Моите стъпки за грижа към себе си през следващите три месеца? by Симеона Маринова https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u С пожелание за силна воля и последователност в начинанието! en-us 2020-10-18 17:27:22 UTC 2025-12-28 22:22:28 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f469-1f3eb.png Да отделям повече време за себе си. https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944513039 Да се науча да отказвам.
Да се уважавам повече.
Да разделям работата за вършене на повече хора.

]]> 2020-11-20 07:26:41 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944513039 https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944513859 Ще се постарая да отделям повече време за себе си и семейството си; Ще се опитам да не пренасям вкъщи емоциите от работата си. Ще се]]> 2020-11-20 07:27:21 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944513859 Бих искала да насоча вниманието си към преодоляване на стреса, с оглед промяната в живота ни. Смятам да подредя приоритетите се. https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944513996 -да намирам време всака седмица
да излизам сред природата
-да намирам време за близките си]]> 2020-11-20 07:27:27 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944513996 По-малко участия в проекти и квалификации; https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514009 Да делегирам отговорности в училище и семейство;
Да намаля престоя в социалните мрежи -1 ч. на ден;
Да продължа да ходя 2 пъти седмично на народни танци.
В събота да не мисля за училище.
Разходки и екскурзии със семейството си.

]]> 2020-11-20 07:27:27 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514009 По често да се разхождам сред природата https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514588 Да отделям повече време за себе си
Да не съм толкова емоционална
Да не преживявам всчики  проблеми толкова дълбоко на приятелите си 

]]> 2020-11-20 07:27:54 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514588 да бъдем позитивни, започвайки деня с усмивка,да отделям повече време за себе си, да контролирам негативните си емоции, да не поемам всичко на собствените си плещи, почивка, почивка, почивка https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514589 2020-11-20 07:27:54 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514589 Повече почивкасред природата https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514679 2020-11-20 07:27:59 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514679 Да се концентрирам върху приятните преживявания от деня.Да мечтая https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514720 Да планирам свободното си време.

]]> 2020-11-20 07:28:01 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514720 Да отделям повече време за себе си. Да се науча , че не мога да контрулирам всичко. Да не се ядосвам за дребни неща. Да не съм толкова педантична. https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514834 2020-11-20 07:28:07 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944514834 https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944523082 Ще се опитам да отделям повече време за себе си и за семейството си. Ще се опитам да бъда по-сдържана в емоциите си и да бъда по-спокойна. Ще се опитам да не пренасям емоциите от работата си в личния си живот.]]> 2020-11-20 07:33:41 UTC https://padlet.com/simeonamarinova/p880gvzvi12kk84u/wish/944523082