MENÚ SALUDABLE: Tras la charla recibida sobre la nutrición, tenemos que crear cada uno un menú saludable. Aquí está mi aportación y ahora... ¡haced la vuestra! by Natalia Ayala Manzanera https://padlet.com/nataliaayalamanzanera/oy0ix6kr6gj3g3fh en-us 2024-02-20 17:19:59 UTC 2024-03-13 15:29:33 UTC hello@padlet.com MENÚ SEÑO NATALIA nataliaayalamanzanera https://padlet.com/nataliaayalamanzanera/oy0ix6kr6gj3g3fh/wish/2889829421

Desayuno: Leche + tostada de pan con tomate y jamón serrano.

Almuerzo: Bocadillo de jamón york.

Comida: Ensalada + Guiso de carne con patatas, zanahorias y guisantes + Fruta o yogur.

Merienda: Frutos secos y una pieza de fruta.

Cena: Sopa de verduras + Tortilla francesa + Yogur natural.

]]> 2024-02-20 17:37:01 UTC https://padlet.com/nataliaayalamanzanera/oy0ix6kr6gj3g3fh/wish/2889829421