Het gebruik van tekeningen of symbolen stimuleert je rechter hersenhelft en zegt veel meer dan duizend woorden. Maak daarom zoveel mogelijk tekeningen, het liefst in kleur, en je creativiteit zal ook verbeteren.

 

Door de woorden in blokletters op te schrijven vallen de woorden beter op. Je leest de woorden hierdoor niet alleen sneller, maar het geeft je brein duidelijkheid en overzicht.

 

Plaats elk woord dat je opschrijft op een lijn. Hierdoor geef je jouw mindmap een grondstructuur en hou je het overzichtelijk. Daarnaast is het belangrijk dat elke lijn met één andere lijn verbonden is en dat je de lijnen van dik naar dun tekent. Gebruik in het centrum van je papier dikke lijnen, dit geeft aan dat het een globaal onderwerp is. Naar mate je meer naar de buitenkant van je papier komt teken je dunnere lijnen, omdat het onderwerp specifieker wordt.

 

Gebruik altijd één woord of beeld per lijn. Vaak zie ik mensen die hele zinnen per lijn opschrijven, maar dan limiteer je jezelf enorm in de vrijheid en flexibiliteit van je mindmap. Gebruik één enkel woord of beeld om gemakkelijk andere woorden of beelden aan je tak toe te voegen en jezelf niet te limiteren.

 

Door verschillende kleuren te gebruiken in je mindmap kun je een duidelijk overzicht aangeven tussen bepaalde categorieën. Daarnaast bevordert het herinneringen en stimuleert het de rechter hersenhelft.

 

Laat je niet beïnvloeden door gestructureerde gedachten, maar laat je fantasie de vrije loop. Er kunnen vele dingen zijn die bij je opkomen tijdens het maken van een mindmap. Schrijf deze allemaal op, want dat stimuleert je creativiteit. Later kun je eventueel nog een herstructurering doorvoeren.

 

Na het maken van je mindmap is het verstandig om bepaalde verbindingen toe te voegen door middel van pijlen of verbindingsstreepjes. Op deze manier kun je gemakkelijk aangeven welke onderdelen in met elkaar in contact staan of invloed op elkaar uitoefenen.

Het is ook fijn om bepaalde afkortingen of codes te gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan een vraagteken als je iets niet weet, een smiley als je iets leuk vindt of een duim wanneer iets goed is. Als je jouw eigen code maakt en gebruikt, dan werkt dit effectiever in het maken van een mindmap.

Verdeel dit over minimaal 3 momenten, in verschillende stukken (bijvoorbeeld per hoofdstuk of paragraaf). Hier moet minimaal een dag tussen zitten (omdat het dan beter in je langetermijngeheugen wordt opgenomen).
 
Stap 3: 

Als je vanaf het tweede moment gaat leren, herhaal dan eerst wat je al hebt geleerd. Ook dit zal helpen om het beter te onthouden.

- 5 x diep ademen --> schouders omhoog bij inademen, weer 

   omlaag bij uitademen.

- Ontspan je gezicht. 

- Kies zelf hoe vaak je dit doet