ACTIVACION FISICA 1°1 by MI PREPA https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh EPO 140 en-us 2020-09-26 23:33:27 UTC 2025-10-09 17:38:21 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/625869527/e5d4fbfae79a2c9f419351ae4d98ce6a/media.jpeg Renata Lizbeth Sanabria Carbajal primero 1 renatalizbeth606 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1757613712 2021-09-21 15:37:11 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1757613712 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1760137312 Fernando Javier Martinez Sánchez]]> 2021-09-22 14:04:57 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1760137312 SOFIA CELIS CHIGORA 1°1 sofycelis6 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1761444918               TAEKWONDO
El taekwondo es un arte marcial y deporte olímpico que destaca por sus técnicas de patadas, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Aunque en sus inicios se potenciaban los ataques a los pies, por barrido. O incluso al cuerpo, y cuello mediante atrapes para propiciar un derribo.
Taekwondo es un término que procede del coreano y que hace referencia a un arte marcial del mismo origen. 
A las personaz que practican se les llama taekwondoin, taekwondoka y taekwondista.

]]> 2021-09-23 00:33:44 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1761444918 gocm060816mmcmrra7 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1761701027 Trabajo de Miriam Angelica Gómez Corral de 1-1 Deporte Voleibol!]]> 2021-09-23 02:29:13 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1761701027 gocm060816mmcmrra7 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1761701834 Trabajo de Miriam Angelica Gómez Corral de 1-1 Deporte Voleibol!]]> 2021-09-23 02:29:36 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1761701834 Renata Lizbeth Sanabria Carbajal primero 1 renatalizbeth606 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766397089 2021-09-24 18:46:51 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766397089 Renata Lizbeth Sanabria Carbajal primero 1 renatalizbeth606 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766397988 2021-09-24 18:47:24 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766397988 Renata Lizbeth Sanabria Carbajal primero 1 renatalizbeth606 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766398439 2021-09-24 18:47:42 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766398439 Renata Lizbeth Sanabria Carbajal primero 1 renatalizbeth606 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766398953 2021-09-24 18:47:59 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766398953 CICLISMO ollimarajnovi https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766529418 El ciclismo es un deporte de alto rendimiento que se practica por medio de una bicicleta y que tiene como objetivo principal el recorrer de una determinada distancia en el menor tiempo que sea posible, siguiendo al mismo tiempo una serie de normas y reglas que deben ser respetadas.

CARACTERÍSTICAS DEL CICLISMO

* Es un deporte extremo que implica el uso de fuerza muscular de forma constante.
* Puede ser realizada en diferentes tipos de pistas, desde calles hasta montañas.
* Las bicicletas que se utilizan para practicar el deporte deberán de ajustarse al tipo de terreno donde este se realice.
* Las bicicletas deben de contar con una serie de especificaciones importantes para poder ser utilizadas en el deporte.
* Es un deporte que ayuda a mantener una buena salud en general.
* El equipo del ciclista también es importante y debe ser adecuado para mejorar la practica del mismo y para evitar accidentes.

ORIGEN

La historia del ciclismo se remonta a las civilizaciones antiguas de Egipto, China, e India en donde uno de los primeros medios de transporte fue la bicicleta. El deporte tuvo sus inicios en épocas mas modernas y según historiadores, apareció en Alemania en el año 1817. La primer bicicleta que existió se llamo ¨ maquina de correr ¨ y desde que apareció en el mundo fue vista como un medio de ejercicio y competencia.

HISTORIA DEL CICLISMO

Aunque no tenia cadena ni pedales, se considera que la primer bicicleta en existir fue el celerifero, que luego se llamaría velocípedo , unos instrumentos de madera que primero eran impulsados por medio de los pies hasta que le fueron añadidas ruedas o pedales.
La primer carrera que se realizo utilizando bicicleta sucedió en el año 1870 en Italia, la competencia se realizo desde Florencia a Pistoia y fueron 33 kilómetros logrando llevarse la victoria el estadounidense Rynner Van Neste. El primer campeonato a nivel mundial de ciclismo se dio en Aylestone Roads, en Gran Bretaña y durante los últimos años del siglo XlX, se empezo a consagrar aun mas el deporte del ciclismo como una forma de vida. ya para el siglo XX, nacieron las grandes carreras por etapas como el Tour de Francia, el Giro de Italia y la Vuelta Ciclística a España.

TIPOS DE CICLISMO

* Ciclismo RPM.
* Ciclismo bajo techo.
* Ciclismo de ruta.
* Ciclismo de pista.
* Ciclismo de montaña.
* Ciclo cross.
* Trial.

REGLAS DEL CICLISMO

* Respetar los sitios específicos de abastecimiento aunque también se puede hacer mientras estén en movimiento.
* En el momento de realizar el sprint, el ciclista no puede realizar un cambio brusco en la dirección ni tapar el camino del adversario que este mas cerca.
* Se debe guardar la integridad física de todos los participantes.
* Conocer de antemano el terreno por donde deberán circular para evitar accidentes.
* Se debe utilizar todo el equipo necesario de protección y vestimenta en todas las categorías de ciclismo.

ELEMENTOS

Casco, Ropa de acorde al deporte, Guantes, Inflador, Caramañola, etc.

CAMPEONATOS DESTACADOS

* Tour de Francia.
* Paris - Roubaix.
* Lieja - Bastogne - Lieja.
* Giro de Italia.
* Vuelta a España.
*Tour de Flandes.

CICLISTAS DESTACADOS

* Jacques Anquetil de Francia.
* Fausto Coppi de Italia.
* Miguel Indurain de España.
* Sean Kelly de Irlanda.
* Chris Froome de Gran Bretaña.

IVAN ALEXIS NAVA JARAMILLO
GRADO: 1° GRUPO: 1





]]> 2021-09-24 20:19:15 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766529418 Stephany Yaxi Juárez 1.1 yajs061102mmcxrta8 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766842371 2021-09-25 02:23:59 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766842371 oscarqs4312 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766888652 Oscar Quintero Sanchez
1.1]]> 2021-09-25 03:16:48 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1766888652 Mauricio Cienfuegos Gutiérrez mauriciocnfgs https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1767581149 1°1]]> 2021-09-25 17:07:37 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1767581149 Karla Catalina González Vena govk060121mmcnnra4 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1767651810 2021-09-25 18:24:30 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1767651810 Jazmin Gutierrez Antonio jazminga0206 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1768016265 1°1]]> 2021-09-26 03:18:24 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1768016265 MARCELO GUILLERMO XIMO CUARENTA xicm060128hmcmrra1 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769171660 2021-09-26 20:09:04 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769171660 Akemi Alejandro Vázquez Depine vada061126hmczpka5 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769255197 2021-09-26 21:27:14 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769255197 yamilethmont24 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769578627 Violeta Yamilet Colín Montalvo 1°1]]> 2021-09-27 01:28:13 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769578627 gabn061008mmcrcda0 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769634748 Nadia García Becerril]]> 2021-09-27 01:51:15 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769634748 Nadia García Becerril gabn061008mmcrcda0 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769637828 2021-09-27 01:52:26 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1769637828 Cristian Martinez Vilchis-Primero 1 Cristian_Martinez_Vilchis https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773006956 2021-09-28 02:09:09 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773006956 NATASHA DANIELA XINGÚ JIMÉMNEZ natashaxingu https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773162011 2021-09-28 03:09:56 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773162011 NATASHA DANIELA XINGÚ JIMENEZ natashaxingu https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773163452 2021-09-28 03:10:28 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773163452 NATASHA DANIELA XINGÚ JIMÉNEZ natashaxingu https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773165630 2021-09-28 03:11:21 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773165630 Chelsea Marian Morales Trujillo 1º1 chelseamoealestrujillo https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773182971 Tarea, lo envié el día dia 21 de septiembre, pero ahorita q volví a ingresar a la plataforma no aparecía (desconozco el motivo) por ende hago entrega nuevamEnte]]> 2021-09-28 03:18:54 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1773182971 Enrique Leonardo Benítez Flores befe061024hmcnlna8 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1774592450 1° "1"]]> 2021-09-28 13:27:04 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1774592450 Alvarez Casimiro Oswaldo 1°1 casimirooswaldo72 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1774918305 2021-09-28 14:49:49 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1774918305 El baloncesto https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1784333932
  • El baloncesto o basquetbol es un deporte que se hace en equipo se puede realizar en distintos lugares donde se encuentren dos canastas de encestar y debes saber las reglas donde cuando encestas el balón obtienes un punto este deporte consta de dos equipos en el cuales se deben tener cinco jugadores en cada equipo algunas de las reglas son como estas :

    • ° debes de botar el balón con una mano además que debe ser bajo la cintura 

    ° el pantalón debe llegar hasta la altura de la cintura

    °  la pelota se puede pasar a otro jugador mientras corre.

    °  antes de pasar o lanzar la pelota el jugador debe dar dos pasos pero sin driblar el balón 

    ° se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier dirección 

    • ° esta prohibido correr con el balón en las manos 
    ° el balón sólo puede sujetarse con las manos no con los braZos ni con el cuerpo 

                           Historia 

    James naismith un profesor canadiense de educación física inventó el baloncesto en 1891 en la YMCA de springfield Estados Unidos el deporte ganó popularidad y se expandió por la Universidad y colegios norteamericanos a principios del siglo xx


    María Fernanda Gómez Alarcón 1 ° 1 no.16

    ]]>     2021-10-01 14:24:31 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1784333932     alondrapliego689 https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1786698430 ALONDRA CAMILA CAMINO PLIEGO 1.1]]> 2021-10-03 04:01:49 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/1786698430 📹 epoem https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/2290698697 2022-09-10 15:36:31 UTC https://padlet.com/epoem/olosbhho53aigyzh/wish/2290698697