الرعاية الصحية النفسية للجميع: لنجعل هذا الشعار واقعًا! by SF GH https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay يُقام اليوم العالمي للصحة النفسية في العاشر من أكتوبر من هذا العام ٢٠٢١ تحت شعار (الرعاية الصحية النفسية للجميع: لنجعل هذا الشعار واقعًا!). شاركونا تجاربكم وثقافتكم ونصائحكم في يوم الصحة النفسية العالمي. المعلمة/صافية الغامدي. en-us 2018-09-26 16:38:17 UTC 2023-03-26 18:47:46 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/313536817/c44def92988b8be2cb5f826ef450dfed/__________________.jpeg مها الغامدي Safiyah_1 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/286144467 "إن الصحة النفسية هى الطريقة التي يشعر ويفكر بها الإنسان، وهي القدرات المتوافرة لديه للتعامل مع  للتعامل مع أوقات الإحباط وأوقات النجاح."]]> 2018-09-26 16:56:14 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/286144467 حياة العرياني https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287864831 ان الصحة النفسية تجعل الفرد متوافقاً مع ذاته متكيّفاً مع مجتمعه، فغالباً ما تكون سلوكياته سليمة ومحبوبة ومرضية لمن حوله وايضاً من طرق تعزيز الصحه النفسيه الاسترخاء قدر الإمكان في جميع المواقف الحياتيّة، والابتعاد عن مصادر القلق النفسي والتوتر والخوف.]]> 2018-10-01 20:35:46 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287864831 مروه صالح ١/٢ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287866660 لبيت المريح من أعظم مصادر السعادة، ويأتي مباشرة بعد الصحة الجيدة وراحة البال ورضا الله عز وجل ]]> 2018-10-01 20:41:13 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287866660 مروه صالح١/٢ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287867156 وإذا كانت السعادة هي الغاية التي يريدها كل إنسان .. فإن أحداً لا يعرف – بالضبط – ما تعنيه كلمة السعادة .. إنها مثل الصحة نحسها ولا نعرف ما هي، إنها مثل الكهرباء نعرفها ولا نراها، فالسعادة ليست برتقاله نقطفها ونقشرها ونأكلها بعد ذلك .. إنها مجموعة أشياء معاً.]]> 2018-10-01 20:42:48 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287867156 ريم محمد خير ٢/٢علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287870014  للصحه النفسية عوامل كثيره تحسن منها ومن أهمها الترابط الأسري والغذاء المنظم 
""كن إيجابيا وتذكر ان قليل من التفاؤل قد يصنع الف طريق الى السعاده ""]]> 2018-10-01 20:52:24 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287870014 أوتاراليافعي٢/٢ع. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287873170 وماهي الصحة النفسية الا .. قرار
تتخذه وتسري حياتك في هذا المسار.]]> 2018-10-01 21:02:47 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287873170 شيماء الرسمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287875661 الصحة النفسيّة فعَّالة لذات الفرد، فهي تتيح له الفرصة بفتح آفاق نفسه والقدرة على فهم ذاته والآخرين من حوله، وتجعله أكثر مقدرة على سيطرة وضبط العواطف والانفعالات والرغبات، وتوجيه السلوك بشكل سليم بعيداً عن الاستجابات غير السويّة.]]> 2018-10-01 21:12:09 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287875661 بشرى البيشي:1/2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287892647 الصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد". ]]> 2018-10-01 22:54:21 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/287892647 دانيا محمد سلامة ١/٢ أدبي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288057409 2018-10-02 12:05:59 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288057409 نور عرفه ٢/٣علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288072729
حتى إذا امتلك الإنسان المال وتمتع بالصحة لن يتوقف عن التساؤل إن كان سعيدا أم لا🙂]]> 2018-10-02 12:38:59 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288072729 منى هادي ٣ / ٢ ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288076629
الصحة خير من الثروة ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩


]]> 2018-10-02 12:46:00 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288076629 خلود الصيعري khaldalsyry69 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288341475 الصحة : هي توازن كل القوى و إنسجامها معاً]]> 2018-10-02 19:15:05 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288341475 جوهره تركي ٣/٢ادبي. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288388227 الصحة هي ثروة الحقيقة وليس قطعة من ذهب وفضة.]]> 2018-10-02 21:17:05 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288388227 ريم هنية 1/3 علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288428086 الصحة تاج على رؤوس الأصحّاء لا يراه إلا المرضى.

]]> 2018-10-03 01:54:55 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288428086 فاطمه الصقير ٣\١ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288435348 الصحه النفسيه هي أساس رفاهية الانسان وصحة المجتمع
اذا فلا سعاده دون صحه نفسيه جيده❤ 

]]> 2018-10-03 02:49:11 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288435348 الصحه هي الثروه الحقيقيه وليست من الذهب او الفضه nagla123nn https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288703426 2018-10-03 15:29:23 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288703426 هنوف ٣/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288758789 ‏
‏أرى أن من الصحه النفسيه،
أن نعيش الحزن والفرح ، والألم ،
ونعطيه حقه في وقته ،
الكبت ، غير محمود بتاتاً
]]> 2018-10-03 16:47:40 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288758789 ريماس القحطاني ٣/٢ ادبي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288857001 يجب على كل مسلم أن يكون راضي بما كتبه الله له فكل ما يمر به الانسان اختبار من الله عز وجل  وان كل مايأتي  من الحياه من ازمات فهي امور اختباريه ودنياويه وان الله لايكلف الله فوق طاقه الانسان ولابد من المصائب والهموم ولاكن الله يفرج علينا ذالك  فكون من يحملون هاذه العباره 
"منبر الإنسانية قلبها الصامت لا عقلها الثرثار"]]> 2018-10-03 19:30:04 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288857001 أسمــاء ناصـر 3/2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288899148 "الصحه ثروه الانسان العاقل".]]> 2018-10-03 21:32:51 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288899148 رهــف علي 3/2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288899809 أعطني الصحه وخذ ثروتي.]]> 2018-10-03 21:36:20 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288899809 فاطمة التوم ٢/٢علم https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288929405 الصحة النفسية:قرار ينبع من القلب سعادهه في القرب مع الله سبحانه وتعالى 
هي اجراءات وقرارات تسير عليها حسب ما تريدها ولتكن صحتنا بالقرب لله تعالى💜🌈💙]]> 2018-10-04 01:13:54 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/288929405 مشاعل المسيلي ٢/٢علمي. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/289365204 الشخص الذي يتمتع برضاء نفسيته ويشعر بالسعاده تبتعد عنه التعاسه في جميع حياته ويسمتع بحياته فهو مرتاح نفسياً. ]]> 2018-10-04 19:42:08 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/289365204 ايلاف ادم عبدالله https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/289873996 حتى إذا امتلك الإنسان المال وتمتع بالصحة لن يتوقف عن التساؤل إن كان سعيدا أم لا]]> 2018-10-06 09:15:03 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/289873996 ١/٢ أدبي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/291975322 ‏من الواضح ان للقوة البدنيّة تأثيراً مباشراً على مستوى الصحة النفسيّة التي يتمتع بها الفرد، فالصحة النفسيّة قد تعني الرِّضا عن الذات والعالم الخارجي، كما أُثبِت أنّ سلامة الصحة الجسميّة واللياقة البدنيّة هي أحد عناصر الصحة النفسيّة السليمة.]]> 2018-10-11 22:05:22 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/291975322 ١/٢أ. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/291976210 ‏تمتعك بالصحة النفسية لا يعني أنك تضحك على الدوام، لا يعني أنك دوماً على ما يرام، لا يعني أنك موفق باستمرار، الصحة النفسية تعني أن لديك القدرة على التعامل مع مشكلاتك والضغوط حولك بتوازن وفعالية وتتقبل وجودها، كما أن لديك القدرة على الاستمتاع بوقتك في نفس الوقت.]]> 2018-10-11 22:11:15 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/291976210 منى عمر https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396362782 من أكثر الأشياء والأساسيّات بالحياة أنْ تعيش بصحّةٍ جيّدةٍ تستطيع من خلالها أنْ تخدم ذاتك والقيام بأمورك الشخصيّة دون طلب المساعدة من أحد، إنّ من يملك صحّة جيّدة كأنّه مَلَكَ الدنيا أجمعها، فالحياة وأنت تواجهك بعض الأمراض حتى وإنْ كانت خفيفة مُضنية وقاسية جداً.


]]> 2019-10-10 18:38:19 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396362782 وفاء حامد 1/2 علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396365137 اول خطوات التوازن النفسي :
الرضا بالقضاء و القدر🖤🥀]]> 2019-10-10 18:42:05 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396365137 فيروز صالح ٢/٢ ع fyrwzmran50 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396376427 من أهداف اليوم العالمي:-
  • رفع الوعي بمشكلات الصحة النفسية حول العالم.
  • توفير خدمات الصحة النفسية، والرعاية الاجتماعية الشاملة والمتكاملة في البيئات المجتمعية.
  • تعزيز نظم المعلومات، والبيانات، والبحوث المتعلقة بالصحة النفسية.
  • تنفيذ استراتيجيات؛ لتعزيز الصحة النفسية الوقائية.
  • تعزيز القيادة الفعالة؛ لتصريف شؤون الصحة النفسية.
  • توجيه مزيد من الاهتمام لموضوعات الصحة، والمشكلات النفسية.
  • تفعيل الجهود لدعم الصحه النفسيه.
]]> 2019-10-10 19:00:27 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396376427 فيروز صالح ٢/٢ ع fyrwzmran50 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396376979 شعار اليوم العالمي:
(تعزيز الصحة النفسية، والوقاية من الانتحار).

]]> 2019-10-10 19:01:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396376979 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396377002 2019-10-10 19:01:33 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396377002 آيه عبد الحميد ١/٢علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396378686 يقول أنيس منصور: إذا كانت السعادة هي الغاية التي يريدها كل إنسان، فإن لا أحد يعرف بالضبط ما تعنيه كلمة السعادة( الصحه)]]> 2019-10-10 19:04:33 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396378686 رغد الشاعري١/٢ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396389949 النفس هي المُكلّفة دائماً والمُخاطبة في القرآن والنفس هي ( الذات ) وهي الأساس في الإنسان وما الجسد إلا ثوباً للنفس ترتديه كي يكون الوسيط فيما بينها وبين العالم المادي ، اذا اضطرب فيها جانب تأثرت سائر الوظائف .]]> 2019-10-10 19:24:29 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396389949 ياسمين اليافعي ٢/١/ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396391204 ساعدي من يحتاجك
 تطوعي بلا مقابل
 تجنبي جلد ذاتك
تقبلي عيوبك
كوني انتي كما انتي فالله جعلك للجمال رمزا
ضعي لنفسك هدفا وحلما 
ثقي بالله صلي لله واجتهدي بالدعاء
ولا تيأسي وجاهدي ثم جاهدي 
ستسقطين !
مرة واثنين وثلاث
كرري المحاولة لا تيأسي 
ولا تهتمي عودي وثابري 
وجاهدي فلكل مجتهدٍ نصيب ]]> 2019-10-10 19:26:44 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396391204 حنين عبد الكريم https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396393217 الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة من الذهب والفضة. – المهاتما غاندي]]> 2019-10-10 19:30:54 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396393217 دلال محمد https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396393709 لابد للمصلح الذي يشكك في صحة نظام قديم أن يأتي للناس بنظام أصح منه
علي الوردي
]]> 2019-10-10 19:32:03 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396393709 mohmmed1995 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396397476 بسمه فرحان٢/٢

نحن نبحث عن السعادة بعمق...ونجدها في أبسط الأشياء 
*تذكر أن السعاده ليست بيد البشر بل بيد الله
(ابتسم واجعل همومك على الله)❤❤]]> 2019-10-10 19:39:50 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396397476 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396401713 دانيه سالم بايزيد ٢/٢ع
صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه. السعادة تكون في ثلاث أن تقوم بأمر الله، وأن تقنع بما قسمه لك وأن ترضى بما قضاه عليك.  يوجد طريق واحد للسعادة، وهي أن نتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي تقع وراء قوة إرادتنا. القلق فائدة مدفوعة على المشاكل قبل أن يحين موعد استحقاقها. من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه. أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة. السعادة تأتي من داخل الإنسان إلى خارجه، وليس من خارجه إلى داخله.


]]> 2019-10-10 19:50:07 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396401713 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396410760 2019-10-10 20:10:37 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396410760 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396443795 صابرين حسن ٢/١ع


دلالات تشير إلى ضرورة استشارة طبيب نفسي"
 - التفكير في أحداث مؤلمة حدثت مسبقًا تسبب مشاعر التوتر والقلق بإستمرار.
 - صعوبة النوم بشكل متكرر نتيجة الإفراط في التفكير بمسببات القلق.
 - القلق والخوف المفرط من الأمور الاعتيادية في الحياه.
 - عدم القدرة على ممارسة الأنشطة الاعتيادية بسبب العواطف الاليمة التي من خلالها يسقط المرء في هاوية المشاعر السلبية مما يمنعهم عن القيام بالأنشطة. 
 - الإصابة بنوبات هلع تمتاز بخوف شديد مترافق مع صعوبة في التنفس.]]> 2019-10-10 21:58:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396443795 اثير https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396467331 ‏يارب لك الحمد دائماً وابدا على قوة الشخصية والثبات والإكتفاء الذاتي يارب لك الحمد على نعمة الرضا وتقبل الغريب قبل القريب يارب لك الحمد على نعمة الإيمان بالخيرة والقدر .🖤]]> 2019-10-11 00:04:26 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396467331 ساره احمد ٢/٢ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396504634
فَيا من تملِك الصِّحة اغتِنم صحتك فيما يُرضي الله.]]> 2019-10-11 02:42:57 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396504634 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396541363 .]]> 2019-10-11 06:47:36 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396541363 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396549706 طبيعي أنْ يتعب الإنسان من العمل وطبيعي أنْ يحاول الراحة، وليس كلّ إنسانٍ قادرٌ على أنْ يجد أحسن الطرق لراحته، فهناك أناس يكدسون التعب ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق , سواء نام أو لم ينم .. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلّة النوم، مع أنّه نام ساعات طويلة، وهناك أيضاً إنسان ينام ساعات قليلة، وينهض في غاية الصحّة والعافية، فالقليل من الراحه يكفيه تماماً .. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك وبعدها يكون في غاية النشاط وكأنّه نام يوماً كاملاً... ❤️💕]]> 2019-10-11 07:19:46 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396549706 رغد عبد العزيز ١/٢علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396598089 ليس الطبّ سلعة وليس النجاح مالاً وشهرة، الطب هو أنْ أمنح الصحّة لكلّ من يحتاج الصحّة بلا قيود ولا شروط، والنجاح هو أنْ أمنح ما عندي للآخرين
👌🏻💕]]> 2019-10-11 10:14:05 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396598089 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396605708 حواء موسى٢/٢ع 
الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الحاجة للصحة البدنية 
والعقلية ذلك لا نهـا ركن في تحقيق سعادتك وزكاة نفسك ونجاحها❤️..
الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة من الذهب والفضة👌🏽..]]> 2019-10-11 10:44:00 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396605708 سلوى حميش ٢/١. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396625150 سلامة الصحة النفسية هي اكثر من مجرد عدم وجود مرض يمكن تشخيصه بل هي قدرة على الصمود العاطفي تمكننا من التمتع بالحياة، وتحقيق ما نحن قادرون على تحقيقه❤️. . .]]> 2019-10-11 11:55:36 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396625150 أسماء المفلحي 3-1د https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396679008 الصحة ثروه الأنسان العاقل ]]> 2019-10-11 13:42:58 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396679008 أفراح محمد ( ١/٣ أدبي) https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396685431 ‏لأن صحتكِ النفسية لا تقلّ أهمية عن صحتك الجسدية والعقلية، ابقِيها صحيّة واخلقي لها مُتنفساً إيجابياً 💙.]]> 2019-10-11 13:53:42 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396685431 غادة الطيار ٢/٢ علمي 💛 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396688640 من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه ..]]> 2019-10-11 13:58:45 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396688640 غاده هاشم ٢/٢ ع fyrwzmran50 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396701632 ‏إذا دخل القرآن قلباً..

خرجت الدنيا من ذلك القلب..
وحطت السعادة رحالها فيه.....
ووضعت البركة أغصانها في ذلك القلب..
فهنيئا لقلوب تشبعت بالقرآن 

" ألا بذكر الله تطمئن القلوب "

‎#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية]]> 2019-10-11 14:21:23 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396701632 ساره ياسر١/٣ أدبي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396713350 صحتك  النفسيه لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه❤️🌟!.]]> 2019-10-11 14:39:23 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396713350 شكريه ١/٢ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396763625
1- قوّي صلتك بالله
2- الصبر عند الشدائد فلا تجزعى أبدا {وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاء والضَّرَّاء وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَـئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ}.
3- كوني مرنة بمواجهه الحياة
4- كوني متفائلة ولابد أن يكون لديك أمل]]> 2019-10-11 16:06:00 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396763625 سريا رمضان 2/1 ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396980901 نحو مسؤولية نفسي صحتي النفسية جزء مني 💞]]> 2019-10-12 12:56:16 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396980901 ولاء ماجد٢/١علمي baramaged_57 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396984186 #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

حافظوا على حبكم لأنفسكم ،لا تضايقوا نفوسكم أو تهينوها ،تستحقوا تكونوا سعيدين مطمئنين ،تستحقوا علاقات اجتماعية حلوة وخفيفة عالروح ،دايمًا خلّوا قلوبكم طاهرة ومؤمنة برحمة الله ،أحسنوا الظن بكل الناس وكونوا الحضن الدافئ والملجأ الآمن لنفوسكم ولغيركم♥️]]> 2019-10-12 13:31:38 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396984186 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396985486 2019-10-12 13:45:19 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396985486 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396985803 2019-10-12 13:48:28 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/396985803 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397014334 صحتيالنفسيهحيجزهمنحياتي]]> 2019-10-12 17:45:03 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397014334 روان المسوري https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397101564 الإنسان أكثر من كبت المشاعر السلبية طويلاً. إن لم تختر ما الذي تريده من الحياة، فإنّ شخصاً آخر سيختار لك ذلك.]]> 2019-10-13 12:19:28 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397101564 هاديه إلمُنتشري ٢/٣د. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397413361 -مسَاء الخير.. أبتسِم ومن ثُم توكلِ عَ الله وثق تماماً بانهُ فِي كُل صباح يُوم جديد ينتظرُك شيئاً جميلاً جداً،ويحمل لكِ شيئاً يسعُدك كثيراً أبتِسم وصباحُك جميل كَجمال عيناكِ الجميلتان ارض بما قسمه الله لك وتناسى كل مايؤذيكْ حاول ان تتفائل بما هو آتِ 🖤🖤.]]> 2019-10-14 13:37:37 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397413361 خديجة ناصر٢/٢ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397546431 الصحه النفسيه مهمة للمحافظه والاهتمام فيها مثلها كـ مثل الصحة الجسديه فهي عامل مؤثر جدًا فالتأثير على الصحة الجسدية]]> 2019-10-14 17:42:12 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/397546431 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/421912883 الصحة النفسية وفقاً لمنظمة الصحة العالمية تعني الحياة التي تتضمن الرفاهية والاستقلال والجدارة والكفاءة الذاتية بين الأجيال وإمكانات الفرد الفكرية والعاطفية، سعيدةإبراهييم .٢/٢ع]]> 2019-12-09 23:07:55 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/421912883 لطيفة خالد ٢/١ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818895053 إن الاضطراب النفسي هو ابتلاء، هو ليس خطؤك لتقوم بلوم نفسك!، هو أمر خارج عن إرادتك، حتى عجزك، عصبيتك، فقدانك لتركيزك، تبدد طاقتك، ضعف أدائك، كله ليس أنت بل بسبب الاضطراب فلو زال لعدت نشيطاً من جديد، هو ليس مسؤوليتك لكن الاجتهاد بالعلاج وطلبه هو مسؤوليتك.
‏ ⁧#الصحه_النفسيه_مسووليتك⁩]]> 2020-10-10 20:17:55 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818895053 شهد حسن سالم حريصي 2/2 علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818896060 .
إنّ الصحة النفسية جزء أساسي لا يتجزّأ من الصحة. وفي هذا الصدد ينص دستور منظمة الصحة العالمية على أنّ "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". ومن أهمّ آثار هذا التعريف أنّ شرح الصحة النفسية يتجاوز مفهوم انعدام الاضطرابات أو حالات العجز النفسية.
]]> 2020-10-10 20:19:24 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818896060 رزان الدرعان 2/2 علمي . https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818940799 الصحه النفسيه هي ثروة الانسان العاقل ]]> 2020-10-10 21:38:16 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818940799 ريماس السلمي. https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818951759  here for you and Thank you to every psychiatrist, You are the most important in society, You are the basis and the first, Thank you to all community makers🤍.]]> 2020-10-10 21:59:17 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818951759 ديما أحمد إسماعيل https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818979846 ٢/ ١
نحو مسؤولية نفسي ... صحتي النفسية جزء مني ❤️]]> 2020-10-10 22:56:13 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/818979846 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819339596 آيه عبدالرحمن فتحي غنيم 
٢٨ث 
الاستاذه صافيه الغامدي 
من يعيش مع الله فلن يياس من الحياه فالذي خلق سبع سموات قادر على ان يرتب ما بداخلك  لذا كن مع الله يكون الله معك❤️❤️]]> 2020-10-11 07:38:07 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819339596 منار عبدالله بن عفيف ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819347762 ‏”أؤمن بهذه القاعدة: بأن كل شخص هو المسؤول الوحيد عن سعادته، وأذا اعتقدت بأن أيّ من الأشخاص سيسعدك، ستكون الشخص الحزين دائمًا”]]> 2020-10-11 07:44:42 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819347762 منال عبدالفتاح محمد ٢/٢ علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819367859 قليل من الإدراك السليم، و قليل من التسامح، وقليل من المرح وسوف تندهش عندما ترى كيف استطعت أن تريح نفسك على سطح هذا الكوكب.
أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة.

صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه.]]> 2020-10-11 08:01:23 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819367859 بسمه مختار (١/٢) https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819521092 السعاده قرار مستحيل تقررري والا انتي عندك قناعه وحابه انك تتغيري ومافي شي مستحيل كلنا نسعى للوصول لصوره احسن من نفسي وانا مقتنعه انو انتي الوحيد الي تقدر تسعدي نفسك انتي الوحيد الي حتكوني حريصه على نفسك لاتنتظري احد يجي يسعدك او يغيرك منك  ابدى واشتغلي على نفسك طوري وحسني من نفسك اشغلي وقت فراقك باشياء تسعدك وتقربك لنفسك وتصير قريبه من ذاتك وحطي في بالك كلام الناس ماراح يقدم ولا ياخر انتي بتتغيري عشان نفسك حبي نفسك وانتي مسوله عن نفسك وعن سعاتك 
#انتي تستطعين👍🏼💕💕 ]]> 2020-10-11 10:29:38 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819521092 ريماس محمد المطري ١/٢،الثانوية ٢٨ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819529721 صحتك النفسية أهم من أن تجهدها وتستهلكها وتضحي براحتها في سبيل رضا أشخاص لا يقدّرون جهودك ومشاعرك، اعتذر عن أي أمر تراه فوق طاقتك، ابتعد عن كل موقف يؤذيك، غادر من يقلل من قدرك وقيمتك، خُلقت شامخاً عظيماً متوهجاً تبارك خالقك، لا تسمح لبشر أن يطفئك]]> 2020-10-11 10:41:27 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819529721 شهد حسن سالم حريصي 2/2 علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819850071 يقاتلنا الدهر عن صحة الروح فينا ويدفعنا للفساد .. وإن الحياة الطبيعية اليوم أمرٌ عظيم !]]> 2020-10-11 17:27:32 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/819850071 أماني عبدالكريم 2/2 ع https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/820018274 للصحة النفسية الأهمية الكبرى التي تعود على الفرد والمجتمع، فهي تزرع السعادة والاستقرار والتكامل بين الأفراد، كما لها الدور المهم في اختيار الأساليب العلاجية السليمة والمتوازنة للمشكلات الاجتماعية التي قد تؤثر في سلامة عملية النمو النفسي للفرد.]]> 2020-10-11 20:44:18 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/820018274 على الله متوكلون 🤍 Safiyah_1 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1786605535 عسى الله أن يمسح على قلوبنا قلبًا قلبًا، وينفخ في أرواحنا من لدنه الطمأنينة، ويعطينا لحدّ الرضا والغنى والعزة، عسى الله أن يقوينا بثبات اليقين كلما واجهتنا عاصفة هوجاء، عسى الله أن يدخل العافية والسرور إلى منازلنا وقلوبنا وديار أحبابنا]]> 2021-10-03 01:38:14 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1786605535 الله معنا 🤍 Safiyah_1 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1786606094 توسدوا الطمأنينة؛ فإن الرب يعلم ما في صدوركم وما يضيق عليكم ويرى الدمعة التي كافحتم حتى لا تسقط سريعًا.. إن الله خلق الإنسان ضعيفًا، يقوى إذا عاد إليه ويقوى إذا توكل عليه ويقوى إذا امتلأ باليقين الأعمق أنه ما خلقه لينساه وأنه أبصر كل شيء وسمع كل شيء حتى الذي غاب عنك وعنهم!]]> 2021-10-03 01:39:11 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1786606094 رهام باحبيشي ١/٢❤️❤️ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787799092 صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه ، فسرّ الرضا هو الاقتناع أنّ الحياة هبة وليست حقاً ..]]> 2021-10-03 19:03:44 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787799092 مليسا محمد2/1 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787805273  الصحة النفسية عماد الانسان وطريقه
إلى سلامة التفكير والجسد، والقدرة
على العطاء والإبداع]]> 2021-10-03 19:08:28 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787805273 هند عبدالحبيب https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787821087 "الفرق بين العاقل والمجنون في الحياة الصحة النفسية،فالاول سليم الصحة والثاني عاطل"]]> 2021-10-03 19:20:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787821087 سعاد وضاح سعيد 2 / 1🖤 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787823680 قال بعضهم قد يقاتلنا الدهر عن صحة الروح فينا ويدفعنا للفساد ، وإن الحياة الطبيعية اليوم أمر عظيم .]]> 2021-10-03 19:22:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787823680 شوق الرزقي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787832543 إنّ الصحة النفسية جزء أساسي لا يتجزّأ من الصحة. وفي هذا الصدد ينص دستور منظمة الصحة العالمية على أنّ "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". ومن أهمّ آثار هذا التعريف أنّ شرح الصحة النفسية يتجاوز مفهوم انعدام الاضطرابات أو حالات العجز النفسية.


]]> 2021-10-03 19:29:28 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787832543 روان هشام https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787842539 الصحة هي الحياة بطولها وعرضها وليس بمالها وثرواتها.
كم من عليل تغلب عليه المرض وأنفق ماله وأفلس ومات وحيداً.
أنت بمرحك وابتسامتك تملك العالم بين ذراعيك فكن متفائلاً.
إذا أتت عليك الدنيا ولم تدخر لها فانظر في قوة جسدك وقل الحمد لله سوف أبدأ من جديد.
هذا الشرخ الذي تراه كبيراً سوف يصغر مع مرور الزمن ويندثر وتبقى أنت.
الشرخ الذي لا يكسرك يعطيك قوة أكبر لأنك لم تنهار بعد.
قال المهاتما غاندي أن الصحة هي ثروة الإنسان الحقيقية وليس قطع الذهب أو الفضة.]]> 2021-10-03 19:37:39 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787842539 روان جمال باكوبن https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787844633 والصحة النفسية عبارة عن حالة من العافية يمكن فيها للفرد تكريس قدراته او قدراتها الخاصة والتكيّف مع أنواع الإجهاد العادية والعمل بتفان وفعالية والإسهام في مجتمعه او مجتمعها.
تعتبر الصحة النفسية والمعافاة من الأمور الأساسية لتوطيد قدرتنا الجماعية والفردية على التفكير، التأثر، والتفاعل مع بعضنا البعض كبشر، وكسب لقمة العيش والتمتع بالحياة. وعلى هذا الأساس، يمكن اعتبار تعزيز الصحة النفسية وحمايتها واستعادتها شاغلاً حيويا للأفراد والجماعات والمجتمعات في جميع أنحاء العالم.

]]> 2021-10-03 19:39:15 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787844633 خديجة محمد اسماعيل ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787869457 الصحة النفسية هي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية تعني الحياة التي تضمن الرفاهية والاستقلال والجدارة والكفاءة الذاتية.]]> 2021-10-03 19:58:30 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787869457 فاطمه دروب2/1 علمي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787945569 يوم الصحة النفسية العالمي، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.]]> 2021-10-03 20:58:57 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787945569 ماريا ابراهيم2/1 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787945975 يوم الصحة النفسية العالمي، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.]]> 2021-10-03 20:59:18 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787945975 بدريه خضر 2/2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787969158 الصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات،"
وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد".
من وجهة نظر علم النفس الإيجابي أو النظرة الكلية للصحة العقلية من الممكن أن تتضمن قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن بين أنشطة الحياة ومتطلباتها لتحقيق المرونة النفسية."[]]> 2021-10-03 21:18:18 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787969158 رغد المرحبي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787974133 الصحة النفسية هي ثروة الانسان العاقل🌸.

]]> 2021-10-03 21:23:02 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1787974133 ريحانه السيد٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1788035767 المتفائله شخصيتها متهوره  تطعم دجاجتها فضة حتى تبيض لها ذهبا، والمتشائمة  شخصيتها قلقه ترمي البيضة الذهبية لاعتقادها  أنّ في داخلها قنبلة موقوتة.
فصحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنكِ المسيطره ، ولا تقولي لا أستطيع فإنّ قلتهاِ تحقق ما كنت تخشاه.


]]> 2021-10-03 22:22:38 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1788035767 ليان عبدالقادر ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1788730884 يوم الصحة النفسية العالمي، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.]]> 2021-10-04 06:49:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1788730884 مها عبدي السو https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1789931774 الصحه النفسية

وتُعرف بأنها قدرة الفرد على التعامل مع البيئة المحيطة به، وتغليب حُكم العقل على الانفعالات التي تنتج نتيجة تأثره بالعوامل التي تدفعه للغضب، أو القلق، أو غيرها.

وتوجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد على الصحه النفسيه ومن ضمنها:
الشخصية: هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان، وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثّرة 
وتأثر هذه الظواهر في تكوين شخصية الفرد.
الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعوربالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها. 
العدائية: هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، أو الأفراد الآخرين، سواءً بتوجيه الكلام لهم، أو إيذائهم جسدياً، ويعدّ هذا السلوك غيرمقبول في تعامل الأفراد معاً.

والصحه النفسيه مرتبطه بالصحه الجسديه فمن صُلِحه روحه صُلِحه جسده..
]]> 2021-10-04 14:52:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1789931774 ريما الحفني ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1790302645 إن الصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية. وتشمل السلامة العاطفية، والنفسية، والاجتماعية التي تؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والعمل، والتواصل مع الآخرين. كما أنها تساعد على تحديد كيفية التعامل مع الإجهاد والضغوط، واتخاذ قرارات صائبة. فالصحة النفسية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة حتى مرحلة البلوغ والشيخوخة. 
يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام؛ بهدف رفع مستوى الوعي بقضايا الصحة النفسية حول العالم، وتكريس الجهود لدعم الصحة النفسية.
]]> 2021-10-04 16:44:55 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1790302645 ساره عبدالله ١/٢ 🤍 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1792108938 دعانا القرآن والسنة إلى الحفاظ على الراحة الجسدية والنفسية وجعل من القرآن شفاء للناس وللقلوب، فقد دعا القرآن الكريم المسلم عندما يهمه أمر أن يستعين بالصبر والصلاة فقال تعالى:{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ}]]> 2021-10-05 07:13:01 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1792108938 شهد فهد المهدي ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1793409170
  • ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر” -لوري ديشين.
  • “هذا الشعور سوف يمر” – كامي ماكجفرن.

    • ]]>     2021-10-05 15:04:39 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1793409170     لميس الشهري٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1793512556 نظرة عامة عن المرض النفسي :

    يشير المرض النفسي، الذي يُطلَق عليه أيضًا اضطرابات الصحة العقلية، إلى مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية — وهي اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك. من أمثلة الأمراض النفسية: الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام، واضطراب الشهية والسلوكيات التي تسبِّب الإدمان.

    يتعرَّض الكثير من الأشخاص لمشكلات تَتعلق بالصحة العقلية من وقت لآخر. ولكن يصبح القلق المتعلق بالصحة العقلية مرضًا نفسيًّا عندما تسبب العلامات والأعراض المستمرة إجهادًا متكررًا، وتؤثر على قدرتك على العمل.

    يمكن أن يجعلك المرض النفسي بائسًا، ويمكن أن يسبب مشكلات في حياتك اليومية، مثل المدرسة أو العمل، أو في علاقاتك بالأشخاص الآخرين. في معظم الحالات، يمكن التعامل مع الأعراض من خلال مجموعة من الأدوية والعلاج بالكلام (العلاج النفسي).

    ]]>     2021-10-05 15:31:53 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1793512556     لجين دباس ٢/٢ l123456788srk https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1794515211 المرض النفسي.. المصطلح الذي انتشر انتشاراً واسعا في هذه الحقبة الزمنية التي كثرت فيها حالات الاكتئاب والانهيار العصبي والخرف التي تؤدي معظمها إلى تجلطات بالدم ففي رأيي أن هذه الأحداث النفسية لم تكن منتشرة بكثرة عند الجيل القديم لتعلق قلوبهم بالله رغم كل المشاكل والظروف والانهيارات كانو يتحلون بالصبر والاحتساب لذا الاكتئاب والوحدة والانطوائية ماهي إلا أوهام اختلقناها لنبرر ضعف شخصيتنا وعدم تحملنا للمسؤولية هذا رأيي:-)]]> 2021-10-05 21:52:43 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1794515211 إسراء عبدالرحمن 1/2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1796011261 2021-10-06 10:28:14 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1796011261 اليوم العالمي للصحة النفسية ღ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1796381829 تساعد الصحة النفسية في معرفة الطريقة الصحيحة في التفكير واتخاذ القرارات، وتعتبر من أهم الأمور التي يجب أن يتم الانشغال بها في كل مرحلة من مراحل الحياة، بداية من الطفولة إلى البلوغ، حيث تعتبر الصحة النفسية من إحدى العوامل التي تؤثر على السلوك والتفكير في جميع مراحل الحياة، فإذا كنت تعاني من مشاكل نفسية من الممكن أن تؤثر بشكل قوي على الشخصية

    ꕤأستمر في المضي قدمًا مهما كان الحال صعب، ولكن وأنت مدرك في الأعماق أنه يوجد شخص جيد يستحق حياة جيدة” ꕤ

    ⁂اصايل صالح مبارك 2_1

    ]]>     2021-10-06 13:06:32 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1796381829     منار سعيد حيدر كليس ١/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1797057980 ‏الصحة النفسية 
    ‏ إلى جانب التمتع بجسم صحي ، من الضروري أن يكون لديك عقل سليم أيضًا!  لحسن الحظ ، نحن نعيش في وقت تكون فيه الرفاهية العقلية في المقدمة واصبحنا نعرف ان نتصرف مع انفسنا  ، واصبحنا اوعى من اي وقت مضى اذا احتجت المساعدة لا تتردد واطلبها من الناس الموثوقة .]]>     2021-10-06 16:04:37 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1797057980     ريناد عبدالعزيز 2-2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1797532420 أن تكون ضعيف هو في واقع الأمر قوة وليس ضعف، لأن المرض النفسي ما هو إلا معركة يقوم بها الشخص مع نفسه”
    أستمر في المضي قدمًا مهما كان الحال صعب، ولكن وأنت مدرك في الأعماق أنه يوجد شخص جيد يستحق حياة جيدة
    لا يوجد أي شخص ليس لديه مشكلة نفسية، سواء كانت تلك المشكلة هي القلق أو الاكتئاب أو الوسواس القهري، فقط يجب عليك أن تعلم أن هناك دائمًا يد العون لك]]>     2021-10-06 18:54:28 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1797532420     شهد اشرف السيد https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1798914593 عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية صراحةً بأنها:

    حالة من الشعور بالرفاهية والراحة يتمكن الفرد من إدراك إمكانياته،وقدراته الخاصة.
    يتمكن معها الإنسان من التعامل بجدية مع الضغوط المختلفة في الحياة.
    كما يستطيع الفرد من العمل بما يعود عليه بالنفع والإنتاج.
    ونتيجة لهذا يمكنه القدرة على تحقيق تواجده في المجتمع بشكل فعال.]]>     2021-10-07 06:48:10 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1798914593     مها الشرعبي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1799391831 اليوم العالمي للصحة النفسية

    إن الصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية. وتشمل السلامة العاطفية، والنفسية، والاجتماعية التي تؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والعمل، والتواصل مع الآخرين.]]>     2021-10-07 10:58:29 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1799391831     ربى الشنقيطي https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1801730475 في ظلال الإسلام لا نجد مكانا للأمراض النفسية، بل حافظ على الصحة النفسية وهيّأ الأمن النفسي، قال تعالى: ﴿فَإِمَّا يَأْتِيَنَّكُم مِّنِّي هُدًى فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلَا يَضِلُّ وَلَا يَشْقَى﴾

    ودرب الحياة تظلله الابتلاءات والمحن والشدائد والأمراض، لذا فإن الصبر والرضا يحصّنان النفس من أنين الجراح وهلع الأثقال وقلق الآلام ومفاجآت الأيام، قال صلى الله عليه وسلم: «عجبا لأمر المؤمن، فإن أمره كلّه خير، وليس ذلك لأحدٍ إلا للمؤمن، إن أصابته سرّاء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضرّاء صبر فكان خيرا له».
    والصلاة الخاشعة، تهوّن أثقال الحياة، وتمسح متاعبها، قال تعالى: ﴿اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ﴾.
    والتقوى المخرج من كل مصيبة وضيق وتعب يلم بالمسلم، وجالبة كذلك للرزق: ﴿وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا۝  وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ﴾
    والصدقة تخلص النفس من الأنانية، وتقوي الإحساس بالغير، وهو ما يحقق عملية التطهير: ﴿خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم بِهَا  ﴾وكلما تطهر المرء من أمراضه القلبية سما وزكا.
    والذكر عادة يومية يمارسها المسلم، تشحنه بطاقة إيجابية مصدرها خفي، وتبعث في النفس حياة وقوة، وبهذه العبادة ترتاح القلوب: ﴿أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾، وبالإعراض عنها تقسو القلوب، وتغلظ الطباع: ﴿وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا﴾

    واعلم أن ﴿ما أَصابَ مِن مُصيبَةٍ إِلّا بِإِذنِ اللَّهِ وَمَن يُؤمِن بِاللَّهِ يَهدِ قَلبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيءٍ عَليمٌ﴾ 
    فنسأل الله أن يرزقنا نفوسا مطمئنة، وصدورا مشروحة وقلوبا سليمة.]]>     2021-10-08 04:57:57 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1801730475     ساره عبدالله المشجري https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1802274003 أنا لست من النوع الذي يحب أن يصرخ بمشاكله من فوق سطح المنزل، ولكن مع انتشار اضطراب ثنائي القطب الخاص بي، أتمنى أن يعلم الجميع كيف يمكن أن يسيطر عليه، أتمنى من أن أتمكن أساعد زملائي الذين يعانون من تلك الحالة، أو أ، أزيل وصمة العار التي يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض” ]]> 2021-10-08 11:18:22 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1802274003 غدير حسين https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1804546774
  • الصحة هي الحياة بطولها وعرضها وليس بمالها وثرواتها

    • ]]>     2021-10-09 20:40:39 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1804546774     هاجر حسن ٢/١ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1805255416 لا أحد يستطيع أن ينقذك غير نفسك ، وأنت تستحق الادخار. إنها حرب ليس من السهل كسبها ، ولكن إذا كان أي شيء يستحق الفوز ، فهذا هو الحال “. تشارلز بوكوفسكي

    مقولة المشهور تشارلز بوكوفسكي 🦋. ]]>     2021-10-10 12:00:31 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1805255416     جنى عبدالله العماري ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1806047537 في هذا اليوم نتذكر جميعًا أننا علينا أن نكون لطفاء مع جميع الناس لأننا لا نعلم ما الذي يمرون به من مشاكل نفسية تتطلب منا التجاوز عن بعض السيئات. ]]> 2021-10-10 20:35:16 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1806047537 ندى عمر ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1806094221 الصحه النفسيه تعتبر حالة من العافية يستطيع فيها كل فرد إدراك إمكاناته الخاصة والتكيّف مع حالات التوتّر العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي. والصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض.]]> 2021-10-10 21:16:35 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1806094221 صالحه احمد https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1806518619 من أجل صحة نفسية أقوى لا تكبت مشارعك أبدًا، نحن جميعًا بحاجة إلى إيجاد طرق آمنة وبناءة للتعبير عن غضبنا، ألمنا، فرحنا وخوفنا]]> 2021-10-11 03:09:17 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1806518619 بشرى محمد ٢/٢ https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1807401089 اليوم العالمي للصحة النفسية، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. ]]> 2021-10-11 12:02:17 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1807401089 حنين عبدالحليم https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1808307285 إن الاهتمام بالصحة النفسية لا يحتم عليك أن تتظاهر بأنك إيجابي ومتفائل طوال الوقت، بل أنه من الصحي جدًا أن تعترف بأنك تتألم حين تشعر بذلك طلبًا للمساعدة.

    أكثر  ما يدعم الصحة النفسية لدى الإنسان هو أن يشارك ما يشعر به مع الآخرين، ليس دائمًا لديهم العلاج هذا صحيح، لكن مجرد المشاركة تساعد الشخص على معرفة نفسه أكثر.]]>     2021-10-11 17:12:36 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1808307285     الصحة النفسية zaueb111 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1808354119
  • الصحة النفسية جزء لا يتجزّأ من الصحة؛ وبالفعل، لا تكتمل الصحة بدون الصحة النفسية.
    • زينب ابكر البوري

    ]]>     2021-10-11 17:32:14 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1808354119     فاطمة العطاس 2/2 https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1808603069
  • أنت بمرحك وابتسامتك تملك العالم بين ذراعيك فكن متفائلاً.

    • ]]>     2021-10-11 19:24:14 UTC https://padlet.com/Safiyah_1/MentalHealthDay/wish/1808603069