الخامس ب موسم الزيتون by eman Zaki

الخامس ب موسم الزيتون by eman Zaki https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v اكتب ثلاث جمل من ايحاء الصورة التي حصلت عليها الاولى حقيقية والثانية عاطفية والثالثة خيالية en-us 2020-05-31 13:52:53 UTC 2023-10-01 17:31:44 UTC hello@padlet.com https://npaapress.com/ar/uploads/images/945x618/cenclbcntvcpumrymrhhh21mkdbf5pa8.jpg eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603313383 اكتب ثلاث نصائح وارشادات للوقاية من ضربة الشمس ؟ الملابس ، الماء ، المرهم الواقي ، الظل ، ساعات اللعب والعمل

]]> 2020-05-31 14:04:24 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603313383 eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603314704 اختر لعبة عالمية واكتب ثلاثة قوانين للعبها . اسم اللعبة ، الوقت ، عدد اللاعبيين ، العقوبات ، الحكم ]]> 2020-05-31 14:06:07 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603314704 eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603315993 أكتب طريقة تحضير كعكة تحبها ! نكتب المواد المطلوبة وطريقة العمل ]]> 2020-05-31 14:07:39 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603315993 eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603320419 أكتب ثلاث ارشادات للوقاية من فيروس كورونا ! النظافة ، البعد والمسافة عن الاخرين ، المعقم ، الكمامة ]]> 2020-05-31 14:13:26 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/603320419 رزان خليل من صف الرابع ب https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/604680326

العنوان:الحمايه من فايروس الكورونا
فيروس الكورونا هو فايروس جديد و خطير و معدي و مميت للذين لا يوجد لهم مناعه وهو فايروس منتشر بكل العالم ويحاول آلاف من المختصون ان يجدوا اللقاح لهاذا الفايروس

التعليمات والارشدات من لماذا الفايروس:

إبعد مترين 2 عن الآخرين
حافظ على نظافة اليدين و الجسم
إلبس كمامه
إبتعد عن التجمعات
وستكونون بامان ]]> 2020-06-01 12:44:42 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/604680326 هناء نزار الصف رابع ;ب; https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/604701845 عنوان:كيفيت تحضير كرات الشوكالاطة
الجميع يحب الكعك الكوكي و الشكولاطة و كرات الشوكالاطة لذلك قررت ان اقول لكم كيفيت تحضير كرات الشوكالاطة
التعليمات و المقادير :
3 بسكوت ابيض مطحون ناعم
3.5 كاس حليب
1 كريما الخفق
1.5 كاس سكر
1منجرين 200غرام
1زبدة100 غرام
6 معالق كبار كاكاو ناشف
معلقة نوتيلا
معلقة عسل او سيلان
روم فانيلا معلقة
ممكن معلقة نسكافية
التعليمات الاخيرة:
منغلي كل المواد بطنجروة و بس يغلو منطفي الغاز و منضيف البسكوت ونخلطهن مع ملح و منكورهن و مندحرجهن بجوز الهند و ساعة بالثلاجة و يمكنك اضافة القليل من البسكوت

وبهاذه الطريقة نصنع كرات الشوكولاطة بالهناء وشفاء
ان شائة الله]]> 2020-06-01 12:57:28 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/604701845 محمد مصباح الرابع ب https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/604762369 فيروس كورونا ظهر في بداية السنة في الصين وانتشهر باغلب مناطق العالم. وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي واحيانا يؤدي الى الموت وهذا المرض معدي وينتشر بسرعة ولمنع انتشار فيروس كورونا اتّبع ما يلي:

1. واظب على تنظيف يديك. استخدم الماء والصابون أو المعقم لتعقيم اليدين.

2. ابتعد مسافةً آمنة عن الاشخاص على الاقل ابتعد مترين.

3.لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.
4. ارتداء كمامة عند الخروج من البيت.
5. عدم الخروج من البيت الا للضرورة.

6. الزم المنزل إذا شعرت بالمرض. او إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس. واتصل بالعيادة.

]]> 2020-06-01 13:29:35 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/604762369 شفيق فريد صف الرابع ب https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605431133 عنوان النص : طرق الوقاية من فايروس الكورونا.
فايرس كورونا هو من الفايروسات المعروفة التي ممكن ان تسبب الامراض و احينا الوفاة للحيوان او الانسان وقد انتشر هذا الفيروس في جميع انحاء العالم.
ارشادات:
1حافظ على نظافة الجسم بالاخص على نظفة اليدين و غسلها بالماء و الصابون و استعمال الامعقم .
2حافظ على مسافة بعد متر واحد.
3واظب على ارتداء الكمامة وقت خروجك من البيت.
4لا تخرج من البيت الى لضرورة وقلل من زياراتك للاجداد و الجدات لانه ىيشكل خطر كبير عليهم.]]> 2020-06-01 18:41:14 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605431133 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605498274 سلمى حسن الرابع ب

عنوان النص: تخضير كعكة البرتقال

كعكة البرتقال لذيذه جدا و المفضله لدى الجميع.
لذلك سوف اخبركم بطريقتها.
المقادير:
اربع بيضات،
كأس زيت ذرة،
كأس عصير برتقال،
كأس سكر،
3 كاسات طحين،
3 ملاعق سكر فانيل ،
3 ملاعق باكينج باودر.

طريقة التحضير:
نخلط جميع المكونات تدريجياً
و نسكبها بوعاء مخصص للفرن،
ثم نخبزها لمدة 20 دقيقه
بدرجة حرارة 180 درجه مئويه.

ثم ننتظر قليلاً.

الف صحه و هنا للجميع

]]> 2020-06-01 19:17:46 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605498274 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605580634 حاتم محمود ]]> 2020-06-01 20:04:48 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605580634 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605593695 حاتم محمود الصف الرابع ب..... طرق الوقاية من فيروس الكورونا ....أولا ان فيروس الكورونا هو فيروس خطير جدا خصوصا على الكبار في السن فهو يصيب الجهاز التنفس بشكل كبير جدا مما يضعف التنفس لدى المرضى والاشخاص الذين لديهم نقص في المناعه لذلك سوف العرض لكم طرق وقايه من الفيروس 1_ أولا يجب أن نحافظ على النظافه وتعقيم اليدين عند لمس الاشياء الخارجيه ولبس الكمامه عند الاختلاط بالناس ومن المفضل ان لا نختلط بالغير2- يجب المحافظه على بعد مسافة 2متر عن الباقي للوقايه من نقل العدوى 3_ يجب عدم الخروج من المنزل الا في حالة الضروره 4_يجب ان نلبس القفازات في وقت الضروره وتغييرها من وقت لاخر ]]> 2020-06-01 20:11:27 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605593695 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605603202 ربيع فريد رابع "ب"
اسم" العبة كرة القدم
الوقت"90دقيقة
عدد الالعبيين"11من كل فريق
عقوبات الحكم"كرت اصفر او كرت احمر]]> 2020-06-01 20:17:24 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605603202 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605626928 النظافة في وقتنا الحالي النظافة مهمة جدا وذلك بسبب انتشار فيروس كورونا لذلك يجب علينا المحافظة على نظافة الجسم وتعقيم اليدين جيدا ويجب ان نبتعد عن الاخرين مترين والتكلم عن بعد ويفضل عدم الخروج الى الخارج والمعقم والكمامة مهمان جدا للوقاية من العدوى
ربيع فريد
رابع"ب"]]> 2020-06-01 20:32:15 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/605626928 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606782269 عنوان النص:كعكة السيلان (كريم حسين الرابع .ب.)
المقادير :
3بيضات
كأس سكر
كاس ماء
كأس زيت ذرة
نصف كأس جوز مقطع
نصف كأس برش جوز الهند
2 خميرة كعك
2سكر فانيل
رشه قرفه
كأسين طحين
ملعقه صغيرة روم
نخلط جميع المقادير ونضعها في صينيه ونضع فوق العجينه السيلان وندخلها الفرن على درجة حرارة180
صحه وهنا
كريم حسين]]> 2020-06-02 12:43:08 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606782269 bsmla493 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606794890 رتاج رضا الرابع ب
الوقايه من فيروس كورونا ..
اهم شيء الابتعاد عن الاخرين والمحافظه على مسافه 2 متر بيننا وغسل اليدين دائما وتعقيمها ولباس كمامه حين التنقل
لا نستعمل اغراض الاخرين ]]> 2020-06-02 12:50:34 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606794890 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606794969 ابراهيم بسام
الصف :الرابع "ب"
عنوان:تحضير بسكوت الجلي.
المقادير:١ جلي/١ بسكوت/لبنةאחוז/2معالق سكر/عصير برتقال.
طريقة التحضير : نضع وعاء فيه كأسين ونصف على الغاز وعندما يغلي الماء نضيف الجلي ونحركه جيداً حتى يذوب في الماء ومن ثم نتركه على الغاز لفترى قصيرة وبعدها نتركه يبرد قليلاً حتى نحضر الصنية.
طريقة تحضير الصينية:
نحضر صينية مربعة نقوم في غت البسكوت في العصير حتى يذبل قليلاً ونقوم في تصفيته في الصنية وبعدها تحضير البنة الحلوة تضعينها في وعاء ونضيف لها ٢ معالق سكر ونحركه جداً وندهن البنة فوق البسكوت ونكررها مرى اخرى وبعدها نضع الجلي فوق البسكوت وهو بارد وبعدها نضعها في الثلاجة حتى تجمد.🙂😁 صحة وعافية😋😊]]> 2020-06-02 12:50:37 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606794969 يافا احمد fardoos15177 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606853758 كيفية صنع كرات الشوكولاطة
المواد:
200 غرام بسكوت
3معالق كبار كاكاو
3معالق كبار سكر
3معالق كبار زيت نبات
1معلقة صغيرة نسكافية
نصف كوب حليب
( نخلطهم)
وبعد ان نخلطهم نضيف اخرى نصف كوب حليب
(نخلطهم)
وبعد ان نخلطهم في المرة الثانية يجب ان ندورها لدوائر
ونزينها بجوز الهند او العدسيم

♡ صحة وهنا♡]]> 2020-06-02 13:22:54 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606853758 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606968028 صالح أشرف الصف الرابع ب موضوع النص كعكة الكاكاو المقادير ....4بيضات بدرجة حرارة الغرفه ..كاس زيت ..كاس سكر ..2كاس حليب2 كيس باكن باودر 3كيس فانيلا ..3معالق كاكاو الطحين حسب الحاجه نضع البيض في وعاء عميق ثم كاس السكر و3اكيس من الفنيلا نخفقهن مع بعض حتى تصبح مثل الكريما وبعد ذلك نضع كاس الزيت ز2كاس الحبيب على الخليط ونخفقهن مع بعض وبعد ذلك نضع 3معالق من الكاكاو و2كيس من الباكن باودر والطحين ثم نخفقهن مع بعض حتى تصبح الخلطه متجانسه وبعد ذلك ندهن الصينية بليل من المنجرين ورشة طحين ثم نكسب العجينة بالصينيه ويدخلها في الفرن على درجة حراره 200 الوقت من 25دقيقه ل..30دقيقه الف صحه وهنا ]]> 2020-06-02 14:17:35 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/606968028 ملك محمد الرابع ب https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607090928 أسم اللعبة : أناناس
الوقت 30-40
عدد الاعبين 2-4
المحتويات عصبة راس
4 قطع بازل
36 بطاقة لعب
جندي اللعب
4 بطاقات للعب
قوانين اللعبة ان يتمكن الاعب من التعرف على البطاقة الموجودة علئ راسه
آن يطرح اقل عدد ممكن من الأسئلة
انيجيب بنعم ولا
الحكم تنتهي اللعبة عندما يلعب جميع الاعبيين ]]> 2020-06-02 15:13:12 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607090928 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607328164 محمد يوسف
الموضوع : بافل
المكوانات الاساسية
2 بيضات
كيس واحد باكينج باودر
كيس واحد سكر فانيل
50 غرام زبدة
كاسان طحين
كاسان حليب

طريقة التحضير :
نذيب الزبدة على النار
نخلط كل المقادير معا ونقلبها ختى يتكون لدينا مزيج متجانس.
نقوم بسكب ثلث الكمية قي الماكنة المخصصة لطهو البافيل.
ننتظر مدة ثلاث دقائق حتى يصبح لونه بني .
نضع البافيل في وعاء ثم نضيف له الفاكهة الطازجة والايس كريم والشوكولاطة.
صحة وعافية .]]> 2020-06-02 17:09:55 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607328164 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607388958 (سارةيوسف محاميد الصف الرابع" ب")
اسم اللعبة : حذاء العجلات
لنلعب على هاذا الحذاء يجب ان نلبس الخوظه والوقايه لسلامتنا ]]> 2020-06-02 17:42:45 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607388958 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607727140 الاسم : غيداء محاميد
صف : الرابع ب
العنوان : كيف نحافظ على صحتنا في ظل وباء فيروس كورونا ، انتشر فيروس كورونا في بداية هذه السنة من الصين الي جميع انحاء العالم واصاب ملايين الناس وهو مرض يؤذي الرئتين ويؤدي الى للموت لكبار السن وللاشخاص الذين مناعتهم قليلة ومن اعراضه: حمى، سعال
طرق الحماية من فيروس كورونا :
١- الحفاظ على النظافة وخاصة نظافة اليدين وغسلهن دائما بالصابون والمعقم
٢- المحافظة على مسافة امنة بيننا وبين الاشخاص ع الاقل مترين
٣- لبس كمامة عند الخروج من البيت
٤- المحاولة عدم الخروج من البيت الا للضرورة والتخفيف من الذهاب لاجدادنا ]]> 2020-06-02 21:19:59 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/607727140 لين شادي https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/608142898 كعكة الجلي
المواد :
بكيت بسكوت أوسم
كأس حليب
3 علب شمينت
3 ملاعق كبيره سكر
بكيت جلي

طريقة التحضير :
نضع طبقه من البسكوت في صينية الكعك
ثم نسكب عليها كأس الحليب
نخلط السكر مع الشمينت ونفردها على البسكوت
ثم نضع طبقه من البسكوت مره أخرى
نضع 4 كؤوس من الماء المغلي في وعاء ونضيف كيس الجلي ونحرك جيداً
ثم نسكبها على البسكوت
ونضعا في الثلاجه مدة ساعتين .
بالصحه والعافيه

]]> 2020-06-03 05:15:39 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/608142898 مجد شادي https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/608192331 صف : الرابع ب
العنوان : فيروس كورونا
تعرف فيروسات كورونا (الفيروسات التاجيه) بأنها عائلة فيروسات كبيره تتسبب في أمراض للبشر والحيوانات على السواء.
ومن المعروف أن كورونا المستجد يصيب الجهاز التنفسي بالإضافة إلى الأمراض الأخرى الأكثر خطورة.
الأعراض الأكثر شيوعاً هي الحمى والسعال وضيق التنفس والإرهاق ولكن في الحالات المتقدمة من المرض فقد يصاب المريض بألام وإنسداد الأنف والرشح وألام في الحلق واسهال.
ينتقل الفيرس عن طريق تعرض الأشخاص لرذاذ المرض الناتج عن السعال والعطس ولمسهم الفم والأنف والعينين كما ينتقل عن طريق لمس اليدين للأسطح الملوثه بالرذاذ الحامل للفيروس.
الوقايه:
1.غسل اليدين
2.تغطية الفم والأنف أثناء السعال
3.تجنب لمس العينين والفم والأنف
4.حفاظ على وجود مسافة 3خطوات بينك وبين الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات الانفلونزا.
5.تنظيف وتعقيم الأسطح المستخدمة
6.غسل الملابس
7.تجنب الإتصال المباشر كالمصافحه باليد أو العناق.

بالصحه والسلامة للجميع
]]> 2020-06-03 06:00:55 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/608192331 مهم جدا eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/791472738
هذا اللوح التفاعلي سيكون مخصصا لصفكم فيه تجمع الفعاليات الكتابية خلال الفصل
في كل مرة أغير العنوان ونكتب حسب المطلوب
اكتب اسمك في كل مرة تستعمل اللوح
التزم بالتعليمات واكتب حسب المطلوب ]]> 2020-09-30 14:31:42 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/791472738 هناء نزار الخامس "ب" https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793700985 اليوم اريد ان اتحدث عن العادات الصحية .. و يوجد الكثير من العادات الصحية لاكن انا سوف اتحدث عن الرياضة..... و ايضا يوجد الكثير من انواع الرياضات ومنها كرة السلة كرة القدم والركض والرقص و العجلات والسباحة ......... وفائدتوها هي تنشط الجسم والتنفس والدوران الدم و تساعد على الهضم ولافراز كما تقوي العضلات و المفاصل وتعطي الجسم جمالا وتناسقا ومرونة و تمنع السمنة الزائدة و بالاضافة الى انها تقي الجسم من الامراض كالسكتة القلبية و ارتفاع ضغط الدم.... 🧗‍♀️🏃‍♀️🏄‍♀️🏂🏊‍♀️🚣‍♂️]]> 2020-10-01 06:18:00 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793700985 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793708811 حاتم محمود الخامس ب]]> 2020-10-01 06:22:58 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793708811 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793715014 كريم حسين
الخامس .ب.
عنوان رياضة السباحة.
رياضة السباحة هي رياضة جدا مفيد تقوي
نفسنا تحرك جميع عضلاتنا
وهي رياضة ممتعة وجميلة
كبار سن وصغار سن يحبون
هذه الرياضة .

]]> 2020-10-01 06:26:54 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793715014 شفيق شقير الخامس "ب" https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793717563 في ايام الكورونا يجب ان نلتزم بالتعليمات للوقاية من الاصابة في هذا الفايروس.
قسم من هذه التعليمات:
1 غسل اليدين بشكل دائم.
2 ارتداء الكمامة دوما.
3 التباعد مسافة مترين عن الاخرين.
4 عدم الخروج من المنزل الا للضرورة.
بهذه الطريقة نحافظ على سلامتنا.

]]> 2020-10-01 06:28:31 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793717563 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793718137 رتاج رضا
اليوم سوف نتحدث عن عاداتنا الصحيه ولاكن يوجد
الكثير واليوم سوف نتحدث عن العاده ....هي الرياضة
1)السباح هي نوع من الرياضه
2)كرة السله،الرقص وغيرها....

]]> 2020-10-01 06:28:50 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793718137 الموضوع ..التعليم https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793720590 الاسم..بيسان رامي
الصف..الخامس ب
التعليم يعتبر اهم شيء لان التعليم مفيد لحياتنا كي نعرف و نستفيد و نحقق الاحلام٠]]> 2020-10-01 06:30:11 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793720590 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793721083 حاتم محمود الخامس ب
اليوم سوف اتحدث عن النوم باكرا
يجب علينا ان ننام باكرا من اجل صحتنا
لان النوم باكرا يجعلنا امثر حيوين ومهم حدا لصحة
عيوننا وجسدنا ومن اجل ايضا ان نستيقظ
مرتاحين ونشيطين لاكمال يومنا بشكل حيوي ونشك]]> 2020-10-01 06:30:30 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793721083 ربيع https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793723079 النوم المبكر مهم جدا لصحة الإنسان فهو يساعد على الوقاية من الأمراض .
من فوائد النوم المبكر :

يساعد النوم المبكر على الوقاية من الأمراض، وتقوية الجهاز المناعي.
حماية خلايا الجسم أثناء فترة النوم وتجديدها.
يساعد على رشاقة الجسم والتخلص من الوزن الزائد.
الحفاظ على صحة العينين والوقاية من الأمراض التي من الممكن أن تصيبها.
النوم المبكر يحمي من التعرض إلى ضغط الدم المرتفع، ويحافظ على مستوى الضغط في معدلاته الطبيعية.
النوم المبكر يساعد على التخلص من السموم التي تتراكم في الدم.

]]> 2020-10-01 06:31:46 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793723079 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793729649 انس محاميد
فايروس كورونا هو فايروس خطيرجدا
للذين لا يوجد عندهم مناعه مثل امراض مزمنه
وايضا الوفاة هذا الفايروس،انتشر بجميع انحاء العالم
التعليمات :
وضع الكمامة عند الخروج من البيت
استعمال المعقم دائما
الابتعاد 2متر على الاقل عن الناس
والافضل عندم التجمهر ]]> 2020-10-01 06:35:50 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793729649 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793731029 تالين لان بما اننا في زمن الكورونا ولا يمكننا ان نخرج يمكننا ان نفعل رياضه في البيت و تمرينات صحيه في اي مكان في البيت]]> 2020-10-01 06:36:40 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793731029 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793731476 رزان
وجبه الفطور
يعد الفطور الصحي خطوه ضروريه لبدء اليوم كما انها اهم وجبه خلال اليوم وذلك لأنها تكسر فتره الصيام خلال الليل الى الصباح واهميه وجبه الفطور الصحي خطوه ضروريهلبدء اليوم كما وتساعد الوجيه استقرار مستوى السكر في الدم وتقلل من الخطوره أمراض القلب  ]]> 2020-10-01 06:36:55 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793731476 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793732853 حاتم محمود الخامس ب
صورة عن اهمية النوم باكرا]]> 2020-10-01 06:37:46 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793732853 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793734842 الاسم محمد مصباح محاميد
الاكل الصحي
الاكل الصحي عادة صحية مهمة جدا، ويجب علينا تناول الخضار والفواكة والالبان والحبوب واللحوم خلال اليوم، وعدم تناول السكر والحلويات والمشروبات الغازية.
ان الطعام الصحي يعطي الانسان طاقة وحيوية، ويحافظ ويحمي الانسان من الامراض، ويمنع السمنة الزائدة، وهكذا الانسان يتمتع بصحة جيدة.]]> 2020-10-01 06:38:59 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793734842 لين شادي https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793737149 اليوم سوف اتحدث عن السكريات
اذا اكلنا الكثير من السكريات يصبح تسوس في اسنانا
و نصبح عندما نكل شيء اسنانا تولمونا كثيرا
لذا اذا لم نخفف من اكل السكريات سوف
يصبح سوس كثير في اسنانا لذا اذا نريد
يختفي السوس لازم ان نخفف من اكل السكريات
نفرك اسنانا كل يوم و في الوقت المانسب]]> 2020-10-01 06:40:22 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793737149 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793738295 ملك محمد
اليوم اريد مشاركتكم في بعض المعلومات
والتي هي أهم وجبة في الوجبات ( وجبة الافطار )
وجبة الافطار مهمة جدا لانه المعدة تكون خالية لاستقبال،
مايدخل اليها من الطعام
وجبة الافطار يجب ان ناكل بيض لبنة جبنة
لامداد الطاقة
وهكذا انتهينا وقدمت اليكم بعض المعلومات 🌸]]> 2020-10-01 06:41:05 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793738295 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793741148 سارة يوسف محاميد
من العادات الصحية
النوم باكرا
تناول وجبة الفطور
الطعام الصحي .. الاكثار من الفواكه والخضار
ممارسة الرياضة
شرب الماء بكثرة
النظافة .. نظافة الجسم ونظافة المكان الذي نتواجد فيه

]]> 2020-10-01 06:42:55 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793741148 تولين عزمي https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793741681 اليوم اريد ان اتحدث عن العادات
صحيه..ويوجد الكثير من
العادات الصحيه لاكن انا سوف
اتحدث عن الرياضه و ايضان

]]> 2020-10-01 06:43:15 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793741681 غيداء محاميد https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793748546 اليوم اريد ان اتحدث عن اهمية التمارين الرياضية ، انها من افضل العادات الصحية لانها :
١) تنشط الجسم والتنفس ودوران الدم .
٢) تساعد على الهضم والافراز .
٣) تقوي العضلات والمفاصل .
٤) تعطي الجسم تناسقا ومرونة.
٥) تمنع السمنة الزائدة .
٦) تنقي الجسم من الامراض .]]> 2020-10-01 06:47:23 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793748546 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793749790 يافا احمد الخامس ب
الان سوف اتحدث عن ( الجلسة الصحية )
يوجد بعض الاشخاص يجلسوا منحنيا
وذلك سيسبب بعض التشوهات و المخاطر
ويجب ان نقف باستقامة من دون ان ننحني الا اذا دعت الحاجة
وفي الجلوس يجب ان يكون الراس و الجذع بوضعية مستقيمة
والا سنصاب باضرار بالاكتاف والرقبة والظهر

]]> 2020-10-01 06:48:07 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793749790 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793749906 ابراهيم بسام
عاداتنا الصحيه وهي كثيره اليوم اخترت لكم وجبة الافطار
ان وجبة الافطار من اهم وجبات اليوم لان المعده تكون خاليه ومستعده لتقبل ما يقدم اليها من غذاء لذالك من الضروري ان نزود الجسم في هذه الوجبة بالمقادير الغذائيه الكافيه لامداده بالطاقه اللازمه ومن الضروري ان تكون منوعه في موادها غنية بعناصرها كالحليب والبيض والزيتون وغيرها . ]]> 2020-10-01 06:48:11 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793749906 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793755783 صالح أشرف الخامس ب:اريد ان اتحدث عن العادات الصحيه: عن النوم مبكرا:أهمية النوم مبكرا ::أهمية النوم باكرا..يحب علينا ان لا تتاخر في السهر لوقت متأخر،👨‍💻 ويجب علينا ان نحرص على النوم لمدة كافيه خاصة عندما يكون الجسم مرهقا 😞،لأن النوم أحد الحاجات الضرورية لراحة الجسم ونموه ويساعدنا أيضا على تحسين قدراتنا الاستيعابية وتنشيط الذاكره ]]> 2020-10-01 06:51:46 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793755783 محمد يوسف https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793760751 اخترت من العادات الصحية عادة ممارسة الرياضة، فهي تعتبر من اهم العادات التي يجب على الانسان ممارستها بشكل يومي وبانتظام.
فهي تعطي الجسم طاقات ايجابية وتساعد في نمو وتطور الجسم بشكل صحيح ]]> 2020-10-01 06:54:31 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793760751 مجد شادي https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793769514 اليوم سوف اتحدث عن تنظيف الاسنان
يجب ان كل يوم نظف اسنان ليل و نهاراً و مساء
و اذا لم نظف اسنان يصبح الام بل الاسنان
و يخرب السن فا يجب انا نظف السنان
و لال يصبح شياء

]]> 2020-10-01 06:59:42 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793769514 ايمان زكي eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793772002 ما أروعكم يا ابطال الخامس ب
كل الاحترام على التفاعل والمشاركة ومساعدة بعضكم البعض كما واسعدتني كتابتكم الرائعة
احلى طلاب

]]> 2020-10-01 07:01:11 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793772002 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793774928 الاسم محمد مصباح محاميد
الاكل الصحي
الاكل الصحي عادة صحية مهمة جدا، ويجب علينا تناول الخضار والفواكة والالبان والحبوب واللحوم خلال اليوم، وعدم تناول السكر والحلويات والمشروبات الغازية.
ان الطعام الصحي يعطي الانسان طاقة وحيوية، ويحافظ ويحمي الانسان من الامراض، ويمنع السمنة الزائدة، وهكذا الانسان يتمتع بصحة جيدة.]]> 2020-10-01 07:02:46 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/793774928 هناء نزار https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907867582 شجرة الزيتون شجرة معمرة
انا لا احب قطف الزيتون
الزيتون لديه الكثير من الالوان احمر اصفر ازرق ........

]]> 2020-11-10 10:17:54 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907867582 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907868454 كريم
ان الزيتون مفيد جدا وهو لذيذ جدا

ويناكل مع كل اكلة
وهو يقطفونه الناس في شهر تشرين اول و تشرين ثاني]]> 2020-11-10 10:18:16 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907868454 شفيق شقير الخامس ب https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907870449 جملة حقيقية: شجرة الزيتو هي احدى اكثر الشجرات افادة جملة عاطيفية: الزيت و الزيتون لذيذ جدا جملة خيالية : شجرة الزيتون اكبر شجرة بالعالم]]> 2020-11-10 10:19:05 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907870449 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907871217 سلمى حسن
شجرة الزيتون شجرة معمرة و كبيرة.
انا احب شجرة الزيتون كثيرا.
كانت شجرة الزيتون تبكي على اولادها.]]> 2020-11-10 10:19:23 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907871217 رزان https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907872670
نصنع من الزيتون زيت
انا احب شجره الزيتون لاني احب الزيتون
الزيتون لونه اخضر]]> 2020-11-10 10:19:59 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907872670 محمد يوسف https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907877635 شجرة الزيتون كبيرة جدا

احب الزيتون لانه مغذي

شجرة الزيتون تقول لاولادها ان يحذروا]]> 2020-11-10 10:22:02 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907877635 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907878419 نقطف من شجرة الزيتون زيتون
انا احب الزيتون لانه مفيد جدا
الزيتون يلعب في الهاتف]]> 2020-11-10 10:22:23 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907878419 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907878774 رزان
نصنع من الزيتون زيت
انا احب شجره الزيتون
الزيتون لونه احمر]]> 2020-11-10 10:22:32 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907878774 رتاج https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907879210 شجره الزيتون معلمه
انا لا احب الزيتون
الزيتون لونه اخضر]]> 2020-11-10 10:22:43 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907879210 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907880133 🌹لين شادي🌹
ان الزيتون مفيد جدا جدا
انا احب الزيتون كثيرا
قالت شجرة الزيتون انا ملكة الأشجار]]> 2020-11-10 10:23:04 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907880133 شفيق شقير الخامس ب https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907881765 جملة حقيقية: شجرة الزيتون احد اكثر الشجرات افادة
جملة عاطفية: انا احب الزيت والزيتون
جملة خيالية:قالت شجرة الزيتون انا اكبر شجرة بالعالم

]]> 2020-11-10 10:23:43 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907881765 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907882077 يافا احمد
الزيتون شجرة مباركة ذكرت في القران الكريم
انا احب زيت الزيتون لانه مفيد للصحة
شجرتنا الزيتون ستنطح السحاب]]> 2020-11-10 10:23:51 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907882077 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907882262 ربيع
احب زيتون كثيرا لانه مفيد للجسم
جملة عاطفية: ان الزيت والزيتون لذيذ جدا]]> 2020-11-10 10:23:56 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907882262 حاتم محمود https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907883997 نقطف من شجرة الزيون زيتون
انا احب الزيتون لانه مفيد
لعب الزيتون في الهاتف]]> 2020-11-10 10:24:37 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907883997 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907890450
انا بيسان رامي
الخامس ب
شجرة الزيتون مفيده في
انا اكره الزيتون
شجرة الزيتون بكت على صغارها عندما قطفنا الزيتون]]> 2020-11-10 10:27:10 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907890450 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907893836 غيداء
الزيتون مفيد
الكتير من الناس لايحبون الزيتون
انا اكره الزيت اما الزيتون احبه

الشجره متل الام تحزن على اولادها ]]> 2020-11-10 10:28:33 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907893836 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907897672 ابراهيم بسام

شجرة الزيتون شجرة مثمرة
انا احب الزيتون كثيرا
شجرة الزيتون قالت لي اسرارا كثيرة ]]> 2020-11-10 10:30:12 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907897672 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907902210 مجد شادي
ان الزيتون مفيد
انا احب الزيتون كثيرا
و قالت لي شجرة الزيتون انها شجرة مفيدة

]]> 2020-11-10 10:32:17 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907902210 ايمان زكي eemanzez https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907921410 شجرة الزيتون دائمة الخضرة
حبوب الزيتون لذيذة
عانقت شجرة الزيتون ابناءها مودعة مثل الام الحنون

https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=1d49921f999fرابط اللعبة التركيبية

https://www.menti.com/9xbg2o9tre
رابط غيمة الكلمات ( تداعي افكار )

]]> 2020-11-10 10:40:41 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907921410 بانا انا احب الزيتون الاسود كثيرا https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907933264 انا زيتونه يا بانا لا تاكلني ارجوك

الزتون يوجد منه لونان الاخضر و الاسود ]]> 2020-11-10 10:45:47 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907933264 https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907962393 ذهبت انا وعائلتي لقطف الزيتون
اشعر بالراحة والفرحة عندما اقطف الزيتون.
تهمس حبات الزيتون الاسرار لبعضها البعض
محمد مصباح]]> 2020-11-10 10:58:36 UTC https://padlet.com/eemanzez/ood8t4unmpqiyh7v/wish/907962393