https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs Made with a quick smile en-us 2018-12-02 07:53:02 UTC 2018-12-17 07:29:40 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Doubleheart.png destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132128 Alimentos y Nutricion]]> 2018-12-02 07:53:29 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132128 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132368 Alimentos : favorece una vida saludable, previene la aparicion de algunas enfermedades y ayuda a desarrollarnos correctamente.]]> 2018-12-02 07:55:47 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132368 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132596 nutricion : es el proceso mediante los instrumentos llegan a las celula con el tamaño adecuado para absorbidos y utilizados en diferentes procesos metabólicos]]> 2018-12-02 08:00:55 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132596 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132678    Clasificacion de los nutrientes 

Nutrientes inorganicas : son biomoleculas.  ej agua 75% y las sales minerales 4%


]]> 2018-12-02 08:03:02 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310132678 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310133229 Nutrientes organicas: son los Glucidos (monosacáridos),Lípidos (grasas y colesterol),Proteinas (animal y vegetales) y vitaminas ( frutas).]]> 2018-12-02 08:16:03 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310133229 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310134891   funcion :
la funcion que realizan se pueden clasificar en tres grupos]]> 2018-12-02 08:49:09 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310134891 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310135240 Estructurales: permitir el crecimiento,la reparación o la sustitucio de las estructura dañadas]]> 2018-12-02 08:54:27 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310135240 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310135468 energética : para producir energia.]]> 2018-12-02 08:57:55 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310135468 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310135932 Regulador : vitaminas,sales minerales,fibra y agua .]]> 2018-12-02 09:04:36 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310135932 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310144689    Rueda de los alimentos 
Rojo : representa función plastica.
Amarillo : representa función energetica.
Verde : representa la función reguladora.

]]> 2018-12-02 11:01:18 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310144689 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310145364       El valor energético de los           alimento
Este proceso en el que se oxidan los nutrientes se denomina respiracion celular y tiene lugar en las mitocondrias.
la energia se mide en calorias (cal)o kilocalorias(1kcal = 1000cal),se ultiliza la unidad intercional de energia que es  julio(j)su multiplo el kilojulio(kj); su equivalencia es 1 kcal = 4,18kj.]]> 2018-12-02 11:09:20 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310145364 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310147133    Las necesidades energéticas       de las personas.
Se denomina tasa de metabolismo basal (TMB)la cantidad de energia medida en kilocalorías nuestro cuerpo consume durante un día]]> 2018-12-02 11:30:57 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/310147133 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311278854 la Dieta es la cantidad y el tipo de alimentos que una persona ingiere  diariamente .


]]> 2018-12-05 10:00:27 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311278854 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311279694 es aquello que favorece el correcto desarro de las personas , para ello debe estar Equilibrada.]]> 2018-12-05 10:03:51 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311279694 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311280954 En los países del área mediterranea tradicionalmente se realiza una alimentacion muy equilibrada y saludable que se conoce como dieta mediterránea.]]> 2018-12-05 10:08:27 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311280954 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311281980 1) Adapta la dieta según  tus necesidades energéticas.
2) Toma alimentos variados 
3) es recomendable tomar verduras y hortalizas en crudo para aprovechar sus vitaminas y minerales.
4) Toma alimentos ricos en fibra vegetal son buenos para la digestión.
5) No tomes alimentos porcesados.
6) Bebe entre un y dos litros de agua.
7) realiza 5 comidas al dia 
8) practica ejercicio fisico.]]> 2018-12-05 10:12:44 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/311281980 destinyfamoso https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/313827388 2018-12-12 13:50:47 UTC https://padlet.com/destinyfamoso/p4yhvapx7igs/wish/313827388