Quando a bola está na mão do jogador, ele pode dar até três passos até arremessá-la para outro.

Cada jogador pode permanecer com ela nas mãos durante 3 segundos, sendo assim um jogo mais dinâmico.

2- A duração de uma partida é de 60 minutos, divididos em dois tempos de 30 minutos. Em caso de empate o jogo é levado a prorrogação, com dois tempos de 5 minutos.

3- Os jogadores podem caminhar ou correr com a bola, mas tem que bate-la no chão, como no basquete. O número de passos máximos sem bater a bola no chão é de 3.

4- O time que está com a bola deve ir ao ataque, não podendo ficar com a bola na sua defesa para passar o tempo. Os Empurrões, puxões, segurar o adversário, bater e pular no adversário são consideradas faltas, caso uma dessas ações aconteça quando o adversário tem a chance de marcar um gol, o juiz marcará um tiro de 7 metros, que é como o pênalti no futebol.

5- Um jogador pode ser punido de três maneiras diferentes: advertência, exclusão e desclassificação. Na primeira o jogador recebe um aviso (cartão amarelo), na segunda o jogador deverá permanecer fora da quadra por 2 minutos, e a terceira o jogador não poderá retornar mais ao jogo (cartão vermelho).

Sistemas ofensivos
 O jogo de handebol ocorre quase sempre em uma metade do campo, sendo caracterizado por uma equipe que fica próxima à linha da área de seu goleiro, em posição de defesa, e outra um pouco mais afastada, que tenta se infiltrar no campo da equipe adversária e fazer o gol. Dentre os sistemas ofensivos, cabe destaque a três: 3-3, 4-2 e 2-4.
Sistemas defensivos
 Pode ser feita por zona, individualmente e combinada.  Nos sistemas de zona existem as táticas 6-0, em que os jogadores defensivos permanecem próximos da área do goleiro, estratégia boa para evitar infiltrações, porém dando oportunidades de arremessos de longa distância. As táticas 5-1, 4-2 e 3-3 apresentam jogadores mais próximos da linha de defesa, porém deixam um ou mais jogadores avançados para conter a movimentação do armador e dos meias. Apesar disso, os jogadores de ponta têm mais liberdade para finalização. 

Posições do handebol

No handebol, há duas formas principais de uma equipe se posicionar na defesa. Ou todos os atletas se mantêm alinhados à frente da área, tentando bloquear os arremessos dos adversários, ou um desses jogadores atua mais adiantado, com o objetivo de dificultar a troca de passes da outra equipe.

Júlia Almeida Rodrigues da Silva n17

As equipes são formadas por 7 jogadores. Além do goleiro, os times, geralmente, são formados por um armador central, dois outros armadores ou meias (um de cada lado), dois pontas (um em cada extremidade da quadra) e um pivô.

O jogo de handebol ocorre quase sempre em uma metade do campo, sendo caracterizado por uma equipe que fica próxima à linha da área de seu goleiro, em posição de defesa, e outra um pouco mais afastada, que tenta se infiltrar no campo da equipe adversária e fazer o gol. Dentre os sistemas ofensivos, cabe destaque a três: 3-3, 4-2 e 2-4.

A organização tática defensiva pode ser feita por zona, individualmente e combinada. Assim como o sistema individual preconiza que cada jogador marque um jogador, dando uma pressão maior de defesa na tentativa de roubar a posse de bola o mais rápido possível – como acontece também no futsal –, os outros sistemas buscam organizações estratégicas menos desgastantes para a retomada da posse de bola.

Nos sistemas de zona existem as táticas 6-0, em que os jogadores defensivos permanecem próximos da área do goleiro, estratégia boa para evitar infiltrações, porém dando oportunidades de arremessos de longa distância. As táticas 5-1, 4-2 e 3-3 apresentam jogadores mais próximos da linha de defesa, porém deixam um ou mais jogadores avançados para conter a movimentação do armador e dos meias. Apesar disso, os jogadores de ponta têm mais liberdade para finalização.

2. POSIÇÕES:

- Goleiro: responsável pela defesa do gol, é preciso flexibilidade e agilidade.
- Pontas (esq. e dir.): jogam nas extremidades da quadra e são responsáveis pela ofensiva do time.
- Meias (esq. e dir.): atuam no meio e pontas da quadra, geralmente são altos e possuem muita força para arremessar a bola longe.
- Armador Central: atuam na organização das jogadas do time a ponto de quebrar a defesa adversária, possuem raciocínio rápido.
- Pivô: joga entre os defensores do time adversário, onde se estabelece como um jogador que procura um meio de marcar o gol e/ou criar caminho para o time.

3. FORMAÇÕES:

Sistemas defensivos:

3:2:1 (Três defensores se posicionam sobre a marca de seis metros e outros dois em uma linha entre seis e nove metros. Além disso, um defensor fica na marca sobre os nove metros. Ela pode ser adaptada rapidamente e se converter em outro sistema defensivo.)
Outros exemplos: 3:3 - 4:1

Sistemas ofensivos:

6:0 (Composto por apenas uma linha de defesa com seis jogadores, é um sistema que diminui os espaços junto à área de gol, o que dificulta o trabalho dos pivôs. Os jogadores se movimentam de acordo com a trajetória da bola, para a direita e para a esquerda.)
Outro exemplo: 5:1

4. REGRAS:

As principais regras de um jogo de handebol são:

As partidas oficiais são realizadas em uma quadra retangular com 40 metros de comprimento por 20 metros de largura

Tempo de jogo

O jogo de handebol é constituído por dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo

Número de jogadores

Em torneios oficiais, permite-se a participação de até 14 jogadores por partida, mas, em quadra, no momento da disputa, é obrigatório que cada equipe tenha um goleiro e seis jogadores de linha. As substituições são livres

Posse de bola

Existem duas regras básicas para quem está com a bola: segurá-la por, no máximo, três segundos (mesmo que ela esteja no solo), dar no máximo, três passos com a bola na mão

Área do goleiro

Durante o jogo, nenhum jogador de linha pode pisar na linha ou entrar na área do goleiro. Caso essa invasão aconteça, a equipe que está atacando perde a posse de bola. Entretanto, ao realizar um movimento de ataque, por exemplo, é permitido que o jogador cometa essa invasão, mas somente se pular de fora para dentro na área e soltar a bola enquanto estiver no ar

Tiro de 7 metros

O tiro de 7 metros é o pênalti do handebol. Na cobrança, os jogadores de defesa e de ataque ficam fora da linha dos 9 metros e o goleiro pode movimentar-se livremente até a linha dos 4 metros

Tiro Livre

O tiro livre no handebol ocorre quando há faltas em geral. É cobrado no local onde a falta se originou a não ser que ela ocorra dentro da linha tiro livre, se a falta ocorrer dentro dessa área a cobrança deve ser realizada antes da linha pontilhada, em local próximo

Penalidades

Agressões, condutas antidesportivas e irregulares podem ser passíveis de advertências, cartões, expulsões e arremessos livres com barreira ou cobrados na linha de 7 m. Dois cartões amarelos para o mesmo jogador ou um cartão amarelo após o quarto cartão amarelo da equipe inteira resultam em dois minutos de exclusão do jogador, não podendo ocorrer sua substituição nesse período, deixando o time com um a menos até o fim da penalidade.