Невредные советы!!! by https://padlet.com/soldatova_dasha/peui8xk367a3 en-us 2016-10-28 15:09:10 UTC 2026-01-11 16:43:52 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Babyhead.png Почему детям вредно есть много сладкого? soldatova_dasha https://padlet.com/soldatova_dasha/peui8xk367a3/wish/133925544 Трудно представить себе ребенка, который остается совершенно равнодушным при виде конфет, шоколада, газировки или мороженого. Нет, такие, конечно, есть и, пожалуй, этому факту можно позавидовать. Но большинство детей все же необыкновенные сладкоежки.
Чем же грозит ребенку чрезмерное употребление сладкого?
 1. Аллергии. Причины это большое количество сахара и химических добавок.
2.Ожирение. Причина та же - сахар, и высокая калорийность сладких продуктов.
3.Кариес. Детские зубы отличаются от взрослых тем, что имеют очень тонкий защитный слой. Сахара очень быстро разъедают эмаль и появляются полости, в которых живут бактерии, а они также питаются сахарами. Если не вылечить пораженный зуб на ранней стадии, могут пострадать и будущие постоянные. 4.Гипервозбудимость. Повышение сахара в крови вызывает резкий приток энергии, ребенок может стать просто неуправляемым, но как только организм его переработает упадок сил и апатия гарантированы .
Как же ввести ограничения на сладкое, если ребенок требует и готов добиваться своего любыми методами ?
  Не стоит давать сладкое на ночь, ведь это самое серьезное испытание для детских зубов.  
  • Старайтесь посещать магазины без детей, там слишком много соблазнов. Маркетологи знают, как заставить ребенка захотеть сладкое. 
  • Заменяйте магазинные вкусняшки на самодельные, так вы будете контролировать состав и, главное, содержание сахара. 
  • Откажитесь от газированных напитков и соков. Варите детям компоты. 
Не стоит совсем отказывать малышам в такой радости как сладкое, но, как говорится, все должно быть в меру.


]]> 2016-10-28 15:32:32 UTC https://padlet.com/soldatova_dasha/peui8xk367a3/wish/133925544