De los 3 a los 6 años, comenzaran a perder la redondez de su cara y cuerpo debido al crecimiento y el cambio en la estructura ósea, aumentaran rápidamente de peso, estatura y talla.
CICLO CIRCADIANO
Sus conductas y experiencias emocionales estarán ligados a sus patrones del sueño, así como su alimentación, su crecimiento y sus rutinas, razón por la cual debemos incitarlo a tener hábitos sanos e higiene del sueño.

COGNITIVO
Comenzara a tener motricidad fina y gruesa, así como el desarrollo de autonomía y la toma de decisiones cada vez más acertada si son estimulados de la manera correcta (Estimulación con texturas, colores y aprendizaje de lenguaje básico) para lograr un optimo desarrollo de sus capacidades cerebrales.

ALIMENTACIÓN
Es el momento adecuado de comenzar a infundir hábitos de alimentación saludables y equilibrado para evitar extremos como la desnutrición y el sobrepeso.

Comprende la etapa de los 6 a los 12 años y los niños crecerán al rededor de 5-7 cm así como su peso prácticamente se duplicará; las niñas conservaran más tejido adiposo que los niños en general y será persistente hasta la adultez.

CICLO CIRCADIANO
Disminuirá su requerimiento de sueño, necesitando solamente de 11 a 9 horas y es el momento ideal para tener higiene del sueño adecuada para evitar repercusiones negativas como el TDHA.

Las sinapsis dependerán de los avances cognitivos y estimulaciones a las que se encuentre expuesto el niño, que en  conjunto con las regiones cerebrales pertinentes, estarán cada vez más entrenadas para la realización de tareas particulares ( momento ideal para incitar hábitos como el estudio autónomo y la lectura), lo cual permitirá mejor comprensión y esbozos del desarrollo de la inteligencia emocional.

ALIMENTACIÓN
Junto con la decisión de sus gustos, puede optarse por el sedentarismo debido a los videojuegos y dispositivos electrónicos que pueden llevarlo fácilmente a una obesidad y consiguiente a eso un deterior de su imagen física, razón por la cual es un buen momento para desarrollar en él, estilos de vida y de alimentación saludable; adicional a esto tendrán un consumo de 2400 calorías diarias en promedio.

La necesidad horaria de sueño disminuirá a un promedio de 8 horas pero debido al desarrollo y los cambios físicos, será importante una adecuada higiene del sueño para rendir eficientemente en sus actividades diarias, sin efectos negativos. 

 El cerebro  comenzará la fase de adultez temprana y presentará cambios estructurales como la memoria y la capacidad de almacenamiento.

 

Comenzarán a ser vulnerables a los trastornos alimenticios como la anorexia, o la obesidad por ansiedad, así como la desnutrición por bajos recursos o por depresión, razón por la cual deben mantenerse en continua vigilancia.

Integrar a su vida hábitos d vida saludable no solo le permitirá tener un cuerpo más sano en conjunto, si no que además contará con una mente mucho más sana y unos índices de ansiedad y depresión mucho más bajos, así como un rendimiento físico y cerebral excepcional.