Educación Física by Juan Carlos Cardenas Rogel https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn Resistencia en-us 2024-01-11 16:41:18 UTC 2024-01-12 16:36:03 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/26bd.png ¿Qué es la resistencia y cuales son? juankcr35 https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845879680 2024-01-11 16:43:05 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845879680 Gabriel Narváez https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845888852 Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

]]> 2024-01-11 16:49:45 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845888852 Diego Jumbo https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845892128 Resistencia Aeróbica: Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo, ejemplo: Nadar, trotar, remar. Resistencia Anaeróbica: Es la capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos, esta resistencia permite prolongar unos segundos el nivel de ejecución del ejercicio antes que tener que parar o que bajar la intensidad.

]]> 2024-01-11 16:51:37 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845892128 Carlos Noe https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845896719 2024-01-11 16:54:29 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845896719 Juan Carlos Cárdenas juankcr35 https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845897904 la resiste

]]> 2024-01-11 16:55:18 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845897904 Roberth.C https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845900936 Capacidad de resistir a los ejercicios físicos ,en si la resistencia se obtiene a base de esfuerzo y entrenamiento en el cual preparamos a el cuerpo para que dure el mayor tiempo en ejercicios.

TIPOS DE RECISTENCIA

RECISTENCIA ANAERÓBICA :

capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos

RECISTENCIA AEROBICA:

Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

]]> 2024-01-11 16:57:12 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845900936 La resistencia es una capacidad físicas básicas, particularmente aquellas que nos permiten llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. jonathanvargasbalcazar https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845902921 Resistencia aeróbica: Es aquella que nos permite realizar esfuerzos leves durante mucho tiempo.

Resistencia anaeróbica: Es aquella que nos permite realizar un esfuerzo grande e intenso durante un breve periodo de tiempo.

]]> 2024-01-11 16:58:12 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2845902921 9no D ¿Qué es la resistencia aeróbica? juankcr35 https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846981832 2024-01-12 14:32:21 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846981832 DEYVID ANDRES MOREIRA ENRIQUEZ https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846988945

La resistencia aeróbica es un componente clave para todo deportista tanto profesional o amateur. Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

]]> 2024-01-12 14:37:57 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846988945 Saúl Oviedo https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846989271 La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.

Resistencia física.

La resistencia es la capacidad de realizar durante determinado tiempo un acto o ejercicio, como por ejemplo: correr o el ciclismo.

]]> 2024-01-12 14:38:09 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846989271 . juankcr35 https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846994977 2024-01-12 14:42:42 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846994977 ya lic https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846998399 2024-01-12 14:45:25 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2846998399 Ariel Guzmán https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847005256

¿Qué es la resistencia aeróbica?

La resistencia aeróbica es un componente clave para todo deportista tanto profesional o amateur. Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

Cuáles son:

Caminar

Nadar

Correr

Trotar

Patinar

Excursionismo


]]> 2024-01-12 14:50:55 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847005256 Karla Encarnación https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847010607 ¿Que es la resistencia?

Es la capacidad del organismo realizar una actividad de esfuerzo físico por un tiempo existen dos tipos de resistencia la resistencia aeróbica y la anaeróbica.

]]> 2024-01-12 14:55:15 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847010607 La Resistencia es la capacidad que define con la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas un poco de esfuerzo,poca fatiga ,y con una recuperación rápida https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847010730 2024-01-12 14:55:21 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847010730 alejandro ramirez valecalderong1993 https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847015414 la resistencia es una de las una de las capasidades fisicas basicas praticularmente aquella que nos premite llevar a cabo una actividad o esfuerso durante el mayor tienpo pocible

]]> 2024-01-12 14:58:36 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847015414 Anthony Calderon https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847030102 La resistencia aeróbica:Es un componente clave para todo deportista ya que es la capacidad del organismo para realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangra necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

Ejemplos:Correr, Nadar,Saltar la cuerda.

]]> 2024-01-12 15:11:17 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847030102 Franco Balcázar https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847120579 Resistencia es la capacidad física que te permite mantener un esfuerzo determinado durante el mayor tiempo posible. Es la resistencia general, que implica importantes masas musculares y todo el sistema cardiovascular y respiratorio. Importante en todas nuestras actividades. Existen dos tipos de resistencias: la aeróbica y la anaeróbica

]]> 2024-01-12 16:29:22 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847120579 Kevin Ortega https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847122169

La resistencia es la capacidad de una persona u animal de resistir un esfuerzo físico durante una cantidad de tiempo concreta.

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

]]> 2024-01-12 16:30:55 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847122169 DANIEL SISALIMA https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847122390 LA RECISTENCIA ES UN METODO DONDE HACEMOS VARIOS EJERCICIOS Y TENEMOS AUE HACERLOS CON TODO EL POTENCIL Y RESISTIR PARA PODER TENER LA RESISTENCIA

]]> 2024-01-12 16:31:08 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847122390 CRISTOPHER RAMIREZ https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847122574 ¿ Que es la resistencia aérobica?

Es capas de realizar físicas prolongadas de un consumo oxigeno adecuado

]]> 2024-01-12 16:31:21 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847122574 Joselyn Avalo https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847123546 La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella q nos permite llevar acabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible

]]> 2024-01-12 16:32:17 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847123546 Byron Erraez https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847124026

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

]]> 2024-01-12 16:32:47 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847124026 Jostin sarango https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847124387 Es una de las capacidades físicas básicas

Acción y afecto de resistir o resistirse:puntas de fuerza

]]> 2024-01-12 16:33:07 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847124387 Johnny montesdeoca https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847125529 ¿Que es la capacidad anaeróbica? es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de corta duración a un ritmo intenso

]]> 2024-01-12 16:34:14 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847125529 https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847126412 ¿Que es la resistencia anaeróbica es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de corta duración a un ritmo intenso

]]> 2024-01-12 16:35:06 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847126412 Byron Lescano https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847127367 La resistencia es una capacidades físicas básicas particularmente aquellas que nos permiten llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible

]]> 2024-01-12 16:36:03 UTC https://padlet.com/juankcr35/ox1ex2p0x58rurwn/wish/2847127367