundamental" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378838551 2022-11-10 15:38:13 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378838551 Debemos aferrarnos a la lectura la música el arte amigos familia amores bailar sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378839431 2022-11-10 15:38:41 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378839431 "a veces debemos decir hoy no pude mañana sí" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378839775 2022-11-10 15:38:54 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378839775 Es importante tener un amiga amigo en flow qué es alguien que no te juzga sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378840231 2022-11-10 15:39:10 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378840231 "La discapacidad es una diversidad somos diferentes" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378840672 2022-11-10 15:39:26 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378840672 "El diagnóstico no es tu destino" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378840953 2022-11-10 15:39:37 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378840953 "parte de lo que ayuda a no maquillar es saber tomar conciencia y acciónar ante los episodios" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378841390 2022-11-10 15:39:51 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378841390 A LA VEZ- POEMA / CANCION sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378848498 A la vez


Mil demonios dentro de mi mente
me controlan como siempre,
pensando en mi futuro…. solitariamente

Quiero todo y de repente
Las ideas se agrupan dentro de mi mente
Blanco y negro, ying y yang,
Suben, bajan, vienen, van

(ESTRIBILLO)
Me gusta saber que algún día
voy a poder transformar mi oscuridad,
en vivos colores

Quiero que sepas que a pesar de todo
estoy bien... y vos vas a estarlo,
creando un puente con mi voz entre los dos.

No quiero hundirme; esta vez deseo volar
Quiero ser libre, no olvidar 
Quiero encontrar el equilibrio  y transformarlo en libertad

(ESTRIBILLO)
Me gusta saber que algún día
voy a poder transformar mi oscuridad
en lindos colores

Me gusta saber que algún día voy a poder transformar mi oscuridad 
con la magia que tiene la vida.

]]> 2022-11-10 15:44:06 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378848498 "Bienestar lo relaciono con no estar pensando si estoy arriba o abajo, esos días o momentos de silencio mental" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378853033 2022-11-10 15:46:35 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378853033 "Reacomodar mi vida me ayudó a encontrar una mejor caidad de vida" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378854092 2022-11-10 15:47:10 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2378854092 Espiritualidad en relacion a los otros que me rodean. sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379136153 2022-11-10 18:54:34 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379136153 "Para mi manejar es un estresor" conocer los estresores propios para regularlos. sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379136529 2022-11-10 18:54:52 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379136529 "Todos somos amor, solo que tiene que ver con como uno lo expresa" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379137087 2022-11-10 18:55:09 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379137087 "Nunca es bueno compararse" sofiablas97 https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379137504 2022-11-10 18:55:25 UTC https://padlet.com/sofiablas97/FubipaGrupo/wish/2379137504