Metas a largo plazo:

Estudiar la carrera de psicología y ser terapeuta.

Tener mi propio consultorio.

Poder vivir de ese trabajo (económicamente)

En cuanto a mis metas a largo plazo se encuentran:

• Terminar de estudiar la carrera de psicología

• Estudiar una especialización en psicología clínica

• Poder crear conferencias o platicas en donde de información sobre la carrera

• Crear paginas en las que mi trabajo se haga conocido

mi posición deseada es poder tener un empleo clínico en donde ayude a las personas de manera directa y igualmente crear alguna pagina red social donde publica información sobre mi trabajo o carrera, trabajando en clínicas y por mi cuenta

En cuanto a certificaciones y títulos útiles:

• Licencia de Psicología: Obligatoria para ejercer como psicólogo en la mayoría de los países.

• Máster en Psicología Clínica: Especialización para trabajar en entornos clínicos y terapéuticos.

• Doctorado en Psicología (PhD o PsyD): Requerido para roles avanzados de investigación y enseñanza.

• Certificación en Terapia Cognitivo-Conductual (CBT): Valorada en muchos entornos clínicos.

• Certificación en Psicología Organizacional: Útil para trabajar en empresas y recursos humanos.

• Certificación en Neuropsicología: Para especializarse en el estudio del cerebro y el comportamiento.

Empresas contratando psicólogos:

• Hospitales y Clínicas: Instituciones de salud que ofrecen servicios de salud mental.

• Centros de Rehabilitación: Lugares donde se tratan adicciones y otros trastornos.

• Escuelas y Universidades: Instituciones educativas que requieren consejeros y psicólogos educativos.

• Corporaciones: Empresas que necesitan psicólogos organizacionales para mejorar el bienestar y la productividad de los empleados.

• Gobierno: Agencias gubernamentales que trabajan en políticas de salud mental y programas comunitarios.

• Consultorías: Empresas que ofrecen servicios de consultoría en psicología.

• ONGs y Fundaciones: Organizaciones que trabajan en salud mental y bienestar social.

en cuanto a las habilidades y características necesarias de un psicólogo que necesito desarrollo o mejorar identifique la de comunicación, pues puedo mejorar al momento de hablar con las personas haciendo notar mi empatía con sus situaciones, mantener la confidencialidad también mis habilidades como terapeuta que aunque en algunas ocasiones pueden surgir se necesita un estudio de la manera correcta en las que estas se brindan por lo que la carrera de psicología es de gran ayuda además del conocer los limites paciente medico que estas se necesitan.

la forma en la que lograré completar mis habilidades se basa en la educación pues primero conocer la información básica sobre la psicología, posteriormente realizar mis practicas lo que generara un trabajo de campo donde aplicare todo lo técnico de un buen comportamiento, participando en actividades extracurriculares como lo pueden ser talleres o proyectos comunitarios mientras colaboro con profesionales y compañeros.

Ética

Habilidades

Posgrados: Maestría en Psicología Aplicada, Doctorado en Psicología.

• Universidad Marista de Mérida

Licenciatura en Psicología.

Posgrados: Diplomados y cursos de especialización en diversas áreas de la psicología.

• Universidad Anáhuac Mayab

Licenciatura en Psicología.

Posgrados: Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, Maestría en Psicopedagogía.

• Universidad Modelo

Licenciatura en Psicología.

Posgrados: Diplomados y cursos de especialización en áreas como psicología educativa y organizacional.

(Hospitales, clínicas particulares, consultorios …)

Psicología educativa

(Escuelas, universidades, centros de educación especial…)

Psicología de salud

(Centros de bienestar integral, hospitales o centros médicos)

Psicología forense

(Tribunales, juzgados, agencias de seguridad…)

Entrada: $10,000 a $15,000 MXN mensuales.

Intermedio: $15,000 a $30,000 MXN mensuales.

Avanzado/Especialista: $30,000 a $50,000+ MXN mensuales.

Consultorio Privado: Los ingresos pueden variar ampliamente según la clientela, la tarifa por sesión puede oscilar entre $400 y $1,500 MXN.

Psicología Educativa

Entrada: $8,000 a $12,000 MXN mensuales.

Intermedio: $12,000 a $25,000 MXN mensuales.

Avanzado/Especialista: $25,000 a $40,000+ MXN mensuales.

Instituciones Educativas Privadas: Los salarios tienden a ser más altos que en instituciones públicas.

En cuanto a las habilidades que se requieren para ser un buen psicólogo, considero que podrían ser la comunicación clara y empática, la facilidad de entablar una conversación, pensamiento critico, entre otras. En cuanto a las brechas que existen entre mis habilidades actuales y las que necesito para ser un buen psicólogo, encuentro que me falta la habilidad de poder gestionar mis emociones, como por ejemplo, el poder manejar el estrés, al igual que la resolución de conflictos que se me complica.

El plan para adquirir las habilidades requeridas sería tener una certificación en inteligencia emocional, al igual que la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) la cual da una certificación, se centra en aceptar las emociones y comprometerse con acciones que reflejen los valores personales.

También espero poder tomar un Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, como un curso de habilidades de comunicación y resolución de conflictos.

En mis metas a largo plazo se encuentran:

Términar la carrera de psicología y especializarme en psicologia clinica.

objetivo: Egresar de la Preparatoria Dos e ingresar a la universidad deseada para estudiar psicología (UPP)

Acciones:

1. Mantener buen promedio académico:

Dedicar tiempo diario al estudio y la preparación para los exámenes.

Asistir a clases y participar activamente.

Realizar tareas y proyectos con calidad y a tiempo.

2. Prepararse para el examen de admisión. (aunque el ingreso a la UPP no requiere este examen, nunca se sabe si se puede cambiar de opinión)

Investigar sobre los exámenes de ingreso y realizar simulacros de examen.

Tomar cursos de preparación, es decir, propedéuticos.

3. Desarrollar habilidades extracurriculares relevantes:

Participar en clubes o actividades relacionadas con la psicología o con las ciencias sociales.

Asistir a seminarios, conferencias o talleres sobre temas de psicología.

La estrategia uno busca la preparación académica y extracurricular.

Plan a mediano plazo:(3-5 años)

objetivo: completar con éxito la licenciatura de psicología.

Acciones:

1. Mantener un buen rendimiento académico en la universidad.

Asistir regularmente a clases y participar activamente.

Realizar investigaciones y proyectos académicos

Crear una buena relación con los profesores para obtener cartas de recomendación.

2. Participar en voluntariados y en prácticas profesionales.

Buscar oportunidades de prácticas en clínicas, hospitales o centros de salud mental

Asistir a conferencias y a talleres para ampliar conocimientos y hacer networking.

3. Desarrollar habilidades de investigación.

Participar en proyectos de investigación bajo la supervisión de profesores

Tomar cursos adicionales en metodología de investigación y análisis de datos.

La estrategia dos busca complementar la educación formal con experiencias prácticas y construir una red de contactos en el campo de la psicología.

Plan a largo plazo: (6-10 años)

Objetivo: Establecerse profesionalmente en el campo de la psicología.

Acciones:

1. Obtener un posgrado en psicología

Investigar programas de maestría y doctorado en psicología

2. Acreditarse y obtener licencias profesionales

Cumplir con los requisitos de licenciamiento en el área de práctica, como pasar el examen de psicólogo clínico.

Mantenerse actualizado con los cursos de educación continua.

3. Iniciar una carrera profesional.

Buscar empleo en clínicas, hospitales, instituciones educativas, etc.

Considerar abrir una práctica privada si es adecuado.

La estrategia tres tiene la finalidad de continuar con la formación académica y profesional para especializarse y mantenerse actualizado en el campo de la psicología.

Para poder establecer redes y empezar con las diferentes relaciones en el ámbito académico y laboral, creemos que es fundamental crear amistades y relacionarse con nuestros compañeros escolares que estudien la misma carrera o que estén interesados en ella pues podemos complementar diferentes conocimientos creando un buen espacio para entablar conversaciones relacionadas con la psicología, en cuanto a un ejemplo es la jornada vocacional donde la información que se dio en la preparatoria ayudo a que podamos conectarnos directamente con profesionales además de la actividad 5 de nuestra materia de tutoría en donde nuestro entrevistado (psicólogo) le pudimos preguntar directamente como podemos empezar con nuestra relación directa, el mismo nos dijo que la entrevista ya era una gran herramienta, además que podíamos participar en eventos con relación a psicología en donde podamos recaudar información, asistiendo a talleres y desde nuestras redes sociales buscar paginas en donde este tema se toque.

Creemos que buscar mentores como nuestra tutora (maestros) es una gran herramienta con ello podemos crear experiencias, igualmente los voluntariados o pasantías son importantes pues con ello tenemos relación directa con funcionarios de esta carrera o encargados de los mismo voluntariados, lo que nos abre puertas a futuros empleos, ampliando nuestras relaciones profesionales.

Durante la materia de "Proyecto de carrera" puedo mencionar que los aprendizajes mas notorios son el auto conocimiento de mi personas desde características propias como habilidades que no pensé tener así como aspiraciones futuras pues con esta materia encontré la ayuda para conocer a profundidad mis metas a corto o largo plazo así como crear un pequeño plan sobre mi vida universitaria. Entre aspectos que eh fortalecido en el ámbito social puedo mencionar puedo mencionar el aumento de la empatía pues es clave en la carrera y vida cotidiana, el trabajo en equipo pues al estar constantemente en un grupo donde nuestras metas son parecidas se genera una confianza mutua y respeto además de trabajar con comunicación los que aumenta el poder del trabajo en equipo; en lo profesional puedo mencionar el conocimiento del networking pues la búsqueda de oportunidades ahora se que es fundamental, el liderazgo pues intento seguir esforzándome por crear un plan en donde se cumpla lo deseado y creo que la materia lo complementa, además de mayor conocimientos sobre la carrera de elección siendo lo primordial y por ultimo en el área personal la disciplina es una de las características que constantemente busco mejorar pues es una gran herramienta y fortaleza, de igual manera la organización pues aprender a planificar tareas diarias es fundamental y en lo cual puedo señalar que se ha mejorado .

En cuanto a la jornada vocacional puedo mencionar que esta influyo de manera positiva pues me ayudo a saber que esta era la carrera en la que quiero dedicar mi tiempo y vida pues en influyo en la creación de mi proyecto de carrera en el hecho de saber en que lugar enfocar mi atención desde buenas escuelas como trabajos en los que me justaría ser parte, en lo mas significativo de mi participación en la jornada puedo decir que fue el hacer saber que esta es iba carrera en la que varias personas están interesada, entre ellas yo, pues creo que esta carrera se ve como algo que no vale la pena y ese punto de vista debería de cambiar pues es increíble y enriquecedor, mencionando comentarios a destacar de los profesionales ponentes que participaron es el salario de cada uno de ellos, pues mencionaron que la paciencia es fundamental en cualquier empleo y que la capacitación y trabajos externos siempre son buenos (clínicas, servicios o trabajos).

en cuanto un consejo para futuras generaciones en la jornada vocacional o ferias universitarias podría mencionar el que no les de pena expandir su búsqueda por información de todas las carreras pues muchas veces ni intentamos expandir nuestros deseos por miedo a lo que la gente diga sobre la carrera o sobre el desempeño que ellos creen tener, pues solo nosotros mismos nos conocemos, asi que ve a las 20 conferencias y explora tus oportunidades nunca sabes cual es la que verdaderamente te elija y llene de porvida ✨🙂

Mis 3 metas a largo plazo serían:

1. Graduarme de la carrera con especialización de psicología clínica

2. Trabajar en conjunto con otros psicólogos que se especialicen en otras áreas

3. Tener estabilidad económica.

Mi posición deseada sería formar parte de grupos de apoyo con otros psicólogos para trabajar en conjunto, el tipo de trabajo que me gustaría realizar es el de terapeuta y dar seguimiento a mis pacientes, por último, considero que tendría un trabajo mas enfocado a psicología clínica.

Algunos de los aspectos fortalecidos de mi área personal son la paciencia que es muy necesaria para trabajar en equipo e incluso para tomar una decisión en el momento correcto, el segundo aspecto sería la constancia pues para formar un proyecto de carrera tienes que ir siendo constante con la información que requieres, pasando al ámbito social mejoraron las capacidades para formar relaciones con otras personas pues al tener que buscar de un profesional en una de las actividades tienes que comunicarte con otros de manera respetuosa, y también la adaptabilidad porque en las actividades en equipo nos teníamos que ir adaptando a los horarios de cada integrante e incluso la de los profesionales de ya mencionada activad para entregar los trabajos en tiempo y forma , por último en el ámbito profesional considero una mejora en la capacidad de aprendizaje debido a que en esta materia nos presentaron múltiples herramientas para realizar un plan de carrera entonces comprendí la mayoría de estas y también en el aspecto de tener iniciativa principalmente al informarme.

Con respecto a la jornada laboral esta influyo de manera positiva en mi proyecto de carrera ya que nos mostró la realidad de algunas carreras por las explicaciones de los profesionales y de igual forma resolvió algunas de mis dudas respecto al ámbito laboral siendo un profesionista, de lo más significativo que experimenté fue que indicaran los salarios de las profesiones, las experiencias que contaron durante su periodo de formación en la carrera, las dificultades que puedes enfrentar al estudiar y que recalcarán mucho que escojamos lo que más nos guste hacer ya que dejas de ver tu profesión como un trabajo y lo demás viene a ti (referente al ámbito económico). Por último lo que le aconsejaría a las futuras generaciones sería que si tienen una duda expresen porque las ferias universitarias son una gran oportunidad de aprendizaje y de información, porque al final todo esto es lo que nos ayuda a tomar una decisión sobre nuestro futuro y lo que haremos durante la mayoría de tiempo entonces más vale elegir bien de acuerdo a nuestros gustos y habilidades.

Personalmente, creo que he fortalecido mi seguridad y confianza. En el ámbito social, considero haber mejorado notablemente mi capacidad colaborativa y mi inteligencia emocional. He aprendido a reconocer y entender mejor mis propias emociones, lo cual ha sido invaluable para interactuar de manera más efectiva con los demás.

En cuanto a lo profesional, aunque aún estoy en las primeras etapas de mi desarrollo, siento que he comenzado a desarrollar un pensamiento crítico más agudo y una mayor orientación a resultados. Estas habilidades serán esenciales a medida que avance en mi carrera y enfrente nuevos desafíos.

La jornada vocacional también jugó un papel crucial en mi toma de decisiones sobre la carrera que quería seguir. Al participar en las mesas panel, seleccioné las dos que más llamaban mi atención: la de comunicaciones y la de psicología. Al poner ambas opciones en balanza, inicialmente me parecían igualmente atractivas. Sin embargo, después de escuchar las charlas y reflexionar sobre la información presentada, me di cuenta de que no quería estudiar comunicaciones. La carrera de psicología, en cambio, despertó un interés mucho mayor en mí. Esta experiencia me brindó la seguridad y la claridad necesarias para tomar una decisión informada sobre mi futuro académico.

En resumen, tanto la materia “Proyecto de carrera” como la jornada vocacional han sido herramientas esenciales que me han orientado y fortalecido en varios aspectos personales, sociales y profesionales, y han sido determinantes en mi elección de carrera.

La jornada vocacional me sirvió mucho para ampliar mi campo de visión en las carreras ya que agarre diferentes temas dentro de la jornada y principalmente iba por una carrera pero al escuchar acerca de otras como lo fue la criminologia, algo que fue muy interesante ya que la criminologa Alejandra Poot que nos dió la plática nos dió la posibilidad de obtener una beca en la universidad donde ella trabajaba/asistia, también convivir con él cinematográfo Rommel Treviño, el cual me dió muchas esperanzas ya que nos dijo que tenemos que perseverar y luchar por nuestra carrera como él lo hizo, nos comentó que aunque su vida fue muy difícil ahora hace lo que ama y apasiona. Cómo consejo me hubiera gustado que me digan que debo aceptar las oportunidades, cómo la que me dió la criminologa, ya que no me dió cuenta de la maravillosa oportunidad que era.

1. Estabilidad emocional: Un psicólogo debe de tener mucho control de sus emociones porque constantemente va escuchando casos de trastornos mentales que pueden ser inquietantes para personas sin preparación.

2. Paciencia: Tratar con los pacientes suele ser complicado por lo que la paciencia debe estar siempre presente siempre al realizar las terapias.

3. Aprendizaje continuo: En esta ciencia se actualiza con frecuencia teniendo nuevos enfoques y tipos de terapias por lo que un psicólogo constantemente de debe de asistir a certificaciones para ponerse al corriente.

Acciones que llevan a alcanzar el desarrollo las habilidades.

1. Inscribirse a cursos gratuitos impartidos por psicólogos como el de la página  Museo, Memoria y tolerancia que son virtuales y abre la posibilidad de aprendizaje porque tiene diversos tipos de talleres.

2. Asistir a terapia para comprender estas habilidades la mejor forma de entenderlas mejor es ver como un experto las realiza de forma que a la vez que aprendemos no descuidamos nuestra salud mental.

* Voluntariado y prácticas profesionales: Colaborar con organizaciones locales, hospitales, clínicas y centros de atención psicológica en Mérida puede proporcionar experiencias valiosas y la oportunidad de conocer a otros profesionales del campo, también podemos participar en ferias de salud, jornadas de bienestar y otros eventos comunitarios para conectar con la comunidad y otros profesionales interesados en la psicología y sus diferentes ramas.

* Conexiones universitarias: Aprovechar las redes de alumnos, exalumnos y profesores de las universidades locales. Participar en grupos de estudio, asociaciones estudiantiles y eventos organizados por la facultad de psicología nos ayudará a establecer relaciones con compañeros y docentes.

* Redes sociales y plataformas en línea: Utilizar plataformas como LinkedIn para conectar con profesionales locales, unirse a grupos de psicología y participar en discusiones relevantes, además, buscar y seguir a organizaciones y profesionales de Mérida en redes sociales puede mantenerte actualizado sobre eventos y oportunidades ya que podemos participar en grupos de Facebook o WhatsApp dedicados a psicólogos en nuestra localidad puede ser útil para compartir información, eventos y oportunidades de colaboración.

* Colaboraciones interdisciplinarias: Como nos comentó el profesional que contactamos para el ada 6, debemos tener un estudio interdisciplinario para poder ejercer la carrera de mejor forma por lo que asociarnos en proyectos interdisciplinarios con estudiantes de otras áreas (medicina, educación, trabajo social) puede ampliar tanto nuestros conocimientos como nuestra red de contactos.

Para adquirir estas habilidades lo que considero mejor es que por una parte asista a acuda a ayuda psicológica para mejorar poco a poco y aprender a gestionar de mejor forma mis emociones, posterior a esto debería enfocarme más en la parte de recibir la capacitación necesaria ya sea que lo realice de manera autodidacta en un principio leyendo algún libro relacionado a la psicología, para luego poder asistir a cursos impartidos por profesionistas y por ultimo considero que lo más esencial lo recibiría cursando la carrera.