Libérate by Carmen Alhama Rios

Número de ayuda para adolescentes

carmenalhamarios — 2024-03-07 08:15:11 UTC

024: Número para personas con riesgo de conducta suicida

900 851 818: Número contra el maltrato infantil

¿Qué es lo que busca conseguir este padlet?

carmenalhamarios — 2024-03-07 08:22:35 UTC

Quiero crear una manera para que los adolescentes se expresen. A veces, tenemos tanto miedo de encajar en la sociedad que olvidamos que nuestros problemas también importan. Hay cosas de las que tenemos miedo de hablar con amigos y familiares pero eso no significa que tengan que quedarse dentro de nosotros. De ahí viene mi idea. Busco que puedas desahogarte, leer e incluso dar consejos a los demás.

carmenalhamarios — 2024-03-07 17:15:07 UTC

carmenalhamarios — 2024-03-07 17:15:19 UTC

Sentimiento de soledad.

carmenalhamarios — 2024-03-07 20:06:36 UTC

Hay veces que no lo puedo evitar, da igual que me encuentre en el lugar más abarrotado del planeta, me sigo sintiendo solo, puedo estar hablando con amigos, con mi familia pero el sentimiento sigue ahí. Como una coraza de helado metal, que no deja salir a mi verdadero yo, que no me deja conectar con los demás. Me duele a más no poder, me desgarra por dentro el sentir que nunca podre llegar a ser uno con los demás.

Y aún así puedo ver que hay gente que me quiere ayudar, gente a la que hago feliz con mi presencia, que me quiere. Se que no estoy sola pero esa coraza sigue estando ahí y no me deja salir y estar con ellos de verdad.

Es normal sentirse así?

Dolor de una amistad

carmenalhamarios — 2024-03-07 20:15:04 UTC

No se como explicar esto. He perdido una amistad, siento que se marchita como una flor entre mis dedos, pero no se como evitarlo. Ha llegado un punto en el que me hace daño, me hace pensar demasiado, pensar que yo tengo la culpa cuando simplemente puede que la otra persona haya perdido el interés en mi. Me siento como una muñeca de trapo para ellos, de la que se acuerdan cuando se aburren y dejan tirada cuando tienen algo mejor que hacer.

Esto es una porquería

2024-03-11 16:31:07 UTC

Me siento fatal y no sé porque, estoy harta de llorar por cualquier cosa o sentir que soy un problema con patas. Quiero sentirme feliz, no estoy pidiendo tanto ¿Verdad?

2024-03-21 19:59:10 UTC

2024-04-02 13:25:48 UTC

Todo me parece demasiado

2024-04-16 22:45:59 UTC

Querido Libérate, parece que todo está fluyendo muy bien en mi vida últimamente y la verdad es que eso me asusta. A cada segundo que pasa me resguardo de un golpe bajo que puede venir de cualquier sitio y estoy viviendo con el miedo de no saber cuándo puedo recibirlo.

Todo me parece demasiado, ya sea bueno o sea estresante, me resulta desbordante. Se que es normal sentirse de vez en cuando así, pero la situación me está sobrepasando.