Une petit verre de whisky - $25 La bouteille                

Sel - $3                                       

Poivre - $4

Persil frais - $3 

Dans un poêle faire chauffer l'huile de coco

Faire rôtir les langoustes dans la poêle bien chaude entre 7 et 10 minutes selon la taille.

Faire flamber les langoustes au whisky.

Poivrer, saler, servir avec la salade assaisonnée.       

Une cuillère de sucre $

1 pincée de sel $2

¼ de lit. d’eau 

100 g de beurre $2.40

4 oeufs $7.80

1 tasse de lait $2

1 demi tasse de cacao noir $4

2 gros oeufs $7.8

5 cuillères de sucre $2

1 cuillère de maïzena $1.50

2 cuillères de farine $2

1 tasse de lait $2

1 demi tasse de cacao noir $4

2 gros oeufs $7.80

5 cuillères de sucre $2

1 cuillère de maïzena $1.50

2 cuillères de farine $2

Feuilles d'épinards
Feuilles de betterave 

Feuilles de kale

Feuilles de laitue
Huile d'olive, huile de sésame, vinaigre de cidre et graines de potirons et tournesols.