https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp Doctor's Talk Spesial Hari Kesehatan Mental Sedunia en-us 2022-10-03 07:49:31 UTC 2022-12-30 12:31:43 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f601.png kalamasysyifaaunpad https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2325429648 2022-10-04 10:42:05 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2325429648 kalamasysyifaaunpad https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2325430808 2022-10-04 10:42:59 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2325430808 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2330387510 niat masuk kepanitiaan & organisasi buat pengembangan dan pengalaman. tapi sayangnya khilaf diri: gak nanya dulu ke orang dalem apa aja prokernya. pas disuruh kerjain proker malah cape sendiri.

hari ini aku berada di penyesalan seperti itu.]]> 2022-10-07 03:06:56 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2330387510 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331637601 perfeksionis, ya  
penuh persiapan, ya  
hemat sumber daya, ngga  
percaya sama perasaan orang ngga 
tenang? ngga juga]]> 2022-10-08 01:25:54 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331637601 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331638838 aku seneng bisa bangun tahajud. dan aku kayak orang stres kalo bangun telat (jam 6+)

masalahnya, sekarang banyak kerjaan kalo malem. dan pasang beker berlipat juga udah gak mempan.

clinical manifestation: rasa ingin give up
tapi katanya jangan putus asa dari rahmat Allah?
terus nanti malah ada yang komen, "ah makanya jangan dalil mulu, itu sih sama aja kalo agama itu candu. kalah kamu sama orang atheis."]]> 2022-10-08 01:29:29 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331638838 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331640304 kayaknya sering banget nemu temen sejawat yang kayaknya dia ga ada jeleknya.

sementara aku usia udah sepantar mereka tapi masih ngga mandiri, ngomong asal nyablak, kasar juga iya, banyak buruknya, munafik lagi.

udah ga percaya lagi aku sama MBTI.
semua yang ada di aku cuma buruknya doang.

kapan sih aku bisa "meneladani" orang-orang yang "best" kayak gitu?
atau malah karena personality aku beda jadi sama sekali gak bisa kayak mereka?
kalo betul demikian, kecewa banget sih sama diri aku sendiri]]> 2022-10-08 01:33:52 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331640304 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331956477 Kenapa si aku tu rasanya sulit buat berbaur sama orang? Kenapa aku selalu minder klo mau gabung sama orang. Sejak dulu aku pengen kaya orang-orang mudah buat dapet temen dan mudah berkomunikasi sama orang-orang. Sejak dulu smp, sma, dan sekarang kuliah rasanya ingin punya temen yang banyak, yang ada saat duka maupun suka. Temen hijrah yang jika dengannya aku selalu ingat dengan Allah swt. Yang saling mengingatkan apabila ada khilaf. Tapi sampai saat ini aku blm menemukan itu. Kenapa semakin dewasa rasanya sulit untuk dapet temen? ]]> 2022-10-08 14:50:33 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331956477 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331965083 Kenapa yang cantik selalu beruntung? Orang-orang pasti ramah, suka, dan baik kepada orang yang cantik. Banyak orang mau berteman dengannya. Dan rasanya nasibnya selalu beruntung:) untuk berkomunikasi, berbaur sama orang pasti dia lebih pede. Apakah yang punya fisik gak cantik gak berhak merasakan itu? Hmm rasanya tak adil,) karna seringnya orang melihat seseorang dari fisiknya dahulu. Dan terkadang kepada orang yang memiliki fisik yang kurang dia memperlakukannya sesuka hati? Benar begitu? Hm entahlah.]]> 2022-10-08 15:04:50 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2331965083 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332281310 aku itu bisa di bilang bukan orang yg cantik tapi aku bukan orang jahat, tapi kenapa aku selalu di jahatin, agak lebay sih hehe. aku gapunya temen cerita yg bener2 ngerti aku dan paham aku, aku tidak punya banyak teman of course karna aku tidak cantik seperti yg lainnya. kadang aku suka berpikir kenapa orang cantik itu selalu beruntung dan orang jelek tidak, dari dulu di sekolah aku selalu menjadi orang yg terbelakang dan di tinggalkan ya mungkin karna fisik aku jelek walaupun ada beberapa dari mereka yg masih mau jadi temen aku. aku punya 2 sahabat yg bener2 ada di saat aku susah dan mereka mau menemani aku kapanpun tapi aku selalu merasa tidak mungkin aku bergantung sama mereka berdua, aku harus cari teman baru sosialisasi dengan yg lain juga tapi apalah daya tidak semua dri mereka mau jadi temen aku, kalo di kelas pas pembagian kelompok aku selalu saja di abaikan tapi tidak dengan yg cantik mereka selalu memujinya. sakit banget ngerasain kaya gitu kadang aku cuma bisa nangis dirumah. dan lebih parahnya lgi crush aku suka sama temen aku yg cantik. di tahun 2022 ini aku merasa ini adalah titik terendah ku, aku bingung harus gimana, aku juga pengen bahagia kaya yg lain. ]]> 2022-10-09 05:35:07 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332281310 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332282259 2022-10-09 05:39:52 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332282259 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332286502 Kita harus tampil perfek dihadapan orang banyak yang padahal penuh efort buat nampilin / ngehasilin yang terbaik buat mereka kadang juga diri sndiri yang jadi tumbalnya aku ngelakuin itu supaya aku punya temen temen , biar aku ngga ngerasa sendirian tapi aku fikir dengan cara ini aku salah karna aku malah jdi capek bngt kalo aku kaya gtu ,kadang juga mereka yang udah di spesialin penuh efort sama kita ngga bisa ngasih feedback ke kita ya ngelakuin nya ngg mungkin dong ngga pengen feedback dari org yang litrly uda kita kasi efort yang luar biasa, minimal sedikitttt gtu yang penting ber feedback intinya aku jdi people pleaser cmn mau punya banyak temann udah itu ajaaa]]> 2022-10-09 05:58:09 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332286502 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332288487 Mengapa ketika tampil di depan umum selalu saja di halangi rasa gugub, saya merasa bahwa orang lain lebih hebat dari saya. Padahal saya bisa tapi kegugupan selalu menghalangi jalan saya. Saya sering jadi takut tampil, apalagi sendiri. Hal ini membuat saya tidak berani ikut perlombaan, saya juga merasa kurang sekali. Saya malu dan insicure.

]]> 2022-10-09 06:07:09 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332288487 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332293950 Saya mengalami kejadian yang tidak mengenakkan sekitar kelas 12 saat ini. Saya dibedakan dan tidak ditemani dikarenakan tidak sepintar mereka. Bahkan ketika pembagian kelompok pun mereka menolak kehadiran saya dan berusaha untuk memindahkan saya ke kelompok lain. 

Akhirnya ketika UTS kemarin saya pun berniat untuk membuktikan kepada mereka semua yang meremehkan saya. Saya belajar giat siang sore malam, dan ketemu pagi, belajar serasa tidak bosan diiringi oleh alasan pembuktian. Ketika sampai sekolah saya merasa optimis, teman teman saya membawa kertas contekan sedangkan saya hanya tersenyum manis karena merasa saya tidak butuh kertas itu. Bahkan jika pun saya butuh saya tidak akan melakukan nya, saya sangat takut. 

Bahkan teman sebangku saya, dia tidak belajar banyak namun menulis beberapa contekan dikertas, dan bersikap seolah pusing akan segalanya. Hingga hasil pun keluar dan ternyata hasil saya kecil... kecil sekali.. beberapa dari mereka sangat buruk. 

Ya Allah saya sangat tidak kuat. Mereka yang belajar sedikit, bagaimana bisa mendapatkan hasil yang bagus?! Ini tidak adil. Kalau bukan sekarang aku tunjukkan ke mereka, lalu kapan? Apa aku akan sanggup bertahan ditempat ini? Apa aku akan benar benar bisa bertahan? Aku belajar setiap hari namun ternyata hasilnya tidak sesuai dengan sebagaimana usaha ku... apa yang sebenarnya terjadi? 

Mereka akan kembali melihat ku sebagai anak bodoh yang lelet akan berbagai hal dan kuno. Aku tidak ingin dibedakan lagi.. cukup.. aku tidak sanggup, aku tidak kuat lagi. Aku ingin mengakhiri semuanya, aku ingin segera mereka sadar bahwa aku ini sama, jangan anggap aku berbeda. Kalian semua menyakitiku... terlalu lama rasanya jika aku benar benar akan membuktikan mereka, kenapa semua ini harus aku alami? 

Aku sangat kesal, aku sangat sedih, aku yang belajar tapi ternyata hasil itu menimpuk ku. Mereka benar benar akan meremehkan ku seperti dulu.. mereka tidak akan mau sekelompok dengan ku lagi, ya Allah aku tak sanggup.]]> 2022-10-09 06:30:38 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332293950 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332317624 Aku adalah orang yang selalu mendengarkan keluh kesah mereka tempat curhat bagi mereka, ada selalu untuk mereka membutuhkan. Aku orang yg selalu memberikan nasihat,saran bagi mereka yg membutuhkan ku. Akan tetapi diriku sendiri blm ada tempat untuk menumpahkan keluh kesahku, aku slalu menguatkan diri tapi jauh dilubuk hati ingin diperhatikan orang diberikan support, ingin ditanyakan gimana hari ini.. aku yg selalu berusaha selalu baik-baik aja.. kata orang aku itu ga pernah ngeluh tapi mereka ga tau gimana rasanya jadi ak mereka ga tau beban yg ak rasakan dan mereka ga tau ak juga manusia seperti mereka yg kadang tiap mlm menangis slalu menguatkan diri. Ak berharap suatu saat nnti ad seseorang yg memang ad buatku menemaniku mengerti keadaan dan menjadi support bagiku]]> 2022-10-09 07:56:42 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332317624 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332341281 boneka saya jadi pelampiasan uwu-uwu kangen masa kecil tanpa dosa :(
mau balik ke rumah :(((
mau dipeluk mama-papa :(((((]]> 2022-10-09 09:00:43 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332341281 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332345646 Dulu, waktu SMP saya sering dibuli meskipun hanya diolok olok tapi rasanya itu sakit banget, setiap malam sering sedih, merasa sendiri dalam keramaian dan yg pastinya overthinking
Parahnya lagi ketika pembagian kelompok tidak ada yg mau berkelompok dg saya kecuali guru yg membentuk dan pada akhirnya saya berkelompok sendirian di kelas itupun bukan satu dua kali tapi 3 tahun lamanya🥲

]]> 2022-10-09 09:11:10 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332345646 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332348215 GEES ADA YG SAMAAN GA KYK AKUU? MWEHHEHHE
Aku alumni pesantren enam tahun. dan sekarang aku ngekos sendiri dan melakukan semuanya sendiri. beda bgt sama dulu pas mondok. apa-apa bareng, makan bareng, ngerjain tugas bareng, cerita2 sebelum tidur, gila bareng, dll. seru banget sumpa di pondok! jadi kangen.. walopun adalah sedihnya wkwkk, apalagi klo udh ada masalah sama kakel, osis dan ustdzh🤣 kuliah ini bedaaa bangett. untuk aku yg alumni pondok, yg jarang bgt kemana2 sendri, klo dirumah pun ke fotokopi dianterin ibu pake motor🤣 makan juga lgnsung ada di ruang makan. pas ngekos ini rasanya hampa bgt, berasa sendiri di dunia, adaptasi pun lama bgt, sampe sekarang aku blm nyaman sama kehidupanku di sini. padahal aku pribadi, lebih suka sendiri. i mean kyk anak rumahan bgt di rumahpun di kamar seharian jg ok. tapi pas ngekos sendiri, rasanya beda bgt ya. 
capek, sedih, gatau, bingung mau ngapain, hbwagsitcuasncuoaiiodhwqp HEHEH tidak bisa diungkapkan dgn kata-kataah
apalagi ya pen curhat lagi.. tapi bingung.........
dah kli ya
oiyaa!!! wehhh aku tuh takut banget sama cicakkk! pliss kemaren malem udah jam 00.20 an lahh aku mau tidur tuhh, trs tiba2 ada cicak di tembokk dan meneyelinap hilang, aku takut panik bgtt padahal udah mau tidur dan hari itu lagi pusing bgt plis,, akhirnya akuu nangiss sedih capek wkakakaks. kek kenapa aku harus takut sama hewan yg menetap di rumah kyk tiba2 adaa pas lagi di kamar sendiri, kan aku gbisa minta tolong siapa2 apalagi klo tengah malem😭.. mksdku klo yg takut kucing kan, dia bisa menghindar, soalnya ga tiba2 ada di kamar pas lagi sendri gitu, ga tiba2 muncul.. huaaaa wkwkwk dah lah gpp, pen aja curhat soalnya bingung mau cerita ke siapa😁😅
aku tu pen cari temen hijrah sama istiqomah, karena aku ngerasa lagi futur bgtt.. 
ngekos sendiri rasanya kyk gada temen. 
dah ya sekian. semangat semua semoga kita kuat
semuanya dimudahkan oleh Allah. aamiin
semangatt semuuaa. uhibukunnafillah

(btw, maaf banget akang teteh dan sadayana, tulisanku amburadul, hehe.. pen curhat random aja.. terimakacii)]]> 2022-10-09 09:17:50 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332348215 agustinradianj07 https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332420749 "ku kira cinta datang karna terbiasanya, nyata nya tidak", itu membuat strees ganggu belajar jadi mikir 'nanti gmn ya gw mutusin dia?' atau 'kira² ntar gw bakal putus gara² apa ya?' secara aku udh coba untuk belajar mencintai tapi tetep ga ada rasa cinta. Dan itu udh terjadi 2kali, padahal antara itu ada jeda 2tahun. Yg memutuskan untuk menerima cintanya walaupun ga ada rasa ,aku mikir udh gede ga hrs aku duluan yg suka ntar bisa bljr buat cinta. Tapi nyata nya sampe skrng engga cinta malah gw yg ngelirik cwo lain, jahat bgt deh gw.
Tapi Dia pernah bilang kalau dia lebih memilih, dia yang suka sm cwe itu duluan dari pada cwe itu duluan yang suka sama dia. Lah Mas aku jg gitu pengen nya tapi gimana sekrang sudah terjadi ,aku yang salah ambil keputusan.
]]> 2022-10-09 12:13:08 UTC https://padlet.com/kalamasysyifaaunpad/DotaGrowUp/wish/2332420749