https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40 Conçu avec une aura de mystère en-us 2019-02-06 09:41:26 UTC 2023-02-21 12:23:24 UTC hello@padlet.com elise_loutrat https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328160004 https://learningapps.org/display?v=pcivhs87n19

Le résultat permet de savoir si vous connaissez les muscles que vous travaillez lorsque vous êtes en exercice. ]]> 2019-02-06 09:43:13 UTC https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328160004 elise_loutrat https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328160359 - Echauffement habituel (corde à sauter, gainages, coordination)
- Choisir son mobile : Volume / Affinement / Puissance (voir lien construire sa séance)
- Travailler un groupe musculaire du haut et un groupe musculaire du bas en fonction du mobile 
- Regarder la vidéo sur les muscles de le cuisse
- Compléter le learning apps servant d'auto-évaluation]]> 2019-02-06 09:44:26 UTC https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328160359 elise_loutrat https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328161705 http://lycee-3bassins.ac-reunion.fr/wp-content/uploads/sites/100/2015/03/6-Les-mobiles-et-paramètre-de-lentrainement.pdf]]> 2019-02-06 09:48:41 UTC https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328161705 elise_loutrat https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328163857 https://www.youtube.com/watch?v=G9Ie0Frz8e8

]]> 2019-02-06 09:55:08 UTC https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328163857 elise_loutrat https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328167196 http://www4.ac-nancy-metz.fr/eps/site/_ressources/CP5/musculation_prerequis.html]]> 2019-02-06 10:05:58 UTC https://padlet.com/elise_loutrat/pbs033894d40/wish/328167196