الصحة والرياضة by https://padlet.com/ha_ghada21/9 ماذا لو اتبعنا نظام صحي جيد دون ممارسة رياضة مناسبة ؟ en-us 2017-03-26 07:30:21 UTC 2025-10-07 01:52:44 UTC hello@padlet.com لولوة السليم 9ج https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602855 سيسبب ترهل بالجسم وان الرياضة ضرورية لصحة القلب مع النظام غذائي صحي.]]> 2017-03-26 07:48:10 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602855 لمى العمري https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602870 ١-سيسبب ترهل بالجسم 
٢-سياخذ وقت اكثر
 

]]> 2017-03-26 07:48:37 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602870 شهد الصانع 9c https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602880 سيسبب انعدام بالجسم و تلرهلات و ايضا لن تحصلين على احسن جسم صحي و لن تحصلي على اللياقه

]]> 2017-03-26 07:48:57 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602880 سارة الرويضان 9c https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602890 ستنعدم لياقة الجسد و يترهل نتيجة قلة الحركة.]]> 2017-03-26 07:49:10 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602890 نهلة الجريسي 9C https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602903 يجب علينا ممارسة الرياضة بالإضافة الى اتباع نظام صحي جيد لكي لا يقل نشاط الجسم و تنعدم لياقة جسم الانسان  ]]> 2017-03-26 07:49:28 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602903 شوق الشريم 9C https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602907 ترهل الجسم و تنعدمم اللياقة ]]> 2017-03-26 07:49:37 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602907 تالا الموسى 9c https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602909 ١- سيسبب ترهل بالجسم 
٢- الرياضه ضروريه لصحة القلب
٣- الرياضه تقوي الجسم ويعطيك نشاط وحيويه .]]> 2017-03-26 07:49:39 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602909 سارة الفايز 9 https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602915 1-ستنعدم لياقة الجسد 
٢-الرياضه ضرورية للصحة]]> 2017-03-26 07:49:52 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602915 لينا المعمر 9/c https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602942 ترهل الجسم من قلة الرياضة 
ممبارسة الرياضة مع اكل مفيد يعطيك جسم مثالي 
والرياضة يقوي الجسم ويعطيك نشاط و حيوية و حماس ليمتابعة اليوم 
الرياضة و الاكل الصحي ينمي الع]]> 2017-03-26 07:50:41 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602942 منيره الخفره 9c https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602961 ١- سنتعدم لياقه الجسم 
٢- الرياضه ضروريه لصحه القلب 
٣- الرياضه تقوي الجسم وتعطي نشاط وحيويه

]]> 2017-03-26 07:50:58 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162602961 الجوهرة الحارثي https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162603131 إن تناول الغذاء الصحي المتوازن وممارسة قدر مناسب من التمارين الرياضية أحد أساسيات التمتع
 بصحة جيدة.
]]> 2017-03-26 07:56:13 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162603131 ارم الخالد 9C https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162603185 1-ستنعدم لياقة الجسد 
٢-ترهل الجسم]]> 2017-03-26 07:58:12 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162603185 https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162603186 إن تناول الغذاء الصحي المتوازن وممارسة قدر مناسب من التمارين الرياضية أحد أساسيات التمتع
بصحة جيدة. ويساعدك ذلك أيضًا على الشعور بأنك في أفضل حال]]> 2017-03-26 07:58:13 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162603186 شهد غمراوي https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162609153 سيترهل الجسم]]> 2017-03-26 10:02:21 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162609153 ليلى السماعيل 9-A https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733199 -سيأخذ وقت اطول بدون ممارسة الرياضة
- ]]> 2017-03-27 08:50:13 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733199 شهد الفريان https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733287 ترهل الجسم ]]> 2017-03-27 08:50:46 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733287 منى الزامل https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733381 تدمر الصحة 
ترهلات الجسم
لا يوجد لياقة]]> 2017-03-27 08:51:17 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733381 مضاوي البشر 9A https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733392 الرياضة مهمة للقلب و لليقاة الجسد و مرونته و مع غياب الرياضه ستنعدم للياقة الجسديه و سوف يترهل الجسد و تقل الحيويه و النشاط .]]> 2017-03-27 08:51:19 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733392 ليان التويجري https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733411 النظام الصحي يشمل الاكل الصحي و الرياضة و يجب علينا ممارستها لشد الجسم و زيادة لياقة الجسم و مرونته]]> 2017-03-27 08:51:28 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733411 عاليه المزروع 9\A https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733437 ترهل الجسم و فقد اللياقة البدنية و التعرض للامراض بسهولة ]]> 2017-03-27 08:51:36 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733437 فرح اليوسف و جود نيازي https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733581 ستقل اللياقه البدنيه

و سيترتب على نقص الوزن ترهلات و تمددات فالجلد ]]> 2017-03-27 08:52:13 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733581 نجلاء الخثلان https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733949 يسبب ترهل للجسم وانعدام اللياقه ]]> 2017-03-27 08:53:46 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162733949 رنيم الشهري https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162734007
ترهل الجسم و فقد اللياقة البدنية و التعرض للامراض بسهولة ]]> 2017-03-27 08:54:07 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162734007 ريما المطوع 9-A https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162734023 يسبب ترهل الجسم و قلل اللياقه و الرياضه مهمه اكثر من الاكل]]> 2017-03-27 08:54:11 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162734023 مها الجميح https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162751200 1-ستنعدم لياقة الجسد 
٢-الرياضه ضرورية للصحة]]> 2017-03-27 10:17:59 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/162751200 عالية الشثري 9-B th_alya https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/163129749
تدمر الصحة 
ترهلات الجسم
لا يوجد لياقة

يجب علينا ممارسة الرياضة بالإضافة الى اتباع نظام صحي جيد لكي لا يقل نشاط الجسم و تنعدم لياقة جسم الانسان  ]]> 2017-03-28 13:57:31 UTC https://padlet.com/ha_ghada21/9/wish/163129749