Clon de Mi padlet sobre las lesiones deportivas, heridas y hemorragias. by Felix Soto https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc Hecho con asombro en-us 2021-07-08 21:39:22 UTC 2026-03-12 20:12:52 UTC hello@padlet.com Clasificación de las heridas felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402642
  • Punzantes: es una herida la cual no es muy notoria la gravedad de esta se basa en la profundidad de la misma y depende de si llega a dañar nervios o vasos sanguíneos.
  • Cortantes o incisa: es una herida ocasionada por objetos con filo suele haber sangrado abundante después del corte-
  •  Abrasiones o raspaduras: este tipo de heridas se infectan, pero se curan rápidamente es producida por fricción o rozamiento con un material solido.
  • Contusas: este tipo de heridas sucede cuando el cuerpo recibe un golpe debido a la resistencia de los huesos al momento ante dicho golpe.
  • Por desgarro: son aquellas que poseen bordes irregulares que ocurren por objetos que tienen filo.
  • Magulladuras: son heridas generadas por golpes como por ejemplo patadas puños entre otros y son siempre heridas cerradas se identifican mayormente por manchas de color morado denominado moretones.
    • ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402642     Heridas felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402643 Son lesiones que produce el cuerpo cuando se rompe la piel u otros tejidos, aunque también se incluyen cortaduras, picaduras, mordeduras, golpes, desgarros y arañazos, y todas ellas lastiman la epidermis al abrirla. ]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402643 2. felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402644 Otro método oclusivo puede ser el comprimir los puntos de presión que corresponden a las arterias humeral y femoral:

    ● Consiste en ubicar la arteria y manualmente presionarla contra el hueso bloqueando la irrigación sanguínea a la extremidad. 

    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402644     Las hemorragias pueden ser: felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402645
  • Espontáneas
  •  Por deficiencia en la coagulación sanguínea.
  • Por toxicidad o efectos secundarios de medicamentos
  • Por envenenamiento.
  • Por lesiones ulcerosas externas como consecuencias de traumatismos en que además se ha lesionado secundariamente un vaso sanguíneo.
  • Por lesiones ulcerosas internas como sería el caso de una hemorragia digestiva.
    • ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402645     Hemorragias Externas felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402646 La detección de la hemorragia arterial o venosa de grandes vasos se lleva a cabo mediante procedimientos mecánicos o físicos.   
    • Coagulación sanguínea: corresponde a una serie de procesos biológicos cuyo propósito es detener la hemorragia en condiciones normales se produce espontáneamente y puede ser suficiente para producir hemostasia es decir la contención de la hemorragia.
    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402646     felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402647
  • Si el sangramiento es capilar como el caso de una quemadura tipo B ó una erosión o abrasión hay que cubrir con apósitos y comprimir suavemente con un vendaje, si el apósito se empapa de sangre no lo retire coloque otro encima y vuelva a vendar, esto es válido para todo sangramiento.
  • Si la lesión hemorrágica es distal en una extremidad siempre reduce el sangramiento y la elevación del miembro afectado, siempre hay que trasladar al afectado a un centro médico para recibir atención.

    • ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402647     Tipos de heridas felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402648
  •  Heridas leves: son heridas superficiales que no alcanzan a tocar órganos
  •  Heridas graves: son heridas más profundas y con un sangrado importante suelen ocasionar daños a tendones, órganos, músculos, venas, nervios etc.
    • ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402648     1. Dentro de los métodos físicos, el más usual es la compresión digital directa con apósitos o compresas este consiste en: felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402649 ● Presionar sobre la herida hasta que cese el sangramiento o hasta ser atendido en un centro asistencial.
    ●  Si no cesa la hemorragia o se empapa de sangre el apósito no lo retire, sobre ese apósito coloque otro para no retirar el coágulo que se está formando. 

    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402649     Hemorragias Internas felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402650 Son aquellas en que la sangre se vacía en alguna cavidad interna del organismo. La sangre no fluye al exterior y se acumula debajo de la piel o en una cavidad orgánica. Se trata de hemorragias venosas o arteriales, que pueden ser causadas por fuertes golpes abdominales, caídas al vacío, accidentes de tráfico, etc.]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402650 Hemorragias felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402652 son pérdidas anormales de sangre de los vasos sanguíneos. Esta pérdida de sangre  puede ser al exterior o en una cavidad interna del cuerpo. También se puede dañar diferentes tipos de vasos sanguíneos. La mayoría de estas no desencadenan ningún proceso de naturaleza mortal, aunque cuando la cantidad de sangre perdida es importante, pone en peligro la vida de la persona. 

    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402652     Hemorragia nasal o epistaxis felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402653
  • Comprimir aleta nasal de fosa sangrante. 
  • Mantenerse sentado con la cabeza de frente o ligeramente hacia delante.  
  •  Respiración bucal de parte del paciente.
  •  Aplicar compresas frías sobre nariz, frente y cuello.
  •  Soltar lentamente al cabo de 10 minutos.
  •  No sonarlo.
  •   Si persiste el sangramiento trasladar a un centro asistencial para taponamiento.

    • ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402653     felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402654 Según su naturaleza:
    •  Hemorragia interna no exteriorizada: Generada por la rotura de vasos sanguíneos en el interior del cuerpo sin que la sangre salga fuera del cuerpo.
    • Hemorragia interna exteriorizada: Generada por la rotura de vasos sanguíneos en el interior del cuerpo, en la que la sangre fluye al exterior a través de orificios naturales del cuerpo.
    • Hemorragia externa: Pérdida de sangre asociada a heridas abiertas.

    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402654     Las hemorragias se pueden clasificar de la siguiente manera: felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402655 según su tipo: 
    •  arterial: sangre roja y brillante, pulsátil esto es al ritmo de los latidos del corazón, es grave debido a que se pierde gran cantidad de sangre
    • venosa: sangre oscura, sale en flujo continuo.
    • capilar: la más frecuente y menos grave (caudal discontinuo y presión baja).sale a gotas. 
    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402655     Las lesiones de rodilla felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402657 son comunes, especialmente al realizar algún deporte. Las más comunes son las que se producen en los tejidos blandos (ligamentos y tendones). Sin embargo, también es posible que los huesos se dañen ]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402657 Dislocación felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402658 es una lesión en una articulación, el lugar donde se unen dos o más huesos, por la cual los extremos de los huesos no se encuentran en la posición normal. ]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402658 Esguince felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402659 es un estiramiento o desgarro de los ligamentos, las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones. La ubicación más común de un esguince es el tobillo. ]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402659 Tendón de Aquiles felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402660 También conocido como tendón calcáneo, es el tendón que conecta el músculo de la pantorrilla en la parte posterior de la pierna con el hueso del talón. Es una banda resistente de tejido fibroso que permite que el músculo de la pantorrilla mueva el pie y es esencial para caminar, correr y saltar.]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402660 Las lesiones musculares felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402661 Son muy frecuentes, sobre todo en la práctica deportiva. Aunque no suelen ser graves, deben estudiarse y tratarse para evitar recaídas. Pueden afectar a las fibras musculares y a los tendones unidos a ellas ]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402661 Una contractura muscular felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402662 Esta contracción de músculo o alguna de sus fibras es continuada e involuntaria, provocando que el músculo esté en constante tensión. ]]> 2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402662 Lesiones deportivas felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402663 Son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o al hacer ejercicio. Existen dos tipos de lesiones deportivas:
    •  Las lesiones agudas ocurren de repente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Por ejemplo:
    1. esguinces de tobillo.
    2. distensiones en la espalda.
    3. fracturas de huesos. 
    •  Las lesiones crónicas ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por mucho tiempo.
    ]]>     2021-07-08 21:39:22 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642402663     Quemaduras felixsotoherrera https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642413010
  • Quemaduras: es una lesión que le ocurre a la piel debido al contacto con mucho calor, mucho frio, electricidades agentes nocivos entre otros para este tipo de lesión hay de tres tipos:
    1.  Quemaduras de primer grado  es estas se logra ver el enrojecimiento de la piel 
    2. Quemaduras de segundo grado es están ya aparecen ampollas debido a tanto calor las ampollas son un método de defensa del cuerpo debido a la situación en que se encuentra en ese momento 
    3. Quemaduras de tercer grado en estas ya salta a la vista que la piel se torna negra porque se está carbonizando por tanta calor a la que está expuesta

    ]]>     2021-07-08 21:57:20 UTC https://padlet.com/felixsotoherrera/p0t6e2pp70fnrbcc/wish/1642413010