Hvad er sundhed for dig? by Stine Jensen https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz Sæt gerne billeder eller tekst ind.. en-us 2017-01-31 11:57:02 UTC 2026-03-17 07:16:15 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Clouds.png Sundhed https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150749999 de 10 kostråd
Motion
Godt mentalt helbred
Nøglehulsmærket kost


]]> 2017-02-01 07:30:16 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150749999 sundhed: https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750127 sund mad.
daglig motion.
sove ordentlig hver nat.
styrke din psyke og fysiske form.
have noget at stå op til hver dag.
faste rutiner.


]]> 2017-02-01 07:31:11 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750127 Sundhed https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750138 Når man har det godt fysisk og psykisk. 
Det kan være både motion og afslapning. 
Det kan være god og sund mad.
Det kan være en stimulerende samtale. 
Det kan være at komme ud i naturen.]]> 2017-02-01 07:31:17 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750138 sundhed https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750141 2017-02-01 07:31:19 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750141 Sundhed er et personligt begreb for hvert menneske. Det kan handle om at være i balance i krop og sind. Både igennem kost og igennem den psykiske tilstand. https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750181 2017-02-01 07:31:42 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750181 sundhed består af en sund kost og sund livstil https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750188


]]> 2017-02-01 07:31:46 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750188 Sundhed er.. https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750191 Nok søvn.
Faste måltider
Godt miljø

]]> 2017-02-01 07:31:48 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750191 Breathing fresh air https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750225 Eating habits
Trail of thought
Sleeping
Positivity
Workouts
Socialize]]> 2017-02-01 07:32:10 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750225 Eating habits. https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750252 Sleeping routines
Workouts
Positive thinking


]]> 2017-02-01 07:32:24 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750252 Sundhed kræver ikke kun fysisk sundhed men også psykisk sundhed https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750449 2017-02-01 07:34:05 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750449 Sundhed: https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750590 mentalt overskud.
træning. 
kost.
søvn.
god balance mellem vitamin protein og kulhydrater]]> 2017-02-01 07:35:18 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/150750590 Sundhed i1gf4yuzee https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/3828309965 2026-03-17 07:10:31 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/3828309965 https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/3828316958 2026-03-17 07:16:14 UTC https://padlet.com/stine_birkedal_j/p8wsnjgwc2wz/wish/3828316958