Sistema Nervioso Físiologia by Alicia Flor Hernández Chantes https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6 en-us 2020-05-06 20:20:39 UTC 2026-02-08 10:46:49 UTC hello@padlet.com Hipotesis sobre el aumento del flujo sanguineo cerebral nt37415 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555869723 El flujo sanguíneo cerebral estando en reposo tiene un consumo de 15% del oxigeno.
El flujo es efectuado por mecanismos de autor regulación.
 

]]> 2020-05-06 20:31:41 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555869723 nt37807 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555871937 Se ha demostrado que que los que realizan AF de intensidad moderada (app. 50% de VO2 máximo) presentan una mejora cognitivas como:
  •  Velocidad de procesamiento
  •  Atención selectiva
  •  Memoria a corto plazo
Influenciando el rendimiento academico.


]]> 2020-05-06 20:32:51 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555871937 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555872975 La respuesta crónica al ejercicio demostró que estos individuos presentan una mayor actividad cerebral,la conductividad de señalización aumenta (Merege et al., 2012)]]> 2020-05-06 20:33:25 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555872975 nt38523 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555877330 La educación física provoca respuestas que pueden ser agudas y crónicas y estas provocan condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo.(Riquelme.D)]]> 2020-05-06 20:35:37 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555877330 Plasticidad cerebral nt37807 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555886191 Individuos físicamente activos tienen: 
Ondas cerebrales más activas = A las capacidades físicas aumentadas
Esto se da en regiones como
lóbulo frontal, giro cingulado anterior, corteza
parietal, etc.

]]> 2020-05-06 20:40:25 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555886191 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555892603 La neurogénesis se ve favorecida con la actividad físisca, ya que, al activar la producción de una mayor secreción de hormonas del crecimiento, hacen que nuevas neuronas sean generadas. (Mesa-Gresa & Moya-Albiol, 2011)]]> 2020-05-06 20:43:52 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555892603 Aumento de la vascularizacion de las regiones cerebrales nt37415 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555893129 un 2% de la masa corporal representa el cerebro.
Ocupa un consumo energético de un 20%.

]]> 2020-05-06 20:44:09 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555893129 nt38523 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555893592 El ejercicio físico induce la formación de nuevos vasos sanguíneos y de aumento de la microcirculación cerebral (Ide & Secher, 2000)]]> 2020-05-06 20:44:27 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555893592 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555901372 La actividad física, permite una lluvia de oxigenación y nutrientes en el cerbero que hace que se genere la neurogenesis, y con ello, la conductividad es mayor. ]]> 2020-05-06 20:48:45 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/555901372 Neurogénesis nt37807 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558619636 Influenciada por la circulación hormonal de factores de crecimiento tales como:
  • IGFI
  • BDNF 
  • VEGF
  • Testosterona 
  • Insulina
Aumento de Hormonas = Factor de crecimiento (Nuevas neuronas y conexiones)

]]> 2020-05-07 21:57:02 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558619636 Video nt38523 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558624845 2020-05-07 22:01:14 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558624845 Sin embargo si el ejercicio físico se ve interrumpido, esta neurogénesis se ve afectada, ya que disminuye el flujo sanguíneo y la oxigenación cerebral (Harada et al, 2004) https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558629834 2020-05-07 22:05:04 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558629834 Beneficios nt38523 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558632709 Entre los efectos más consistentes reportados son (1) mejoras en tareas cognitivas que dependen principalmente de la corteza prefrontal, (2) mejoras en el estado de ánimo, y (3) disminución en el nivel de estrés. Existe evidencia más limitada para demostrar que el ejercicio agudo mejora la memoria a largo plazo y la memoria asociativa dependiente del hipocampo, el aprendizaje y la retención de las habilidades motoras dependientes del cuerpo estriado, memoria emocional dependiente de la amígdala, y habilidades dependientes tanto de la corteza visual primaria como de la corteza motora.]]> 2020-05-07 22:07:11 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558632709 aquellos beneficios cerebrales relacionados con el ejercicio están sustentados por la estimulaciones de neuronas de redes sinapticas. nt37415 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558634690 2020-05-07 22:08:50 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558634690 Se encontró un incremento de materia gris y blanca en lóbulos frontal y temporal en adultos mayores que no realizan actividad aerobia, sin embargo con la ejecución de esta con un mínimo de 6 meses puede alterarlo e incrementar la activación prefrontal y del hipocampo (Ruscheweyh et al, 2011) https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558639894 Es decir que el ejercicio físico ofrece una protección neuronal.]]> 2020-05-07 22:13:11 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558639894 Niños y adolescentes nt37807 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558641018 Mayor A.F = Incremento de Vol. en el hipotálamo
Da  cambios corticales, y por ende mayor retención de memoria y atención selectiva
En entrenamiento aerobio: más tiempo de reacción y mejorías en aritmética.]]> 2020-05-07 22:14:10 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558641018 Adultos nt37807 https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558651606
  • Mejorías en el funcionamiento motor
  • Memoria de trabajo
  • Atención
  • Velocidad de procesamiento
  • Habilidades viso-espaciales e inhibición
    • Sin embargo si este entrenamiento se deja de de hacer el  nivel de oxigenación cerebral baja y por ende igual el flujo sanguíneo y la densidad vascular de la corteza cerebral
    AFECTANDO LO ANTERIOR
    ]]>     2020-05-07 22:23:24 UTC https://padlet.com/nt38523/oi7m8i2hkz4bxme6/wish/558651606