Hablemos de nuestras emociones en pandemia by Laura Peña

Antes de pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 16:25:40 UTC

Previo a la pandemia, vivía en el municipio de Tuzamapan de Galeana en el estado de Puebla. Esta comunidad se encontraba en la sierra nororiental, por lo que no había acceso a muchos servicios básicos. Por tanto, el estilo de vida era tranquilo. No obstante, me enfrentaba a muchas situaciones que me provocaban ansiedad y tristeza debido a la lejanía y las condiciones de vida.

Durante la pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 16:30:29 UTC

La pandemia fue un suceso que cambió el estilo de vida de manera repentina. En primer momento, me sentí aliviada y alegre, porque pude estar cerca de mi casa y con mis personas amadas. Durante el tiempo en casa, disfrute de actividades de ocio y tiempo libre.

Después de la pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 16:35:00 UTC

Durante el regreso a clases presenciales, me costó volver a la comunidad en donde vivía y dejar nuevamente mi casa. Las emociones recurrentes fueron la tristeza.

Pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 16:38:54 UTC

Regreso

dianalaurarotter — 2023-11-25 16:41:53 UTC

Antes de pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 16:49:55 UTC

El trabajo en la comunidad me generaba motivación y alegría, debido a la disposicion de las escuelas y los estudiantes. A su vez, el ambiente de trabajo en la USAER era armonioso.

Pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:12:29 UTC

Durante la pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:13:13 UTC

Durante el trabajo en casa me sentía cansada y estresada, debido a la gran cantidad de ajustes que se debían realizar para la regularización de estudiantes con rezago. Apesar de ello, en esta etapa aprendí mucho sobre la importancia de la salud y el cuidado de las emociones, por lo que tuve la oportunidad de trabajar sobre ello con mis estudiantes, logrando avances significativos.

Regreso a clases presenciales

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:15:04 UTC

Después de la pandemia

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:15:47 UTC

Se dió continuidad a las actividades que favorecieron el desarrollo emocional, logrando proyectos increíbles. Sin embargo, me enfrente a muchas situaciones de estrés debido a la carga de trabajo, lo que provoca que volviera a descuidar mi salud.

¿Que emoción permeo en cada momento planteado?

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:25:12 UTC

Felicidad, tristeza, miedo e incertidumbre.

¿Que emoción permeo en cada momento planteado?

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:26:40 UTC

Felicidad, tristeza, miedo e incertidumbre.

¿Porque hablar de la pandemia y las emociones?

dianalaurarotter — 2023-11-25 17:30:46 UTC

A partir de la pandemia aprendimos sobre la importancia del cuidado de la salud mental y emocional. Por lo tanto, la pandemia es un referente importante al aprender sobre el cuidado de las emociones, ya que existieron muchas situaciones de estrés, miedo e incertidumbre que se vieron reflejadas en nuestra vida diaria.