• Muskelschwäche

• Gleichgewichtsstörungen

• Schwindel oder Sehstörungen

• Unruhe oder Hektik

• Demenz oder Verwirrtheit

• Einnahme bestimmter Medikamente (Beruhigungsmittel -> Blutdruck senken -> Schwindel und Stürzen)

• Ungeeignete Kleidung oder Schuhe (Hausschuhe)

Objektive Ursachen (von der Umgebung oder Situation abhängig)

• Glatte oder nasse Böden

• Schlechte Beleuchtung

• Lose Teppiche, Kabel oder Gegenstände auf dem Boden

• Fehlende Haltegriffe

• Ungeeignete Bett -oder Stuhlhöhe (zu hoch oder niedrig)

• Unordnung im Zimmer (Auf dem Boden liegen viele Sachen)

- Mit dem Arzt über Medikamente sprechen, die Schwindel verursachen können.

- Ausreichend trinken und ausgewogen essen, um Schwindel zu vermeiden

- Boden trocken und sauber halten ,gute Beleuchtung sicherstellen

- Rutschfeste Bodenbeläge verwenden

- Haltegriffe anbringen und Hilfsmittel benutzen

- Geeignetes, rutschfestes Schuhe tragen

- Möbel sinnvoll anordnen (genug Platz zum Gehen)