Discentes:

Dayane Franco de Moura;

Delzenira Soares da Silva.

Ter uma alimentação saudável envolve consumir uma variedade de alimentos nutritivos em quantidades adequadas, independente da idade, assim, objetiva-se em demonstrar como ter uma alimentação mais saldável.

Demais insumos: EPIs para manipulação de alimentos (luvas, mascaras e toca descartáveis e avental; papel e caneta para anotações do procedimento operacional padrão (POP), equipamento para registro fotográfico;

Jogos educativos sobre hábitos saudáveis (quebra-cabeça com imagens de tipos de alimentos).

Equilíbrio: Equilibrar a quantidade de calorias consumidas com a quantidade de calorias que seu corpo usa.

Moderação: Limitar a ingestão de certos alimentos e substâncias, como açúcar adicionado, sal, álcool e gorduras saturadas e trans.

Sustentabilidade: Incluir práticas alimentares que são não apenas boas para a saúde individual, mas também sustentáveis para o meio ambiente.

Demonstração de uma situação problema: alimentação e saúde

proteína: lombo;

vitaminas minerais e fibras: alface e cenoura