بشرتي

الاهداف والمفاهيم الرئيسيه والملخص

🌟 العناية بالبشرة 🌟

الأهداف:

1. أن تتعرف الطالبة على الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة.

2. أن تتعرف الطالبة على نوع بشرتها.

3. أن تتعرف الطالبة على طريقة حماية البشرة من الشمس.

المفاهيم الرئيسة:💫

البثور: انتفاخ صغير يظهر على الجلد، ومرادفه دمامل أو حبوب.👀😣

‏أنواع البشرة 😊

١/العادية💫

٢/المختلطة 💫

٣/الدهنية💫

٤/الجافة💫

للغذاء دورا رئيسي في المحافظة على البشرة لذلك ينصح بالتالي:/١: الأقلال من الزيت والدهون💥

٢:تناول البروتينات بانواعها🍗🍖🥩

٣/ تناول الأغذية الغنية بالألياف المغذية🥬🥑🥒

أهداف الدرس:/

‏أنت تعرف الطالبة على مشكلات الشعر وحلولها💇🏻‍♀️

‏أنت تعرف الطالبة على الطريقة الصحيحة ‏للعناية بالأظافر💅🏽

‏المفاهيم الرئيسية:/

الشعره؛ ‏هي خط رفيع بنوع على جسم الإنسان وخاصة( فروة الرأس)💇🏻‍♀️

‏ال مرادف/‏خصله🤷🏻‍♀️

‏الكراتين:/‏هو بوت بوتين قوي وطبيعي يوجد في الشعر والأظافر ‏والجلد🧖🏼‍♀️

‏ ‏ال مرادف/‏مادة بروتينيه🙇🏻‍♀️💕

انواع الشعر/💇🏻‍♀️

١:الشعر الجاف💕

٢:الشعر الطبيعي💕

٣:الشعر الدهني💕

‏العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر💇🏻‍♀️:

‏البروتينات؛ ‏ المصادر الجيده/!

اللحوم الحمراء والبيضاء والحليب والبقول والقمح💫

‏الفيتامينات؛ ‏المصادر الجيدة/!

‏الخضروات والكبد ‏والحبوب كالقمح💫

‏الأملاح المعدنية؛ ‏المصادر الجيدة/!

‏الحليب منتجه واللحوم الحمراء والكبد والبيض💫

‏أهداف الدرس /👩🏻‍💻

١: ‏أنت تعرف الطالبة ما أهمية التعامل مع ‏الأجهزة الإلكترونية❤️

٢: ‏أنت تعرف الطالبة ما ‏ما هي أنواع الأجهزة الإلكترونية❤️

٣: ‏افعل الطالب ما هي فوائد الأجهزة الإلكترونية❤️

المفاهيم الرئيسية /👩🏻‍💻

‏الاتصال الإلكتروني؛ ‏هو عملية تبادل المعلومات والبيانات عبر استخدام الأجهزة والتقنيات الإلكترونية🤷🏻‍♀️❤️

‏

الشبكة العنكبوتيه؛ ‏هي نظام من المستندات المتشابهة التي يتم الوصول إليها عبر الإنترنت🤷🏻‍♀️❤️

‏

‏ ‏الإنترنت؛ ‏يمكن تعريف الإنترنت على أنها اتصالات عالمية يمكن من خلال تبادل المعلومات🤷🏻‍♀️❤️

العنايه بشعري واظافري

البشرة هي الغلاف الخارجي الذي يغطي جسم الإنسان بالكامل، وهي تُعدّ من أهم الأعضاء في الجسم لأنها تقوم بحمايته من العوامل الخارجية مثل الجراثيم، وأشعة الشمس، والحرارة، والبرد، والمواد الكيميائية. وتعمل البشرة كدرع واقٍ يحافظ على توازن الجسم ويحمي الأنسجة الداخلية من التلف.

كما أنّ البشرة تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال العرق، وتُخرج السموم عن طريق المسام. وتحتوي على نهايات عصبية تجعلنا نشعر باللمس والحرارة والبرودة والألم، ولهذا فهي تلعب دورًا مهمًا في الإحساس.

تتكوّن البشرة من ثلاث طبقات رئيسية:

الطبقة الخارجية التي تُسمى البشرة وتعمل كدرع واقٍ،

والطبقة الوسطى وهي الأدمة التي تحتوي على الغدد الدهنية والعرقية والشعيرات الدموية،

ثم الطبقة الداخلية التي تحتوي على الدهون وتعمل على تدفئة الجسم وحمايته من الصدمات.

وتختلف البشرة من شخص لآخر في لونها وملمسها حسب كمية مادة الميلانين الموجودة فيها، وهي المادة المسؤولة عن لون الجلد. كما أن العناية بالبشرة أمر مهم جدًا لأنها تعكس صحة الإنسان ونظافته، فبالبشرة النظيفة والمتوازنة يظهر الشخص بمظهر صحي وجميل.

البشرة هي الغلاف الخارجي الذي يغطي جسم الإنسان بالكامل، وهي تُعدّ من أهم الأعضاء في الجسم لأنها تقوم بحمايته من العوامل الخارجية مثل الجراثيم، وأشعة الشمس، والحرارة، والبرد، والمواد الكيميائية. وتعمل البشرة كدرع واقٍ يحافظ على توازن الجسم ويحمي الأنسجة الداخلية من التلف.

كما أنّ البشرة تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال العرق، وتُخرج السموم عن طريق المسام. وتحتوي على نهايات عصبية تجعلنا نشعر باللمس والحرارة والبرودة والألم، ولهذا فهي تلعب دورًا مهمًا في الإحساس.

• أهداف درس (بشرتي)

1. أن تُدرك الطالبة أن البشرة ليست مجرد غلاف للجسم، بل درع حي يحمي الإنسان ويعبر عن صحته ونظافته.

2. أن تكتشف الطالبة كيف تتعاون طبقات البشرة معًا لتؤدي وظائفها في الحماية والتنفس والإحساس وتنظيم الحرارة.

3. أن تميز الطالبة بين أنواع البشرة المختلفة وتتعرف على خصائص كل نوع بطريقة ممتعة وتطبيقية.

انواع البشره 🥒

1. البشرة الدهنية

2. البشرة الجافة

3. البشرة المختلطة

4. البشرة العادية

5. البشرة الحساسة

مفاهيم درس (بشرتي)

1. البشرة: هي الغلاف الخارجي الذي يغطي جسم الإنسان ويحميه من الجراثيم وأشعة الشمس والحرارة.

2. الجلد: أكبر عضو في جسم الإنسان، يساعد في حماية الجسم وتنظيم حرارته.

3. الأدمة: هي الطبقة التي تقع تحت البشرة، وتحتوي على الغدد العرقية والدهنية والأعصاب.

المفردات:

-السقوط. المرادف:الوقوع

الاختراق. المرادف:الضيق

المخلص:

حوادث داخل المنزل:

- السقوط

- الحروق

- التسمم

- الاختناق

- الكهرباء

-أن تعرف الطالب ما هي رقم الطوارئ

-أن تعرف الطالب ما هي أسباب حوادث المنزل

-أن تعرف الطالب انواع الحوادث داخل المنزل

💖💘♥️