La Resiliencia by María Gabriela Ruíz Ortíz https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts en-us 2023-07-06 12:05:02 UTC 2025-11-18 08:04:38 UTC hello@padlet.com maruiz28 https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639622871 2023-07-06 12:08:15 UTC https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639622871 ¿Qué es la resiliencia? maruiz28 https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639624466 La resiliencia es la capacidad que una persona tiene para superar circunstancias traumáticas y seguir con su vida.]]> 2023-07-06 12:12:11 UTC https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639624466 Personas famosas resilientes maruiz28 https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639632666 - Nelson Mandela: superó la discriminación y 27 años de cárcel
- María Belón y su familia: sobrevivieron un tsunami desastroso y lograron reencontrarse.
- Stephen Curry: las personas decían que no servía para el basketball y ahora es un gran jugador de la NBA.

]]> 2023-07-06 12:27:43 UTC https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639632666 maruiz28 https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639633687 2023-07-06 12:29:51 UTC https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639633687 ¿En qué nos ayuda la resiliencia? maruiz28 https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639635618 La resiliencia nos puede ayudar a superar o prevenir afecciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad.
Nos enseña a superar y enfrentar situaciones traumáticas y difíciles.]]> 2023-07-06 12:33:03 UTC https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639635618 ¿Cómo ser resiliente? maruiz28 https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639638232 - Evitar la crisis.
- Aceptar y reconocer el cambio.
- Ejecutar acciones decisivas.
- Reconocer tus fallos.
- Aprender cosas nuevas.
- Mantener la esperanza.]]> 2023-07-06 12:38:11 UTC https://padlet.com/maruiz28/oguqtkr2pn06l9ts/wish/2639638232