Burn out by Hazell García https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl en-us 2024-09-29 15:53:34 UTC 2024-09-29 16:25:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f974.png Estrés laboral hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144565078 Es una respuesta física y emocional desencadenada por la percepción de demandas laborales que superan los recursos disponibles para hacerles frente. El estrés laboral se refiere a un desequilibrio entre las exigencias del trabajo y su capacidad para enfrentarlo.

]]> 2024-09-29 16:00:24 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144565078 Burn out hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144569626 Es un síndrome que también se conoce como “Síndrome del trabajador quemado”. Esto hace referencia a la cronificación del estrés laboral.

]]> 2024-09-29 16:04:43 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144569626 hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144570576 2024-09-29 16:05:57 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144570576 Se caracteriza por: hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144572813 01- Agotamiento psicoemocional

02- Disminución del rendimiento ocupacional

03- Síntomas de despersonalización

]]> 2024-09-29 16:07:58 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144572813 01- Agotamiento psicoemocional hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144575224 Se identifica por una sensación de desgaste, falta de energía, desmotivación y una disminución en la capacidad de enfrentar las demandas diarias. El agotamiento psicoemocional puede tener consecuencias negativas para la salud física y metal, así como para el rendimiento laboral y la calidad de vida en general

]]> 2024-09-29 16:09:07 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144575224 02- Disminución del rendimiento ocupacional hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144575824 Consiste en un desinterés progresivo en su puesto de trabajo o, en muchos casos insatisfacción laboral. Esto puede provocar que el personal se sienta frustrado, sin motivación en el trabajo y por lo tanto, no ofrezca todo el rendimiento que podría aportar.

]]> 2024-09-29 16:09:49 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144575824 03- Síntomas de despersonalización hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144576280 Se refiere a sentir que las personas y su entorno no son reales, las personas bajo estos síntomas se sienten emocionalmente desconectados.

]]> 2024-09-29 16:10:31 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144576280 Ejemplos de situaciones por las que se da el burn out hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144583231

  • Falta de motivación

  • Fatiga y agotamiento

  • Distracciones en el entorno laboral

  • Conflictos interpersonales

  • Sobrecarga en el trabajo

  • Problemas personales


    • ]]>     2024-09-29 16:15:29 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144583231     Consecuencias hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144583910

  • Emocionales

  • Conductuales

  • Físicas

  • Laborales

  • Cognitivas

  • Familiares

    • ]]>     2024-09-29 16:16:32 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144583910     Consecuencias emocionales hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144584916 Son síntomas o consecuencias emocionales. Acompañan al estrés la ansiedad, la preocupación, la tristeza, el enojo, la molestia, la ira, entre otros. Se puede ver que hay muchas emociones que van de la mano o se desencadenan con el estrés

    ]]>     2024-09-29 16:17:37 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144584916     Físicas hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144585358 También se conocen como consecuencias somáticas. Acá lo que pasa es que comenzamos a tener ciertos malestares. Por ejemplo: Contracturas musculares, dolores fuertes de cabeza, alergias, trastornos gastrointestinales. Todo esto se relaciona con una mala gestión del estrés.

    ]]>     2024-09-29 16:18:20 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144585358     Cognitivas hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144585996 Todo esto se encuentra en el proceso de pensamiento. Estás consecuencias se relacionan con todo lo que tenga vinculo a procesos mentales. Por ejemplo : perdidas de memoria, confusiones, falta de juicio, preocupación excesiva y pensamientos negativos

    ]]>     2024-09-29 16:19:05 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144585996     Conductuales hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144587362 Son los actos. Por ejemplo:

    • Comer en exceso

    • Dejar de comer

    • Hábitos como el fumado

    • El consumo de alcohol o drogas

    • Comerse las uñas

    • Gritar

    • Pegar

    • Autolesionarse

    ]]>     2024-09-29 16:20:42 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144587362     Consecuencias laborales hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144587807 El estrés laboral puede tener una serie de consecuencias negativas tanto para los individuos como para las organizaciones, que pueden afectar el rendimiento, el bienestar y la efectividad en el trabajo. Estas repercusiones pueden impactar la productividad, la moral y la efectividad en el trabajo

    ]]>     2024-09-29 16:21:13 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144587807     Consecuencias familiares hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144588181 El estrés laboral puede tener repercusiones significativas en la vida familiar de los individuos, como un aumento de la tensión y los conflictos en las relaciones familiares debido a la irritabilidad y la falta de disponibilidad emocional de los trabajadores estresados. Además, puede generar una disminución en la calidad del tiempo dedicado a la familia debido al agotamiento físico y emocional, así como a una menor participación en actividades familiares. Esto puede resultar en un deterioro de las relaciones familiares, estrés adicional para los miembros de la familia y un impacto en el bienestar general de la unidad familiar.

    ]]>     2024-09-29 16:21:45 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144588181     Síntomas del burn out hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144589620

  • Físicos

  • Emocionales

  • Comportamentales

    • ]]>     2024-09-29 16:23:05 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144589620     Consejo hazelgarciagamboa https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144590954 2024-09-29 16:24:36 UTC https://padlet.com/hazelgarciagamboa/onkaglyw9f7e9vkl/wish/3144590954