Sudoración by https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09 Hecho con encanto en-us 2021-08-31 15:03:18 UTC 2026-01-20 19:37:47 UTC hello@padlet.com 7. Utilice un antitranspirante ya que la humedad es el problema principal https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707349496 2021-08-31 15:09:43 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707349496 6. Evita la comida picante, la nicotina y el alcohol. La cafeína también aumenta los niveles de adrenalina, lo que genera posibilidades de sudar más. https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707352158 2021-08-31 15:10:43 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707352158 5. Mantén tu cuerpo hidratado. Si está deshidratado, tu cuerpo va a transpirar más para regular su temperatura. https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707352976 2021-08-31 15:11:01 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707352976 4. Portar debajo de tu vestimenta una camiseta de ropa interior negra que permitirá que el sudor se mantenga alejado de tu ropa exterior. https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707353614 2021-08-31 15:11:17 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707353614 3. Lidia con el sudor por estrés respirando profundamente, escuchando música o saliendo a caminar. Encuentra cuál es la mejor opción para ti. https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707353936 2021-08-31 15:11:25 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707353936 2. Para el enrojecimiento intenta inhalar y exhalar por un minuto antes de empezar a exponer https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707360608 2021-08-31 15:14:03 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707360608 Del Amo, M. (2020). Consejos y tratamientos para controlar el sudor excesivo o hiperhidrosis. Esquire. Recuperado el 31 de agosto de 2021 de: https://www.esquire.com/es/cuidados-hombre/a25618548/trucos-evitar-sudar-exceso/ a01702629 https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707362232 2021-08-31 15:14:42 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707362232 1. Evita la luz directa del sol, la comida picante o el frío o calor extremo para el enrojecimiento https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707363813 2021-08-31 15:15:17 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707363813 Echeverri, D. (2018). Cómo evitar la sudoración excesiva: consejos infalibles. Mejor con Salud. Recuperado el 31 de agosto de 2021 de: https://mejorconsalud.as.com/evitar-la-sudoracion-excesiva-consejos-infalibles/ a01702629 https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707374446 2021-08-31 15:18:54 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707374446 Esteban Tovar Contreras Ana Inés Arriaga Chávez Emmanuel Jimenez Soriano https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707830009


]]> 2021-08-31 18:38:11 UTC https://padlet.com/a01702629/opa8l1rwc8inhs09/wish/1707830009