Responde a la necesidad urgente de readaptación del comportamiento docente debido a los cambios vertiginosos de la sociedad posmoderna.

Propone un nuevo modelo inclusivo basado en la psicología positiva cuya idea central es permitir un comportamiento auténticamente inclusivo desde la voluntariedad de la acción docente.

Se destaca el rol de los "enseñantes" (incluyendo el voluntariado) en la generación de comportamientos pro-inclusivos, impulsados por principios de solidaridad, justicia, igualdad y libertad para todos.

La inclusión se concibe como un proceso transformador que asegura la plena participación y acceso a oportunidades de aprendizaje de calidad, respetando y valorando la diversidad y eliminando las formas de discriminación.

El pensamiento flexible es la posibilidad de asimilar los cambios que se nos presentan. Y como asumimos medios o vías diferentes para afrontarlos o resolverlos.

Empleando recursos que permitan crear alternativas y darle solución a los problemas.

Es abrir la mente para comprender e interpretar la realidad de diversas maneras. Es un aspecto que nos permite adaptarnos al entorno de la mejor manera.

Una mente flexible está abierta al cambio sin perder la perspectiva y manteniendo sus principios.

Son las creencias de un individuo o grupo acerca de lo que se considera importante en la vida, incluyendo aspectos éticos. Se adquieren en la socialización temprana y se amplían con la educación. Relación con la moral: Sirven de base al conjunto de normas y principios (moral) que guían la conducta.

Valores clave para la convivencia/inclusión: Se destacan varios valores esenciales para la actuación constructiva en una sociedad democrática y diversa:

* Respeto y Tolerancia, valoración de las diferencias.

* Solidaridad; compromiso con el bien común y ayuda mutua.

* Responsabilidad; participación responsable en la sociedad.

* Honestidad y Justicia.

Son el conjunto de conocimientos y habilidades cognitivas, emocionales y comunicativas que facilitan la actuación constructiva en la sociedad.

*Tipos de competencias:

-Convivencia y Paz: Habilidades que permiten a la persona contribuir a la convivencia pacífica.

-Participación y Responsabilidad Democrática: Habilidades para la actuación responsable en la construcción de la democracia y la contribución al bien común.

Pluralidad, Identidad y Valoración de las Diferencias: La capacidad de respetar y valorar activamente la diversidad cultural, étnica y personal, lo cual es vital ante la etnicidad como factor de exclusión.

Autoconocimiento

1. Diario emocional: Escribe tus emociones y pensamientos durante una semana. Identifica patrones y áreas de mejora.

2. Autoevaluación: Reflexiona sobre tus fortalezas y debilidades. Establece metas para mejorar.

3. Mindfulness: Practica la atención plena para aumentar la conciencia de tus pensamientos y emociones.

Empatía

1. Escucha activa: Practica escuchar atentamente a los demás sin interrumpir ni juzgar.

2. Poner en el lugar del otro: Imagina cómo se siente la otra persona en una situación determinada.

3. Preguntas abiertas: Haz preguntas abiertas para entender mejor a los demás.

Comunicación Efectiva

1. Expresión asertiva: Practica expresar tus necesidades y sentimientos de manera clara y respetuosa.

2. Comunicación no verbal: Presta atención a tu lenguaje corporal y tono de voz.

3. Resolución de conflictos: Aprende a manejar conflictos de manera constructiva.

Regulación Emocional

1. Identificación de emociones: Aprende a reconocer y nombrar tus emociones.

2. Técnicas de relajación: Practica técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación.

3. Reestructuración cognitiva: Aprende a cambiar pensamientos negativos por positivos.

Relaciones Interpersonales

1. Practica la gratitud: Expresa agradecimiento hacia los demás.

2. Escucha activa: Practica escuchar atentamente a los demás.

3. Colaboración: Busca oportunidades para trabajar en equipo y colaborar con otros.