Las redes sociales como herramientas de mediación para el fomento de hábitos de vida saludable by Mariela Soto Arroyo https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo en-us 2021-10-26 22:36:01 UTC 2023-03-19 21:59:11 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f34a.png Buenos Hábitos Alimenticios Katherinedc36 https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1854843499 Es de suma importancia inculcar en los niños buenos hábitos saludables, que ellos aprendan a comer cosas sanas, además de que identifiquen todos aquellos alimentos que son saludables y los que no lo son. Cuando hablamos de comida sana, nos estamos refiriendo a ingerir una variedad de hábitos saludables, que además estos brinden nutrientes que necesita el cuerpo humano para mantenerse de la mejor manera.

Alude (Santos, 2007)”Los hábitos alimentarios están relacionados con la identidad cultural y son influenciados por la formación cultural y social. Las tradiciones religiosas, la clase social, el ingreso, las restricciones y prohibiciones alimenticias son elementos característicos de cada cultura.”

Es por ello que es muy importante educar a los niños desde temprana edad para que ellos identifiquen los buenos hábitos alimenticios, ya que estas van desde la casa, la formación y cultura y está en las manos de cada uno como padres enseñar nuestros niños, pero también está en las manos de los docentes buscar métodos para que los niños en la escuela, la cual es su segunda casa, reconozcan que es bueno y no comer y mantenga una dieta balanceada. Eduquemos nuestros niños también en el hogar para que sepan desde ahí que tener hábitos alimenticios saludables será nuestro bienestar.
Cuando hablamos de buenos hábitos alimenticios, este también va de mano de ejercicio, el cuerpo necesita actividad y que mejor manera de hacerlo realizando algún tipo de ejercicio, esto mantendrá el cuerpo activo y sano y de la mano de una dieta saludable son el complemento perfecto.

Algunos ejemplos de buenos hábitos alimenticios son: tomar agua, comer alimentos integrales, fruta y vegetales, moderar el consumo de azúcar, comer sin uso de teléfonos y demás, descansar al menos 8 horas al día, hacer ejercicio.

Como manera de que los niños comprendan cuales son los buenos hábitos alimenticios, podremos utilizar la plataforma de red social tan importante que es YouTube, brindándoles una canción de esta plataforma, esta será divertida y podrán observar los buenos hábitos alimenticios.

Video: INSK hábitos saludables - YouTube

(Kellogg, 2017) 
]]> 2021-10-29 22:25:45 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1854843499 Referencias Bibliográficas Grupo6RedesSocialesenEducacion https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855039240 Imagen 1
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]]> 2021-10-30 02:32:19 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855039240 ¿Cómo hacer una pirámide alimenticia? Grupo6RedesSocialesenEducacion https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855119390 Para hacer un buen uso de las redes sociales en la educación, la herramienta YouTube, nos proporciona muchos elementos que permiten a los docentes y estudiantes obtener la ayuda necesaria, para complementar los contenidos que se vean día a día en las aulas y así como lo menciona Valenzuela (2013) " de este modo, se llama red social no sólo al grupo de personas, sino al sistema que las aloja y les brinda los servicios necesarios" (p.6), y con ello aprovechar que los niños están viviendo la era tecnológica, en el cual el uso de herramientas como el internet, los teléfonos inteligentes, las computadoras entre otros aparatos, son parte de la rutina diaria, por ello sería un gran aporte complementar el tema de la pirámide alimenticia, observando el siguiente video tutorial, en el cual enseña paso a paso como realizarla y con ello dejar que la construyan, fomentando su creatividad, pues la misma integra distintos elementos artísticos, la cual con ayuda del docente, harán que el aprendizaje sea más significativo.]]> 2021-10-30 04:09:59 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855119390 Estrategias para el desarrollo de la actividad física por redes sociales. melissabrenes68 https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855489968 Mediante microsoft teams se inicia una lección de 30 minutos el docente les explica que van a empezar hacer un pequeño calentamiento donde les pide que estiren brazos y piernas, seguidamente les dice que empiecen a saltar,el docente va haciendo los ejercicios con niños mostrando cada movimiento que les pide realizar. 
Luego del calentamiento se les solicita a los estudiantes trotar en el lugar donde están ubicados, y les pide que empiecen a mover los brazos hacia arriba y abajo.
Seguidamente les explica que hará un juego el cuál consiste en tirar una bolita a algún recipiente y quien más acierte gana. 
Para finalizar el docente les explica que harán el estiramiento para concluir la lección. 
El docente se basó en el programa de estudios del Ministerio de educación pública (Mep) para I y II ciclo. 
https://www.mep.go.cr/sites/default/files/programadeestudio/programas/efisica1y2ciclo.pdf

]]> 2021-10-30 13:17:08 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855489968 Estrategia para fomentar hábitos de vida saludable en la familia y comunidad kathacabarca https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855511555 Según García et al (2010): "La educación para el cambio demanda un papel activo de todos los actores del proceso, por lo que se hace necesario repensar el sistema educativo actual, rediseñarlo de modo que pueda dar respuesta a la necesidad de desarrollar experiencias educativas que permitan a los estudiantes actuar en forma crítica y creativa para contribuir al desarrollo del país" (p.517).
Este replanteamiento involucra a toda la comunidad educativa; asimismo, la incorporación de recursos tecnológicos y aplicaciones, como lo son las redes sociales. 
La estrategia que se propone para el involucramiento de estos recursos y la vinculación escuela - familia - comunidad en el fomento de hábitos de vida saludable, consiste en el uso de la red social WhatsApp. 
Los personas estudiantes y sus encargados conforman grupos de WhatsApp por comunidad, apoyados en personas con conocimientos sobre nutrición y actividad física (nutriólogos, profesores de educación física, entre otros...) comparten por este medio menús nutricionales, rutinas de ejercicios, entre otros; así como, las experiencias de cada una de las familias. 
Supervisados por las personas encargadas, los niños y las niñas registran esta información en bitácoras (físicas o digitales) y posteriormente la analizan con sus compañeros(as) de clase y la persona docente. Posteriormente, comparten por los grupos las observaciones del análisis; las personas profesionales y adultas desarrollan nuevas propuestas de trabajo. ]]> 2021-10-30 13:38:33 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855511555 YouTube Katherinedc36 https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855868992 La plataforma de YouTube es un medio que nos puede ayudar mucho con futuros docentes y como actuales estudiantes que somos, esta permite que se puedan desarrollar muchas estrategias de aprendizaje para aplicar con los estudiantes y que ellos aprendan de la mejor manera , debemos buscar la manera que los niños tanto en casa como en la escuela sepan cómo darle un uso adecuado a este red social , porque como es notorio esta trae grandes beneficios siempre y cuando se le da el uso correcto, en el caso de los docentes YouTube permite obtener muchos medios para complementar aprendizajes, por ejemplo videos, canciones, tutoriales, clases, explicaciones y muchas otras cosas más. Como menciona (Domínguez & Paulino Murillo Estepa, 2018) YouTube es uno de los portales de recursos audiovisuales más visitado en la red en el plano internacional. Se trata de una herramienta con un alto valor en el ámbito educativo, por su carácter motivador. Por ello, en este artículo se pretende conocer el potencial de uso de la herramienta cuando se utiliza en la práctica de aula en la educación superior.” Darle el uso correcto nos permitirá formar buenos aprendizajes, esta plataforma es muy común y muy usada, es de fácil uso lo que permite que cualquiera la pueda utilizar.

]]> 2021-10-30 19:51:38 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1855868992 Estrategia para promover la importancia de consumir frutas y verduras, y hacer actividad física. xmargarethxcr https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1856025014 Una buena alimentación cultivada desde la niñez es de suma importancia para los niños y las niñas en su desarrollo de las destrezas psicomotrices. En la actualidad, la costumbre de comprar comidas rápidas para no tener la obligación de cocinar solo está provocando problemas a la salud tanto en niños, como en adultos. “La alimentación es uno de los elementos indispensables para todo ser humano (…)” (Díaz y Mantuano, 2015, p. 13)

Llevar un estilo de vida saludable es de suma importancia para poder mantenerse alejado de enfermedades, tanto físicas como mentales. No existen únicamente problemas a la salud que impliquen enfermedades como diabetes e hipertensión, sino que, pueden acarrear otros problemas como depresión, ansiedad y aumentar el estrés. Para conseguir un estilo de vida saludable se deben considerar algunos hábitos para que se cambien conductas en la alimentación y cotidianidad, ayudando a proporcionar una mejor calidad de vida.

Para tratar este tema, la estrategia propuesta busca que los estudiantes y docentes trabajen en una actividad grupal donde se realice un cártel donde se exponga la importancia que tienen los estilos de vida saludable y la actividad física, para dar a conocer y reforzar el conocimiento en este tema. Por medio de una pequeña actividad se enseñará a los estudiantes cuales son los alimentos saludables. La actividad consiste en que por medio del uso de un video donde se hable de hábitos de alimentación y vida sana, los menores puedan trabajar con el material didáctico brindado (hoja para pintar dibujos con hábitos sanos y no sanos.) Se espera que los niños aprendan de una forma divertida y distinta, acerca de los hábitos de vida y alimentación saludable y su importancia.
El video a utilizar sería el siguiente: https://youtu.be/ZXI-ajqk3-A (Cuento Hábitos Saludables.)

]]> 2021-10-30 23:45:42 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1856025014 Juegos dinámicos en Apps arelysherrera26 https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1856056019 Una estrategia ideal que se debe implementar en las aulas es la interacción con aplicaciones que llamen la atención de los niños, que contengan imágenes, sonido, videos, animaciones, entre otros. Por ejemplo Quizizz, en el cual se pueden encontrar cuestionarios interesantes, educativos y son adaptables a todas las necesidades. 
En el siguiente link se muestra un ejemplo de juego para los niños https://quizizz.com?utm_source=game_share. 
Estas aplicaciones y redes sociales favorecen la información, el aprendizaje, el trabajo autónomo, el trabajo en equipo, la comunicación, la realimentación, el acceso a otras redes a fines y el contacto con otros expertos, entre otros elementos.
Todo aquello, tanto entre estudiantes en general como entre el binomio estudiante y profesor lo cual facilita el aprendizaje constructivista y el aprendizaje colaborativo. (Gómez, 2012, pag 132)]]> 2021-10-31 00:50:31 UTC https://padlet.com/Grupo6RedesSocialesenEducacion/colaborativo/wish/1856056019