¿Cómo activas tu mente y cuidas tu salud mental? by Olivia Mendoza https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25 en-us 2024-10-07 18:20:16 UTC 2024-10-14 22:49:53 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2855087975/8435db9944d86f47781fe6993dc35f90/GV_Octubre_rosa__2_.png Cuando me siento mal apago mi celular, me desconecto de las redes sociales y conecto mi energía abrazando un árbol y pisando el pasto descalza. https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25/wish/3165106572 2024-10-11 15:32:21 UTC https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25/wish/3165106572 La cuido haciendo unos minutos de ejercicio diario, trato de alimentarme saludablemente y para activar mi mente me gusta realizar sopas de letras 😊 https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25/wish/3165243603 2024-10-11 17:27:37 UTC https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25/wish/3165243603 Camino 3 kms todos los días, tomo mucha agua, me baño con agua fría y me activo con un buen 📖 libro!! https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25/wish/3168988781 2024-10-14 22:49:53 UTC https://padlet.com/dotoyotatrc/oynwe1vn0hdpoc25/wish/3168988781