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      <title>Tabaco by </title>
      <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco</link>
      <description>Tipos de drogas</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2017-05-02 19:28:57 UTC</pubDate>
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         <title>El Tabaco origen</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169529879</link>
         <description><![CDATA[<div>Los expertos en vegetales han determinado que el centro del <strong>origen</strong> del <strong>tabaco</strong> se sitúa en la zona andina entre Perú y Ecuador. Los primeros cultivos debieron tener lugar entre cinco mil y tres mil años a. C.&nbsp;<br>Por orden de Felipe II, el médico y un botánico , fue quien llevó las primeras semillas de tabaco a Europa en 1577. Estas semillas fueron plantadas en los alrededores de Toledo, en una zona llamada los Cigarrales porque solían ser invadidas por plagas de cigarra. Allí se inició el cultivo de tabaco en Europa y, por este motivo, algunos historiadores asocian el nombre de cigarrocon estas fincas.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 19:29:56 UTC</pubDate>
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         <title>Componentes del Tabaco</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169530255</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Los cigarrillos contienen más de 4.000 elementos químicos</strong>, y por lo menos <strong>400</strong> sustancias <strong>con efecto carcinógeno</strong>. </div><ul><li><strong>Amoniaco:</strong> Componente del cigarrillo y de productos de limpieza</li><li><strong>Arsénico:</strong> Veneno contenido en raticidas</li><li><strong>Butano:</strong> Combustible doméstico y también componente del cigarro</li><li><strong>Cianuro:</strong> Empleado en la cámara de gas</li><li><strong>Formaldehído:</strong> Conservante</li><li><strong>Azúcar</strong>: Aditivo que refuerza el efecto de la nicotina.</li><li><strong>Metano:</strong> Combustible utilizado en cohetes espaciales y también componente del cigarrillo</li><li><strong>Cadmio:</strong> Presente en baterías</li><li><strong>Monóxido de carbono:</strong> Presente en los humos de escape de los coches</li><li><strong>Monóxido de carbono:</strong> Es el mismo gas que sale del escape de un automóvil o de una caldera defectuosa. Es incoloro e indoloro.</li><li><strong>Alquitrán: </strong>Es la sustancia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos químicos del tabaco hasta nuestros pulmones.</li><li><strong>Nicotina: </strong>Es uno de los ingredientes más peligrosos de los cigarrillos. Es el responsable de que el tabaco sea tan adictivo.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 19:31:58 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Efectos</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169530757</link>
         <description><![CDATA[<div><br><strong>A nivel psicólogico</strong>, la nicotina facilit<br>a la concentración, activa la memoria y, hasta cierto punto, controla el aumento de peso al aumentar el gasto de energía, disminuir los sentidos del olfato y el gusto, y mantener al fumador ocupado en el acto de fumar en vez de comer.<br><strong>A nivel físico</strong>, la nicotina aumenta la frecuencia cardiaca, el ritmo respiratorio, la presión arterial y el flujo coronario. Durante la combustión del tabaco, algunos de sus elementos se transforman en monóxido de carbono, emisión venenosa que contribuye al surgimiento de enfermedades cardíacas.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 19:34:50 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Riesgos del Tabaco</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169531874</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><strong><em>Coágulos sanguíneos</em></strong>, que pueden viajar a los pulmones</li><li><strong><em>Arteriopatia </em></strong><a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007115.htm"><strong><em> </em></strong></a><strong><em>coronaria </em></strong>,  que incluye angima y ataques cardíacos</li><li><strong><em>Hipertensión arterial </em></strong>ltemporal después de fumar</li><li>Riego sanguíneo deficiente a las piernas</li><li><strong><em>Problemas con las erecciones</em></strong> debido a la disminución del flujo sanguíneo al pene</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 19:41:02 UTC</pubDate>
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         <title>Debes saber...</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169533228</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><strong>En España el tabaco causa unas 50.000 muertes al año. </strong></li><li><strong>Si eres un fumador a largo plazo, en promedio, tu esperanza de vida es de unos 8-12 años menos que la de una persona no fumadora.</strong></li><li>    <strong>Mucha gente ha dejado de fumar. En 1972 casi la mitad de adultos en el ReinoUnido eran fumadores. Antes de 1990 este número había caído a un tercio.Actualmente, sólo un cuarto de adultos británicos son fumadores. </strong></li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 19:46:02 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Consejos para dejarlo </title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169534366</link>
         <description><![CDATA[<div>  1. <strong>El primer paso es poner una fecha</strong></div><div>“Esto es fundamental ya que el tabaco crea una <strong>dependencia física</strong> (por la nicotina), <strong>social</strong> (se suele fumar con los amigos, en los bares, etc.) y<strong> psicológica</strong> (dejar de fumar podría provocar nerviosismo, insomnio, estreñimiento, entre otros)”, <br>    2. <strong>Quitar todo lo relacionado con fumar</strong></div><div>Antes de dejar de fumar hay que <strong>retirar </strong>del entorno todo lo que esté relacionado con el tabaco:<strong> cigarros, ceniceros, mecheros</strong>, etc.<br>    3. <strong>Analizar los intentos previos</strong><br>“es normal que al dejar de fumar haya recaídas y podemos aprender de ellas”, explica. “El exfumador debe <strong>repetir lo que le funcionó en el intento anterior y evitar lo que le perjudicó</strong>. <br><br></div><div>     4. <strong>Abstinencia total</strong></div><div>El ex fumador <strong>no puede permitirse ni un cigarrillo más</strong>. “La nicotina tienen un poder adictivo, como el de la cocaína, y hace que los receptores recuerden, despierten y necesiten más cigarros.<br><br>      5. <strong>Ayuda farmacológica</strong><br>El tratamiento farmacológico puede ayudar a dejar de fumar, ya sea con parches de nicotina, el bupropión que es una píldora que puede ayudar a disminuir su deseo vehemente por el tabaco, la vareniclina (Chantix) ayuda con el deseo vehemente de nicotina y los síntomas de abstinencia.<br><br></div><div>      6. <strong>Hacer deporte y hacer una vida sana<br></strong>Es importante hacer deporte y mantenerte en forma para habituar al cerebro a centrarse en otra cosa. Además una comida saludable también te ayudará<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 19:51:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Estadística de fumadores</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169536062</link>
         <description><![CDATA[<div>Estadística de la población Española que fuma.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 20:00:34 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Si tan malo es, ¿Por qué el gobierno no hace nada al respecto?</title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/169536276</link>
         <description><![CDATA[<h1><strong>El Estado recauda 9.137 millones por tabaco en 2015, un 0,30% más, la primera subida en cinco años.</strong></h1><div><br>La recaudación a través de impuestos especiales e IVA del mercado del tabaco, que incluye cigarrillos, cigarros, liar y pipa, creció en 2015 por primera vez en cinco años, tras alcanzar unos ingresos de 9.137,67 millones de euros, según han informado a Europa Press en fuentes del sector. Del total recaudado por las arcas públicas, 7.119,42 millones correspondieron al Impuesto Especial sobre las Labores del Tabaco, un 0,25% más, y los 2.018,25 millones restantes al IVA<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-02 20:01:53 UTC</pubDate>
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         <title>Bibliografía </title>
         <author>fdelmolino</author>
         <link>https://padlet.com/fdelmolino/Tabaco/wish/170106732</link>
         <description><![CDATA[<div>Wikipedia <br>Archivo de la wiki<br>Sanitas.es</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-05 06:49:36 UTC</pubDate>
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