Para: mi yo adolescente.

Hola Juli, espero que estés bien. Te voy a pedir que dejes lo que estás haciendo y te sientes un ratito al sol para leer esta carta. Sí sí, dejá todo lo que estás haciendo. No importa si estás estudiando o no das a basto con las tareas, te juro que esto es más importante.

Antes de empezar te quiero pedir que te pongas cómoda y cierres los ojos. Ahora en esa posición respirá hondo, con calma, y soltá suavemente el aire. Regalate una sonrisa y abrilos.

Ahora si, prometo no extenderme mucho y ser acotada en mis palabras. Desde ya quiero decirte que estoy orgullosa de vos porque sé el esfuerzo que haces. Y no quiero recaer en lo básico y decirte cosas que ya sabes (¿O no sabes?). Porque a esta altura pedirte que no seas perfeccionista y que te relajes sería hipócrita. Pero sí puedo hablarte de los efectos que a largo plazo todo ese pesar te trae, y también las herramientas y soluciones que descubriste con el tiempo.

Por esto te pido que te cuides, no te das una idea de lo importante que es tu salud mental. Te cuento que hay algo que se llama ansiedad, y está bueno que lo sepas porque darle nombre a algunas cosas que te van a pasar te ayuda a entenderlas. No tengas miedo, pero aprendé a controlarla. Si te tiemblan las manos, no podes dejar de sobrepensar, te mareas o te palpita rápido el corazón, pará un segundo y tomá conciencia. Bajá diez cambios y decile a alguien, poner palabras a lo que te pasa es la mejor solución.

Otra cosa, llorá; por favor soltalo. No necesitas una excusa para hacerlo, seguramente estás cargada de un montón de cosas y llorar un ratito te va a aliviar. Y sé que es mucho pedir, porque todavía me cuesta, pero gritá, bailá, cantá, reite a carcajadas, que no te importe quien te vea, pero soltá esa energía que te guardas y se hace nudo en la garganta.

Sobre todo te pido que disfrutes cada cosa que haces, cada decisión que tomás. Lo único correcto es lo que te hace feliz. Sin embargo, al final ¿Qué es correcto? ¿Tiene que ser correcto? Me parece que no, me retracto y mejor simplemente te digo que seas feliz, no importa si lo que haces es correcto o te equivocas en el proceso. Solo tené presente que si sos feliz y no lastimas a nadie, está bien.

Para terminar, te cuento que estás aprendiendo a hacer preguntas que te ayudan a abrir la cabeza y darle una vuelta a esas certezas que tenes construidas y naturalizadas. Por eso te dejo algunas preguntas que te van a ayudar, pero como no estoy presente para escuchar tus respuestas, te aconsejo que las compartas con alguien de confianza y puedas debatirlas para pensar nuevas preguntas y respuestas. Estas son:

¿Los detalles y la perfección son parte de un deseo o goce? ¿Qué parámetro tenes para decidir qué está bien y cuándo parar hasta conseguir que sea así? ¿Te preguntaste que pasa si fallas? ¿Te animas a fallar, a cometer errores? ¿Hasta que punto sos feliz con tus decisiones? ¿Qué te impide demostrar quién sos? ¿Quién sos? ¿Quién realmente te conoce? ¿Qué es eso que harías y nunca lo pensaste? ¿Cuál será el origen de tu dificultad para establecer vínculos? ¿Dónde se irán las palabras que no aparecen cuando las necesitas? ¿Qué te estás preguntando en este momento? ¿Te reconoces en estas palabras?

Pd: no pienses tanto las respuestas, dejá algunas ideas abiertas. Si sobrepensas todo tampoco está bueno. Suerte y buena vida.

Y como la familia, la música, el arte y las palabras siempre formaron parte de mí, recordé la canción que mi mamá de niña me enseñó. Me acordé de "Héroe", y sus fragmentos.

Comparto esta canción porque habla de la incertidumbre, el dolor, las batallas y el amor que en la vida se ponen en juego. Pero sobre todo habla de crecimiento, y es justamente eso lo que me permite estar hoy escribiendo estas palabras, y es lo que me permitió hablarle a mi yo adolescente. Pienso en un proceso de formación profesional que me brindó muchísimos conocimientos de la carrera, pero también de mí misma. Y lo mejor es que acá no se termina, estoy preparada para escribir más capítulos, para hacerme más preguntas y jamás dejar de aprender. Porque como lo dice la canción: "vivir es aprender, y no hay nada que temer si crees en ti".

Mariah Carey

Como un libro

Que no sabes el final

Y te asusta lo que lees

Así la vida es

Cuando naces

Ya te expones al dolor

Y de a poco y con valor

Logras crecer

Y como un libro el corazón

Nos enseña que hay temor

Que hay fracasos y maldad

Que hay batallas que ganar

Y en cada página el amor

Nos convierte en luchador

Y descubres lo común

No hay un héroe como tú

Son muy pocos

Que se arriesgan por amor

Pero tú tienes la fé

Y eso lo es todo

No decaigas

Que vivir es aprender

Y no hay nada que temer

Si crees en ti

Y como un libro el corazón

Nos enseña que hay temor

Que hay fracasos y maldad

Que hay batallas que ganar

Y en cada pagina el amor

Nos convierte en luchador

Y descubres lo común

No hay un héroe como tu

Solo Dios

Sabe donde y cuando

La vida nos dirá

Lo has hecho bien

Solo

Con un sueño solo

Sabrás como vencer

Y como un libro el corazón

Nos enseña que hay temor

Que hay fracasos y maldad

Que hay batallas que ganar

Y en cada pagina el amor

Nos convierte en luchador

Y descubres lo común

No hay un héroe como tú