https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n IDENTIFICA ¿CUÁLES SON LOS MALOS HABITOS ALIMENTICIOS QUE AFECTAN TU SALUD?. ¿CUÁLES SON LAS RAZONES POR LA QUE DEBO CAMBIAR MIS MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS? en-us 2021-08-31 01:42:35 UTC 2021-10-04 00:24:25 UTC hello@padlet.com franciscoflores15 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1705798297 2021-08-31 01:42:35 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1705798297 61280911 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707625114 1. Tomar gaseosas en exceso, saltarse los desayunos, confundir dieta con comer saludable y evitar las grasas / carbohidratos.
2. Para mejorar mi salud, evitar tener enfermedades y problemas en el corazon.]]> 2021-08-31 17:06:07 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707625114 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707628704 1.- Comer alimentos altos en calorias, saltarse alguna comida del día, etc.
2.- Para estar saludables, tener una buena forma fisica, y no enfermarnos.]]> 2021-08-31 17:07:40 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707628704 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707636594 1.- Comer en excesos alimentarios de altas calorías, saltarse el desayuno y la dieta.

2.-  Para mejorar la salud, y no traer consecuencias.  ]]> 2021-08-31 17:10:49 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707636594 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707646777 1.- Los malos hábitos alimenticios son:
Ponerte a dieta, pasar hambre, saltarse el desayuno, eliminar un grupo de alimentos, basar tu alimentación en productos bajos en grasas y tomar bebidas gaseosas aunque no tengan calorías.
2.- Para mantenernos en buena forma, de manera saludable y evitar enfermedades. De igual manera, evitamos que nuestro metabolismo se ralentice y perder peso que procede de los músculos.]]> 2021-08-31 17:13:34 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707646777 franciscoflores15 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707653847 2021-08-31 17:16:31 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707653847 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707654523 1.- Son comer alimentos altos en calorias, no comer alguna que otra comida en el día, no tomar abundante agua en el día, etc.
2.- Para mejorar nuestra salud, estado fisico, y evitar enfermedades. ]]> 2021-08-31 17:16:49 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707654523 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707654843 ^{1. Los malos hábitos son:} 

• ^{No comer adecuadamente los desayunos}
•  ^{Comer abundante comida que tenga mucha grasa y calorías.} 
• ^{Tomar gaseosas en exceso.} 
• ^{Ponerte a dieta.} 

^{2. Las razones para cambiar los malos hábitos:} 

• ^{Evita tener problemas del corazón.}
• ^{Reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.}
• ^{Mejora de la salud mental.}
• ^{Aumenta la suficiencia  para realizar las tareas cotidianas}

]]> 2021-08-31 17:16:58 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707654843 61281426 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707661471 1. Saltarse  los alimentos del día, al nosotros dejar de consumir alimentos nuestro cuerpo produce grasa para saciarse además de ocasionar la predisposición a padecer enfermedades. El dejar de consumir algunos alimentos por pensar que engordan.
2. Para poder lograr una mejor vida saludable y en otros casos el lograr un cuerpo tonificado, para ello tenemos que tener una buena alimentación sino nuestros músculos disminuirán y no es lo que buscamos. Además de tener una mejor salud, evitar enfermedades y evitar la deficiencia de energía ]]> 2021-08-31 17:19:56 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707661471 709515201 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707735811 - Las personas cuando hacen dieta normalmente lo hacen por un tiempo determinado, cuando en realidad se deberia manterner el habito. 
- Tambien el saltarse alimentos o restringirse alimentos es un mal habito. 
Todo se debe comer a su medida. 

No comer bien puede perjudicar en la salud, puede causar diabetes, enfermedades cardiacas o obesidad.

]]> 2021-08-31 17:53:27 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707735811 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707962973 1. Malos hábitos son saltarte los alimentos del día, evitar consumir gaseosas aunque digan que son "light" o "sin calorías".
2. El comer sano y evitar las gaseosas o grasas.]]> 2021-08-31 19:51:25 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1707962973 es1875 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1708126732 1.- el no averiguar bien el concepto de dieta y un alimento balanceado, comer muchos carbohidatros o alimentos de una sola categoria que no complementen a una buena alimentacion, dejar de comer con fin de adelgazar
2.- comer de manera saludable y balanceada teniendola como un estilo de vida y hacer actividad fisica para una mejor activacion corporal.]]> 2021-08-31 21:58:20 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1708126732 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1711362861 Los malos hábitos serian principalmente por ejemplo lo de comer muy poco, ya que te haría sentir malestares junto a una baja cantidad de energía debido a no consumir ciertos nutrientes, lo otro seria comer en exceso ya que el cuerpo no podrá digerirlos como es debido llevando al aumento de peso en especial si es comida no saludable con grandes cantidades de grasas como azucares, siendo las razones dadas que te puede afectar de forma negativa tanto física como psicológicamente llevando una mala vida junto a problemas de salud ]]> 2021-09-02 01:43:19 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1711362861 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1711591263 1-los malos habitos son no desayunar,comer muy rapido,comer mucha comida chatarra y comer muy rapido
2-Para poder mejorar nuestra salud.]]> 2021-09-02 03:02:24 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1711591263 Angelalllllll https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1715811629 1: malos hábitos : consumir demasiadas calorías, comer muy rápido , saltarse el desayuno  , consumir mucha azúcar, hacer dietas de hambre  o no balanceadas, dejar de comer todo tipo de grasas (saludables) por que piensas que engordan

2: para tener buena salud , y buen estado físico
  ]]> 2021-09-03 17:54:33 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1715811629 https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1788158198 1.no comer,comer demasiado,comer muy poco]]> 2021-10-04 00:24:25 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/ovh1dvdnvo06yg8n/wish/1788158198