https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux Um distúrbio alimentar grave que possui tratamento e formas de prevenção. en-us 2020-10-21 10:01:00 UTC 2020-10-26 17:23:42 UTC hello@padlet.com https://www.santecenter.com/wp-content/uploads/2019/03/non-purging-bulimia.jpg machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848107456   Os distúrbios alimentares caracterizam-se principalmente pela preocupação exagerada com o peso corporal, podendo gerar comportamentos alimentares pouco saudáveis - um deles é a bulimia/bulimia nervosa.]]> 2020-10-21 10:06:43 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848107456 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848115004 - O que é?
  A bulimia é um transtorno alimentar grave caracterizado por uma grande ingestão de alimentos - às escondidas (bolachas, bolos, etc...) - seguida de comportamentos não saudáveis como a indução do vómito, a utilização de laxantes/diuréticos ou ainda o exercício físico excessivo em prol da queima de calorias, mesmo após uma refeição ligeira. ]]> 2020-10-21 10:11:43 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848115004 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848139490   Após as refeições, algumas das pessoas que sofrem deste transtorno, têm tendência a induzir o vómito regularmente ou a consumir laxantes/diuréticos, a esse tipo, dá-se o nome de purgativo. Por outro lado, também existe o tipo não purgativo, que consiste em níveis de exercício físico excessivo ou em fazer jejum, mas nunca abusando de laxantes/diuréticos ou induzindo o vómito.   ]]> 2020-10-21 10:27:06 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848139490 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848164594 - A principal causa deste distúrbio é o objetivo de emagrecer - a todo o custo - seja pela imagem corporal que a pessoa deseja ter, seja pela forte tensão que sente por parte da sociedade, para ter o "corpo perfeito" - o Bullying.    
- Sinais/Sintomas mais usuais:

• medo de engordar;
• alimentação compulsiva (normalmente de guloseimas);
• dores de cabeça;
• fadiga e fraqueza muscular;
• problemas dentários;
• anemia;
• problemas hormonais;
• isolamento social;
• obsessão por dietas;
• sentimento de culpa após as refeições;
• baixa autostima;
• alterações emocionais, etc...

]]> 2020-10-21 10:43:40 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848164594 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848210166   Ao contrário das pessoas que sofrem de anorexia, estas mantém o seu peso, ficando presas dentro deste ciclo vicioso, que perturba o seu bem-estar psicológico, pelo que, a melhor forma de tratamento é a psicoterapia HBM.
  Em termos de prevenção, os especialistas apostam no investimento de refeições em família, no cultivo da ideia do corpo saudável e no acompanhamento médico regular.    ]]> 2020-10-21 11:15:02 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848210166 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848228834 A psicoterapia HBM trata a bulimia através de técnicas específicas, trabalhando as emoções assim como as experiências e sentimentos que levaram à origem do distúrbio. ]]> 2020-10-21 11:26:06 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848228834 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848247572   Este transtorno tem vindo a aumentar durante os últimos 50, surgindo principalmente na adolescência, tendo maior incidência nas mulheres com idades compreendidas entre os 15 e os 24 anos, mas não afastando os homens da "equação". ]]> 2020-10-21 11:37:03 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848247572 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848374109 2020-10-21 12:34:28 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848374109 machadoinesgoncalves https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848376970 https://1.bp.blogspot.com/-Qt-X-3wSmzk/XRizVch0pYI/AAAAAAAANL8/_R54PfbbSHI1iPC3_TABt0N0aYQW9nBgQCLcBGAs/s640/limite-sessoes-psicoterapia.png (consultado a 21/10/2020)
https://www.santecenter.com/rehab-blog/non-purging-bulimia/ (consultado a 5/10/2020)
https://www.revistasauda.pt/saudeAZ/Pages/SaudeAaZ.aspx?article=3669 (consultado a 21/10/2020)
https://www.medis.pt/mais-medis/bem-estar-e-desporto/overtraining-saber-quando-parar/ (consultado a 21/10/2020)
https://youtu.be/hk0moXO7W74 (consultado a 21/10/2020)
 https://www.cuf.pt/saude-a-z/bulimia (consultado a 5/10/2020) 

]]> 2020-10-21 12:35:25 UTC https://padlet.com/machadoinesgoncalves/p1hszchm2r9tcvux/wish/848376970