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      <title>MURO DIGITAL by JHON J Mosquera</title>
      <link>https://padlet.com/jhonjairomosquera74/oonvt1gpnh5mggy4</link>
      <description>HABLEMOS DE COMUNICACION ASERTIVA</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-09-01 00:16:35 UTC</pubDate>
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         <title>COMUNICACION ASERTIVA </title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <description><![CDATA[<p>La comunicación asertiva es una forma de expresarse de manera clara, directa y sobre todo respetuosa, defendiendo sus derechos ideas o sentimientos, sin agredir o someterse a los demás. </p><p><br/></p><p>para tener una comunicación asertiva debe existir unas características principales  como es. </p><p><br/></p><ul><li><p><strong>El respeto mutuo:</strong> este ayuda a considerar tus propios derecho  y de los demás. </p></li><li><p> <strong>Claridad</strong>: Expresas lo que piensas o sientes sin rodeos, pero sin herir  a las demás personas.</p></li><li><p><strong>Confianza</strong>: Muestras seguridad al comunicarte.</p></li><li><p><strong>Escucha activa</strong>: También prestas atención a lo que otros tienen que decir.</p></li></ul><p><br/></p><p>ejemplos de comunicación asertiva:  En lugar de decir: "Nunca me escuchas, eres insoportable" (comunicación agresiva),</p><p><br/></p><p><strong>Una forma asertiva sería: "Me siento frustrado cuando no me prestas atención, me gustaría que habláramos con calma." </strong></p><p><br/></p><p>El hablar de forma asertiva tiene unos beneficios super importantes, </p><ul><li><p>Mejora las relaciones personales y laborales.</p></li><li><p>Reduce malentendidos y conflictos.</p></li><li><p>Fortalece la autoestima.</p></li><li><p>Ayuda a resolver problemas de manera constructiva. </p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-01 00:31:22 UTC</pubDate>
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         <title>SIETE CLAVES PARA DESARROLLAR UNA BUENA COMUNICACION </title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
         <link>https://padlet.com/jhonjairomosquera74/oonvt1gpnh5mggy4/wish/3562366345</link>
         <description><![CDATA[<ol><li><p>CLARA:  Implica utilizar palabras precisas en lenguaje sencillo y familiar respecto al destinatario del mensaje </p><p><br></p><p>2. CONCISA: ve al punto, sintetiza "si bueno, se  breve, dos veces bueno"</p><ol start="3"><li><p>COHERENTE: el mensaje debe tener lógica, esto le brinda sentido a la comunicación.  </p><p><br></p><p>4. CONCRETA:  puntual, detallada, solo necesario para brindar el mensaje, El exceso de información puede confundir. </p><ol start="5"><li><p>COMPLETA: piensa en el receptor con la información completa, tomara mejores decisiones y será un ahorro de tiempo en la comunicación</p></li><li><p> CORTES: sé sincero y muestra respeto ; esto abre las puertas y consolida las relaciones  </p></li><li><p>CORRECTA: Lo que comunicas debe ser cierto, esto genera confianza. </p></li></ol></li></ol><p><br></p></li></ol>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-01 00:55:50 UTC</pubDate>
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         <title>VIDEOS TOMADOS DE  YOUTUBE</title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-09-01 01:02:08 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <description><![CDATA[<p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://agenciacomma.com/formacion-en-comunicacion/cinco-cuestiones-imprescindibles-para-comunicar-de-forma-asertiva/">https://agenciacomma.com/formacion-en-comunicacion/cinco-cuestiones-imprescindibles-para-comunicar-de-forma-asertiva/</a></p><p><br/></p><p><br/></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://eepsicologia.com/que-es-comunicacion-asertiva/#:~:text=La%20comunicaci%C3%B3n%20asertiva%20es%20un,el%20establecimiento%20de%20l%C3%ADmites%20saludables">https://eepsicologia.com/que-es-comunicacion-asertiva/#:~:text=La%20comunicaci%C3%B3n%20asertiva%20es%20un,el%20establecimiento%20de%20l%C3%ADmites%20saludables</a>.</p><p><br/></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://eepsicologia.com/que-es-comunicacion-asertiva/">https://eepsicologia.com/que-es-comunicacion-asertiva/</a></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-01 01:04:44 UTC</pubDate>
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         <title>QUIENES SOMOS? </title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <description><![CDATA[<p>Mucho gusto somos</p><p><br></p><p>HUGO LEON ESPINOSA LOPEZ</p><p>JHON JAIRO MOSQUERA MOSQUERA </p><p>NANCY PAULINA GARCIA VELEZ </p><p><br></p><p><br></p><p>PROGRAMA ACADEMICO:  <strong>Ingeniería en desarrollo territorial</strong></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-01 01:17:16 UTC</pubDate>
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         <title>PARA TENER EN CUENTA</title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <title></title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <author>jhonjairomosquera74</author>
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         <title></title>
         <author>jhonjairomosquera74</author>
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