2.สมรรถภาพผู้เรียนไม่เพียงพอ

1.1.2สนาม

2.1.2 เพื่อให้สามารถออกแรงได้อย่างเต็มที่และไม่ต้องกลัวอาการบาดเจ็บ

2.2.2 ลูกวอลเล่บอล

2.2.3 ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก

2.2.4 บาโหน

3.1.2 บาโหน

3.1.3 คลิปจาก YouTube

1.2 ครูตรวจสอบรายชื่อผู้เรียน

1.3 ครูให้ผู้เรียนออกมานำยืดเหยียดร่างกาย 2 คนคนละ 4 ท่า (โดยการสุ่มเลือก)

1.4 ครูให้ผู้เรียนเล่นเกมวิ่งหว่านแหเป็นเวลา 5 นาที เพื่อเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อ และส่งเสริมความทนททานของระบบไหลเวียนโลหิต

2.1 ครูเปิดคลิปที่เตรียมมาให้ผู้เรียนรับชม และอธิบายเพิ่มเติม

2.2 การยิงประตูแบบยืนยิง มีวิธีการฝึก ดังนี้

2.2.1 ยืนโดยมีเท้านำเท้าตามโดยเท้านำไม่เหยียบเส้น (หากนักเรียนถนัดมือซ้ายเท้านำจะเป็นเท้าขวาหากผู้เรียนถนัดขวาเท้านำจะเป็นเท้าซ้าย)

2.2.2 ให้ลูกเทนนิสอยู่ในมือที่ถนัด

2.2.3 โน้มตัวไปข้างหน้าให้เท้าตามลอยขึ้นจากนั้นขว้างลูกเทนนิสให้เข้าประตู

2.2.4 หลังจากปาไปแล้วให้นำเท้าตามวางข้างหน้าเพื่อรักษาสมดุล (บอลต้องหลุดจากมือก่อนถึงจะทำการวางเท้าได้)

2.3 พาผู้เรียนลงสู้สนามเพื่อทำการฝึก

3.2 นักเรียนเป่ายิ้งฉุบเพื่อให้ทีมชนะได้ยิงก่อนและสลับกันไป

3.3 เมื่อผู้เรียนพร้อมยิงให้ฟังสัญญาณนกหวีดจากครูผู้สอนเพื่อให้เริ่มยิงเป็นรายคนสลับกันไป

3.4 เมื่อยิงครบแล้วจะให้ผู้เรียน ไปเก็บลูกเทนนิสที่ยิงไปกลับมาเตนรีมยิงใหม่

4.2 ให้ทำการแข่งขันทีมละ 5 นาที หากทีมไหนถูกยิงก่อนให้ออกจากสนามและทีมต่อไปลงทันที และทีมที่ชนะก่อนหน้านี้หากชนะอีกเกมต่อไปก็จะต้องออกเช่นกันใครยืนอยู่บนสนามได้นานที่สุด หรือมีอัตราการชนะมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

4.3 ครูให้ผู้เรียนปรบมือให้ทีมที่ชนะ

5.2 ครูนัดแนะเรื่องต่อไปที่จะเรียนกันและให้ผู้เรียนล้างมือหลังเล่นกิจกรรมเสร็จทุกครั้ง

2. ผู้เรียนยืนเท้านำเท้าตาม ใช้ทั้งฝ่ามือในการสัมผัสลูกแฮนด์บอล และยกแขนเหนือหัวไหล่ 4 คะแนน

3. ผู้เรียนยืนเท้านำเท้าตาม ใช้นิ้วในการสัมผัสลูกแฮนด์บอล แต่ยกแขนต่ำกว่าหัวไหล่ 3 คะแนน

4. ผู้เรียนไม่ได้ยืนเท้านำเท้าตาม แต่ใช้นิ้วในการสัมผัสลูกแฮนด์บอล และยกแขนเหนือหัวไหล่ 2 คะแนน

5. ผู้เรียนไม่ยืนเท้านำเท้าตาม ใช้ทั้งมือในการสมัผัสลูกแฮนด์บอล และยกแขนต่ำกว่าหัวไหล่ 1 คะแนน

2. ยิงเข้าประตู 1 ตะแนน

3. ยิงไม่เข้า 0 ตะแนน

มีโอกาสยิงคนละ 3 ลูก นับแต้มจากลูกที่ดีที่สุด 2 ลูก