VITAMINAS by Dafne Andino https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3 Grupo #3 QQ-123 en-us 2020-03-30 01:50:25 UTC 2026-01-16 21:14:43 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f34e.png Mas acerca de las Vitaminas nikolledafneal https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/483318205 Este vídeo puede ayudarte a comprender mejor las funciones de las Vitaminas]]> 2020-03-30 23:04:13 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/483318205 Ivonne Mejía ivonnemejia https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485320899 RECORRIDO EN EL ORGANISMO DE LAS VITAMINAS LIPOSOLUBLES. 
Las vitaminas liposolubles están disueltas en la grasa de los alimentos como lácteos y aceites naturales, tienen un recorrido un poco mas complicado que el de las que el de las hidrosolubles, estas vitaminas pasan por el estomago y el intestino donde una sustancia llamada bilis (secretada por el hígado) fracciona la grasa y la prepara para su absorción a través de la pared intestinal.Como las vitaminas liposolubles no pueden utilizar el medio acuoso sanguíneo necesitan ayuda para trasladarse y esa ayuda viene de las proteínas que se unen a las vitaminas transportándolas a través de la sangre por todo el cuerpo.
La diferencia entre las vitaminas liposolubles e hidrosolubles recae en como llegan a la sangre y como se almacenan y eliminan del cuerpo. ]]> 2020-03-31 19:52:59 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485320899 Dafne Andino nikolledafneal https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485332454 Las vitaminas son imprescindibles para nuestra vida, puesto que aseguramos un correcto funcionamiento fisiológico ¿porque? ellas se encargan de regular los procesos metabólicos y así poder liberar energía y cumplir otras funciones del organismo, también son necesarias en la etapa del crecimiento y fortalecer el sistema inmune. Por ello, las vitaminas deben ingerirse a través de nuestra dieta diaria para evitar deficiencias y contrarrestar efectos adversos.]]> 2020-03-31 20:00:16 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485332454 LAS VITAMINAS nikolledafneal https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485348262 2020-03-31 20:09:43 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485348262 Irma Najera irmanajera https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485522022 Las vitaminas son nutrientes de vital importancia para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
La buena circulación de la sangre, las defensas altas, el desarollo de nuestra actividad cerebral ,  son ejecutados gracias al aporte de vitaminas que a diario ingerimos. 
Señales como la falta de memoria, falta de energía, dolores musculares , entre otros, nos indican la carencia de vitaminas;  y si bien es cierto que las vitaminas son necesarias para el organismo deben ser consumidas con medida para que no causen efectos adversos al bienestar de la salud.

]]> 2020-03-31 22:38:54 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485522022 Astrid Reyes adrianacardenas0905 https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485528793
Es interesante ver como nuestro cuerpo necesita de vitaminas para el buen funcionamiento de el, cabe recalcar que como seres humanos nuestro cuerpo esta expuesto a muchos patogenos en el diario vivir, como lo son virus, bacterias, enfermedades, que terminan afectando y provocando hasta la muerte, es por ello necesario conocer como nutrirnos y cuidarnos a nosotros mismos, por ende las vitaminas juegan un papel muy importante, ya que no solo nos aseguran un buen funcionamiento si no que nos dan fuerza, alimentan nuestros cuerpo y forman tejidos, material gentico y sobre todo sustancias quimicas para el sistema nervioso.]]> 2020-03-31 22:47:31 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/485528793 Participación: Scarlett Zavala 20091003212 scarlettyz07 https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/487721922 Uno de nutrientes importantes para nuestro organismo  son las vitaminas, son sustancias orgánicas muy importantes para el funcionamiento correcto del cuerpo y para que podamos sentirnos sanos y animados.
Las vitaminas tienen una clasificación de acuerdo a su función liposolubles A, D, K, E son muy importantes para funciones corporales básicas del organismo y del sistema nervioso, se almacenan en tejidos adiposos del cuerpo y en el hígado, por lo que no es necesario un consumo diario de alimentos ricos en vitaminas liposolubles. A diferencia de las hidrosolubles, complejo B, Son com­pues­tos so­lu­bles en agua que se en­cuen­tran en los ali­men­tos de ori­gen ve­getal y ani­mal, por lo que de­ben ser in­ge­ri­das dia­ria­men­te con los ali­men­tos pa­ra evi­tar que se ago­ten.
Las mismas tienen una fun­ción pri­mor­dial: fa­ci­li­tar reac­cio­nes me­ta­bó­li­cas esen­cia­les pa­ra la uti­li­za­ción de las proteínas, de las gra­sas y de los car­bo­hi­dra­tos. 
Por no ser propiamente sintetizadas en nuestro organismo, estas hay que adquirirlas en alimentación diaria, ya que el déficit de vitaminas nos puede llevar a riesgo de enfermedades.

]]> 2020-04-01 21:31:20 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/487721922 Dr. Mauricio Barahona 20051006598 CORONAVIRUS PREVENIR Se conoce que la vitamina C es eficaz e importante en múltiples infecciones, aunque la utilización diaria de la misma para prevenir catarros no es justificada, sin embargo la Vitamina C mejora nuestro sistema inmune al estimular la función leucocitaria, regular la respuesta inmunitaria a través de sus propiedades anti virales y antioxidantes, reduce la duración del resfriado común, mejora cuantitativa de recuento de células inmunes, interleucinas (IL) 6, 10, 8 y linfocitos IFN-gamma), estimula las celulas NK natural Kiler. Por otro lado es importante no tener exceso de vitamina C ya que produce hiperoxaluria una enfermedad que acumula oxalato cálcico y puede dañar la función renal, hepática y generar una bajada de calcio (hipocalcemia) que puede producir arritmias cardíacas graves. drmau1788 https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/487767719 2020-04-01 22:15:30 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/487767719 Maycol Cáceres, 20191004078 https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/492017637
  • Se podría vivir con buenas condiciones tanto física como mentalmente por la falta de consumo de vitaminas?
  • Y cuales serían los riesgos en caso del déficit de estos nutrientes?
    • ]]>     2020-04-03 23:25:50 UTC https://padlet.com/nikolledafneal/vitaminasgrupo3/wish/492017637