¿Cuál es mi relación con la comida by Neiry Yolima Pirajon Soler https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7 Vida Saludable en-us 2021-10-12 19:32:00 UTC 2021-10-12 21:34:35 UTC hello@padlet.com Mi relacion con la comida considero que es buena, pues pienso que la alimentación es fundamental para mantenernos activos en el día a día, sin embargo pienso que debo enfocarme mas en alimentarme mas sanamente https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812035109 2021-10-12 21:17:46 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812035109 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812037025 Mi relación con la comida, considero que es buena, teniendo en cuenta que como frutas, verduras, carbohidratos y todos y cada uno de estos de forma balanceada, sin embargo en ocasiones me descuido y consumo comida chatarra, lo cual no es beneficioso para mi salud. 

]]> 2021-10-12 21:19:06 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812037025 Mi relación con la comida https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812037640 Es buena, ya que me aporta energía y me da vitalidad, aparte de que e aprendido a regular las porciones y mejorar mis horarios de comida y en las porciones adecuadas me ayuda ha aumentar mi masa muscular con el ejercicio ]]> 2021-10-12 21:19:28 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812037640 mi relación con la comida es buena ya que es de mi agrado tener que probar diferentes sabores, considero que la alimentación es fundamental para llevar una vida sana https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812037935 2021-10-12 21:19:40 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812037935 marlorguerrero https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812038133 Mi relación con la comida es poco saludable puesto que no desayuno adecuadamente e ingiero bebidas con abundante azúcar, sin embargo, trato de cumplir con la alimentación de las 3 comidas diarias y de igual forma consumo bastante agua, no como tanto paquete ni comidas chatarras y esto aporta en cierta forma bienestar en mí.]]> 2021-10-12 21:19:49 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812038133 mi relación en cuento a la comida la considero estable ya que si como saludable pero no todo el tiempo, se trata por ejemplo de tomar mucha agua verduras y de mas alimentos nutritivos para el cuerpo pero también como comida chatarra. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812038676 2021-10-12 21:20:10 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812038676 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812039086 Era una relacion inestable devido a que atravez de este tiempo de pandemia habia cambiado mi alimentacion y con ello la realizacion de actividad fisica muy baja, pero en los ultimos meses he empezado a cambiar esto por algo mas equilibrado y sano para mi salud con lo cual he mejorado en este aspecto. ]]> 2021-10-12 21:20:28 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812039086 Mi relación con la comida la considero buena, ya que manejo una dieta equilibrada, consumo muchas verduras y siempre las adquiero con los productores, en lo posible trato de no consumir comida procesada o como se denomina coloquialmente "comida chatarra". lscabrera https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812039752 2021-10-12 21:20:54 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812039752 Mi relación con la comida es buena porque considero que es parte fundamental de mi día a día y que me permite tener la energía adecuada para realizar mis actividades diarias https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812040137 2021-10-12 21:21:11 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812040137 Mi relación con la comida no es muy buena, debido a que hay días en los que solo como una vez al día por no saber manejar bien los horarios. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812040677 2021-10-12 21:21:33 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812040677 Mi relación con la comida es buena, debido a siempre estoy dispuesta a disfrutar uno y cada uno de los elementos que consumo siempre como lo deseo, ya que uno como persona no se debe juzgar y/o sentirse mal por lo que consume porque no hay alimentos prohibidos. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812041632 2021-10-12 21:22:11 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812041632 Pienso que mi delación con la comida es mediante buena, además se trata de disfrutar los alimentos que como, adicionalmente considero que es demasiado importante la alimentación para un buen desarrollo en el día a día, de cierto modo algunas veces acepto que descuido mi alimentación. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812041987 2021-10-12 21:22:25 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812041987 Mi relación con la comida, considero que es buena ya que a mi personalmente me encanta jeje, trato siempre de comer sano aunque de vez en cuando me gusta el dulce, y me gusta comer las 5 veces al día, obvio moderadamente. ldabril2 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812042519 2021-10-12 21:22:44 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812042519 Mi relación con la comida daykatmartinez https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812042769 Es relativamente buena, ya que de vez en cuando me alimento de comidas rápidas, pero de forma habitual tengo una buena relación, debido a que trato de implementar tanto carbohidrato como proteína y en poca cantidad las verduras, no porque no me guste, sino por falta de costumbre. Me gusta mucho el agua y es bastante saludable, por eso trato de consumirla diariamente.]]> 2021-10-12 21:22:54 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812042769 Mi relación con la comida es buena y de manera saludable a tal punto de evitar comida procesada ya que en algunas ocasiones estas nos pueden perjudicar la salud a causa de las bacterias y los químicos que le agregan a esta https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812043697 2021-10-12 21:23:31 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812043697 Considero que mi relación con la comida es irregular debido a que casi no me alimento bien por no organizar bien mi tiempo. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812044954 2021-10-12 21:24:17 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812044954 Mi relaciòn con la comida https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812046460 Mi relacion  con la comida es buena, ya que consumo alimentos saludables como verduras, frutas, y cereales, y trato de no consumir comida chatarra ni golosinas, y estos alimentos los trato de consumir en un horario fijo. ]]> 2021-10-12 21:25:10 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812046460 Considero que la relación con la comida es muy buena, pues siento que tengo un balance en todo lo como y trato de menzclar todos los nutrientes que mi cuerpo necesita. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047082 2021-10-12 21:25:34 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047082 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047352 Considero que mi relación con la comida es buena, dado que, en la mayoría de las ocasiones trato de llevar una nutrición saludable, la cual en lo posible pueda contener la mayoría de los nutrientes, en donde las preparaciones son agradables para el consumo, lo cual hace que pueda comer saludable y que sea de mi gusto.

]]> 2021-10-12 21:25:42 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047352 Considero que mi relación con la comida es buena por que me gusta balancear mi alimentación pero así mismo disfrutar y experimentar nuevos sabores en cada plato y si de vez en cuando consumo algo con bastantes calorías no debo juzgarme ni sentirme mal por eso. pauchaparro https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047649 2021-10-12 21:25:54 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047649 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047783 Tengo una buena relación con la comida ya que creo que esto implica el disfrutar cada alimento que consumo, y que aporta muchos beneficios para mí salud física y mental, también es importante el saber regular la cantidad del consumo para no causar algún tipo de problema.]]> 2021-10-12 21:25:59 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812047783 Mi relación con la comida es una relación tóxica. Es un amor odio que tenemos muy desde hace mucho tiempo. Me acompaño por más de 5 años en momentos no tan buenos, y me dejaron hecho un balón. Ahora estoy en ese punto de querer entrar a la vida "fit" y como poquito, cuento calorías y soy muy feliz (sarcasmo). Digamos que en síntesis no tenemos una relación sana; por qué no se tener las cosas equilibradas, y nos vamos a los extremos. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812048436 2021-10-12 21:26:24 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812048436 Mi relación con la comida no es del todo buena debido a que no me alimento en horas correspondientes, también me gusta la comida chatarra sin embargo no la consumo muy seguido, pero procuro de comer un poco saludable cada vez que puedo, también tomar agua, también consumir algunos alimentos que me proporcionen energía https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812049421 2021-10-12 21:27:00 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812049421 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812049746 MI RELACION CON LA COMIDA
Es un proceso de buena alimentacion ya que tengo que consumir alimetos con proteinas y carbohidratos, pero aveces como no tan saludable como puede ser comida rapida esto hace que el balance baje un poco.]]> 2021-10-12 21:27:13 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812049746 yo considero que tengo una buena relacion con la comida ya que procuro comer sano y comer a horas , ya que mi alimentación es una parte importante para que yo este bien y con energía todo el día, por otra parte también he cambiado e algunos hábitos de alimentación para llevar una vida sana https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812049748 2021-10-12 21:27:13 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812049748 https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812053076 Mi relación con la comida la mayoría de veces es buena por que consumo alimentos que balancean las diferentes meriendas del día aunque algunas veces es toxica por que me dejo llevar de antojos lo que hace que en minutos como varias galguerías.]]> 2021-10-12 21:29:15 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812053076 Mi Relacion con la comida es mala. https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812056068 Como muy mal, no como ha horas, no como sano, lucho mucho con la ansiedad y lograr un equilibrio en mi salud fisica y mental. 
Lo bueno es que no consumo dulces, hago ejercicio de vez en cuando, como de todo ( es decir me gustan los vegetales, minerales etc) y tomo agua regularmente ]]> 2021-10-12 21:31:15 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812056068 Mi relación con la con la comida https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812060909 Empieza a darse positiva porque empiezo a buscar un equilibrio, disminuyendo a aquellas comidas que no necesito ingerir o que ingiero en exceso. Entonces empieza a ser fundamental el conocer cada uno de los alimentos y disfrutarlo.

]]> 2021-10-12 21:34:35 UTC https://padlet.com/nypirajon/p8lpkuwusfw73kj7/wish/1812060909