https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8 Diseñado con ingenio y creatividad en-us 2022-10-02 22:16:21 UTC 2025-06-09 00:04:45 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f60e.png estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322942309 de acuerdo con el INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA; es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. ]]> 2022-10-02 22:37:47 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322942309 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322946493 Según la RAE; deporte es la actividad física, ejercida como juego o competición, cuya practica supone entrenamiento y sujeción a normas. El deporte también cumple la función de ser recreativo, se utiliza como pasatiempo, se crea una sensación de placer, es utilizado para divertirse e incluso se practica para realizar ejercicio físico, comúnmente se realiza al aire libre...]]> 2022-10-02 22:49:02 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322946493 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322949717 La fuerza es una cualidad funcional del ser humano la cual nos permite vencer a una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares.... ]]> 2022-10-02 22:58:17 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322949717 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322988702 Fuerza explosiva ]]> 2022-10-03 00:25:06 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322988702 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322997024 *Fuerza - Resistencia*]]> 2022-10-03 00:42:15 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2322997024 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323004960 Bueno, yo pienso que la fuerza es una cualidad del ser humano que nos permite realizar nuestras actividades día a día y que es fundamental para nuestro desarrollo. ]]> 2022-10-03 00:56:34 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323004960 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323009313 La fuerza en mi opinión es la capacidad del ser humano para hacer resistencia o bien, mover algo de gran volumen. ]]> 2022-10-03 01:03:54 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323009313 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323014177 La fuerza para mí es la capacidad que tiene el ser humano para vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares. Nos ayuda a realizar actividades de nuestro día a día. ]]> 2022-10-03 01:11:31 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323014177 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323016478 Para mí... Es fundamental la fuerza puesto que en el transcurso del día nos encontramos con "obstáculos" los cuales tenemos que enfrentar con fuerza , cómo mover algunas cosas pesadas o resistir alguna acción que implique muchas repeticiones. ]]> 2022-10-03 01:15:22 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323016478 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323020931 Fuerza máxima...
Es la capacidad de producir
tensión que tiene el músculo al activarse. Fuerza explosiva, o máxima
capacidad de incrementar la tensión en función del tiempo que tiene el
músculo al activarse.]]> 2022-10-03 01:22:27 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323020931 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323024679 Es importante desarrollar la fuerza ya que es algo que nos ayuda mucho todos lo días. Además es importante porque nos sirve a a fortalecer los músculos ]]> 2022-10-03 01:28:07 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323024679 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323026067 Alumno 7. Luis Martinez Guerrero
Es fundamental para ofrecerle a nuestro cuerpo una mejor capacidad muscular y con ello poder poner a prueba los diferentes tipos de fuerza. ]]> 2022-10-03 01:30:14 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323026067 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323028572 Concidero que la fuerza es fundamental para nuestro desarrollo puesto que todos los días tenemos alguna situación en la cual tenemos que mover algo y el ejercitar nuestros músculos nos ayuda a desarrollar mejor nuestra fuerza]]> 2022-10-03 01:34:01 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323028572 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323033369 La resistencia es la capacidad que adquiere una persona para mantener su esfuerzo de manera eficaz durante el mayor tiempo posible. ]]> 2022-10-03 01:41:33 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323033369 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323037965 Resistencia aeróbica; nos permite realizar esfuerzos de baja intensidad durante un periodo de tiempo muy largo (+ de 10 minutos). La frecuencia cardíaca oscila entre 130 a 170 ppm.
Puesto que la intensidad del esfuerzo es baja, el oxígeno que se respira es suficiente para cubrir las necesidades de los músculos ]]> 2022-10-03 01:48:08 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323037965 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323042548 La resistencia anaeróbica consiste en realizar esfuerzos de intensidad alta durante un corto período de tiempo (max. 3 minutos). Al momento de aumentar la intensidad del esfuerzo aumentan las necesidades del oxígeno y llega un punto en el que el O no es suficiente. 
Es el momento en el cual el organismo produce "ácido láctico" el cual se va acumulando en el músculo y provoca que no podamos seguir realizando el esfuerzo ]]> 2022-10-03 01:54:41 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323042548 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323112512 En mi humilde opinión la resistencia es fundamental para realizar ejercicio y otras actividades físicas ya que nos brinda (como su nombre lo indica) resistencia y nos permite durar más tiempo haciendo ejercicio ]]> 2022-10-03 03:36:11 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323112512 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323113272 Alumno 2. Cristopher Merida Rodriguez
Bueno , yo pienso que la resistencia es importante porque esto nos ayuda a tener más duración en el ejercicio y es algo que nos ayuda a nuestra salud. ]]> 2022-10-03 03:37:22 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323113272 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323114705 Para mí , la resistencia es de importancia ya que es algo que nos permite realizar esfuerzos tanto de baja como de alta intensidad y es algo que siempre o casi siempre tenemos que usar. Como subir escaleras o alcanzar un lugar. ]]> 2022-10-03 03:39:37 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323114705 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323116421 Ya que la resistencia forma parte de nuestra vida , considero que es importante el desarrollarla de manera adecuada para así poder tener aún más resistencia y no fatigarnos al momento de realizar alguna actividad física o repetición. ]]> 2022-10-03 03:41:52 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323116421 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323118824 Alumno 5. Meilani Piña Juarez
Bueno. La resistencia en lo personal ayuda a mantener un estilo de vida adecuada para realizar repeticiones cómo lo es subir y bajar escaleras , hacer limpieza , ir de un lado a otro sin parar. Y es fundamental porque nos ayuda a nuestro día a día ]]> 2022-10-03 03:45:55 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323118824 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323120613 La resistencia es una de las capacidades básicas físicas y concidero que es importante porque nos permite llevar a cabo una actividad de manera lo más prolongada posible y pues eso nos permite de cierta manera quemar calorías ]]> 2022-10-03 03:48:50 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323120613 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323123945 Realmente la resistencia es una capacidad la cual ayuda a nuestro cuerpo a mantener el oxígeno en un nivel adecuado para realizar o ejercicios de repeticiones o alguna actividad la cual requiera el uso de la resistencia anaeróbica para realizarla. 
Es increíble como el cuerpo produce un ácido para detener la actividad de alta intensidad que estemos realizando. ]]> 2022-10-03 03:53:36 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323123945 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323125743 Es una cualidad básica susceptible de ser mejorada con el entrenamiento y supone la unión de los conceptos de movilidad articular y extensibilidad muscular. ]]> 2022-10-03 03:56:24 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323125743 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323126436 Flexibilidad activa ]]> 2022-10-03 03:57:16 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323126436 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323136348 La flexibilidad pasiva es la amplitud máxima de una articulación o de movimiento a través de la acción de fuerzas externas ]]> 2022-10-03 04:13:41 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323136348 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323813751 Bueno... Para mí la flexibilidad esta dentro de las capacidades básicas del cuerpo y es importante porque nos permite realizar actividades que requiera algún estiramiento. ]]> 2022-10-03 13:52:45 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323813751 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323817933 La flexibilidad es de importancia ya que permite al ser humano de cierta manera tener más coordinación y así sufrir menos en aspectos como el caerse. Además que da a las articulaciones la posibilidad de moverse en su rango completo...]]> 2022-10-03 13:54:42 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323817933 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323822545 Alumno 4. Carolina Patlani Martinez
Es importante este aspecto de la educación física ya que el ser flexibles y practicarlo constantemente nos ayuda a reducir la tensión muscular y prevenir cierta enfermedades. :)]]> 2022-10-03 13:56:48 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323822545 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323830724 Ya que la flexibilidad es parte de nuestra vida, considero que es importante el desarrollarla y mantener constante su manejo ya que nos ayuda a prevenir lesiones, ser más ágiles, etc. Es una capacidad importante del humano. ]]> 2022-10-03 14:00:37 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323830724 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323837538 Bueno , es importante ser constantes y más a la hora de ejercitarnos ya que el realizar ejercicios de flexibilidad nos ayuda a disminuir riesgo de lesiones en el momento de realizar ejercicio. ]]> 2022-10-03 14:04:01 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323837538 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323841672 Alumno 7. Luis Martinez Guerrero
La flexibilidad es importante en mi vida porque me ayuda a mantener mis articulaciones y músculos en constante cuidado; y porque al momento de hacer alguna actividad que requiera esfuerzo me ayudara a prevenir alguna lesión. ]]> 2022-10-03 14:05:57 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323841672 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323848776 Para mí la flexibilidad me es útil para mantener en cuidado mis articulaciones y músculos. Ayuda a que tengamos un estilo de vida correcto y sobre todo que no tengamos alguna enfermedad la cual puede volverse crónica. También para otras cosas como el bailar o correr , cómo son ejercicios que piden esfuerzo al estirar y ser flexibles se reducirá el tener una lesión.]]> 2022-10-03 14:08:59 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323848776 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323852637 2022-10-03 14:10:38 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323852637 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323913335 La velocidad es una de las capacidades que más uso en el transcurso del día ya que tanto el llegar a la escuela a tiempo como reaccionar a las indicaciones de un profesor son fundamentales para mí día a día. 
También es importante practicarla ya que si se tiene en cuenta las demás capacidades como la resistencia y la flexibilidad, la velocidad práctica lo que se hizo en la flexibilidad (estiramientos) y en la resistencia ]]> 2022-10-03 14:38:14 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323913335 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323922165 Para mí la velocidad es parte de las actividades que realizó diariamente y me es importante porque me ayuda a obtener de forma concisa las instrucciones de algún profesor o bien a la hora de practicar deporte ]]> 2022-10-03 14:42:02 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323922165 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323934973 Para mí la velocidad es muy importante, por ejemplo para llegar a un lugar en cierto tiempo y/o correr porque no llego a una clase. Pero siempre está presente en mi vida esa parte de la velocidad. O incluso para responder a un estímulo como las indicaciones. ]]> 2022-10-03 14:48:02 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323934973 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323950216 Alumno 4. Carolina Patlani Martinez
Bueno , para mí la velocidad me es fundamental porque me ayuda tanto en la educación física como en las actividades del diario. Y me es útil porque combina diferentes tipos de capacidades como la resistencia y la fuerza. ]]> 2022-10-03 14:54:41 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323950216 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323975206 Bueno, para mí la velocidad es importante porque la práctico constantemente y forma parte de mis acciones diarias. La práctico tanto en el deporte cuando tengo la oportunidad de hacerlo y pues se combina junto a la resistencia o la flexibilidad a la hora de saltar en básquet ]]> 2022-10-03 15:06:52 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323975206 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323979066 Alumno 6. Paola Mendoza de la Cruz
Pues la velocidad es importante en la vida cotidiana ya que ayuda al ser humano a realizar acciones cómo seguir instrucciones o en todo caso llegar a un lugar determinado en cierto tiempo y es importante porque día a día está con nosotros esta parte de las capacidades. ]]> 2022-10-03 15:08:57 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323979066 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323982113 Para mí es importante la velocidad ya que constantemente hago deporte y me ayuda tanto a mantenerme ejercitado como a mantenerme activo durante el día y también me ayuda a mejorar tanto la misma velocidad como otras capacidades (resistencia)]]> 2022-10-03 15:10:38 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2323982113 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324465179 Alumno 1. Félix Mares Lara
La educación física es una disciplina la cual implica mover el cuerpo y con el realizar funciones y acciones que nos permiten mantenernos saludables y en forma para prevenir alguna enfermedad. La utilizada tanto en clase de educación física como en algunos deportes como el básquetbol o el voleibol también la usado para bailar y me hace sentir lleno de energía y feliz; además me hace sentir relajado ya que me ayuda con el estrés. ]]> 2022-10-03 19:33:35 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324465179 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324468082 Alumno 2. Cristopher Mérida Rodríguez
Realmente fue un gran impacto debido a que siempre he echo ejercicio
y es una ayuda realmente a despejarte de todo ya sea en cualquier
circunstancia además que te ayuda a estar bien mental, emocional y
físicamente en todos los aspectos . La educación física además te
ayuda a ser más diciplinado y te enfocas en tu salud y en tu rendimiento
físico mediante muchos deportes.]]> 2022-10-03 19:35:49 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324468082 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324469150 Alumno 3. Natalia Moreno Flores
La educación física en mi vida no ha estado tan presente, el deporte que antes prácticaba era la natación, lo deje por cuestiones de pandemia y no eh vuelto por el tiempo.
Ahora casi no hago ejercicio o actividad física en el día, más que en la escuela.]]> 2022-10-03 19:36:42 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324469150 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324473396 Alumno 4. Carolina Patlani Martínez
La educación física es una diciplina que enseña ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud.
A la edad de 6 años empece a hacer ejercicio ,mi papá es muy deportista y le gusta correr y él se lo empezó a enseñar a sus hijos ,yo empeze a correr con el pero un día me lastime la cadera pero cuando nací me diagnosticaron con luxación de cadera lo cual llevo a que me lastimara por correr entonces mi papá busco otro deporte para que aprendiera y que me gustara entonces me metio a clases de boxeo a la edad de 8 años al día de hoy sigo boxeando y me gusta ese deporte.

]]> 2022-10-03 19:40:09 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324473396 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324481965 Alumno 5. Meilani Piña Juárez
Me gusta mucho correr, hacer ejercicio y mi deporte favorito es el basquetbol, y 
ser constante en ello me a permitido tener un mejor rendimiento físico, a mejorado 
mi estado de humor y me ayudo a que me sintiera mejor con mi cuerpo.]]> 2022-10-03 19:46:50 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324481965 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324489377 Respuesta a la pregunta ]]> 2022-10-03 19:52:56 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324489377 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324506059 Aquí salte haciendo referencia de salto vertical ]]> 2022-10-03 20:08:17 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324506059 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324571008 Este es un ejemplo de boxeo ]]> 2022-10-03 21:04:10 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324571008 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324688405 Pues aquí demuestro parte de mi flexibilidad ]]> 2022-10-03 23:41:24 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324688405 https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324707631 2022-10-04 00:04:38 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324707631 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324726766 Pues el deporte que más me gusta es el básquet y muestro como hago un tiro al aro]]> 2022-10-04 00:24:19 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324726766 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324787036 Alumno 7. Luis Martinez Guerrero
Bueno pues la educación física me ha impactado una manera en la cuál me ayudado tanto en la salud física como mental]]> 2022-10-04 01:19:36 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324787036 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324793042 Pues no tuve tiempo como tal de ir por un balón pero me gusta el fútbol y aquí una foto editada :D]]> 2022-10-04 01:24:37 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2324793042 estefanomareslara https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2326491334 https://concepto.de/deporte/#ixzz7gVS6VCfS
https://concepto.de/educacion-fisica-2/#ixzz7gVOjIdDZ
https://concepto.de/resistencia-aerobica/#ixzz7gVdqAene
http://significados.com
http://definicion.de
http://inefi.gob.do
http://centroimpulso.es
http://aprendeconreyhan.org
http://runnersworld.com
http://aleph.org.mx
http://proyectoambulante.org]]> 2022-10-04 21:13:53 UTC https://padlet.com/estefanomareslara/p46x9bbjbf39lke8/wish/2326491334