neuronas en crecimiento

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Plasticidad cerebral y aprendizaje

Por qué es importante la estimulación multisensorial en el niño?

• Es un método que permite emplear diferentes sentidos para acceder al aprendizaje y por lo tanto se adapta a los diferentes estilos de aprendizaje y formas de pensar.
• Es muy efectivo para los alumnos y las alumnas con dificultades de aprendizaje (dislexia, TDAH), ya que se adapta a sus necesidades y hace posible la creación de aprendizajes desde diferentes perspectivas.
• Es un método activo que fomenta la exploración y la manipulación y por lo tanto el papel protagonista del alumno y con ello la capacidad de crear aprendizajes significativos.
• Las memorias visual y auditiva empleadas tradicionalmente se apoyan ahora en las memorias táctiles y quinestésicas.
• Respeta las diferencias individuales y asegura la igualdad de oportunidades.

• Busca diferentes experiencias para apoyar tus aprendizajes, especialmente aquellas que supongan movimiento, acción y manipulación. En un principio puede parecer complicado pero poco a poco podrás descubrir que no lo es tanto.
• Deja que los niños y niñas exploren, manipulen la información y poco a poco construyan sus significados.
• Puedes emplear rincones diferentes en el aula, destinados a diferentes actividades sobre un mismo contenido, cada rincón estará destinado a un sentido diferente. Por ejemplo si el contenido es un poema que debemos aprender: primer rincón los niños y niñas escribirán el poema, recortarán palabras para pegarlas y formar el poema, anotarán palabras con la misma rima, etc…en otro rincón pueden contar el número de versos, de sílabas, buscar relaciones entre los versos, etc; en otro podemos cantar el poema, buscar una melodía y hacerlo musical; otro rincón nos servirá para hacer una representación del mismo y en otro podemos dibujarlo. De este modo hemos creado diferentes experiencias de aprendizaje donde el niño o la niña tendrá que trabajar el contenido empleando diferentes estilos y sentidos.

• Sí: caminar por el aula libremente, hablar con los compañeros.
• No: subirse a las mesas o gritar.

1. El cerebro típico pesa aproximadamente sólo el 2% de tu peso corporal, pero utiliza el 20% de tu ingesta total de energía y oxígeno.
2. Tu cerebro es 73% agua. Con sólo un 2% de deshidratación se va a ver afectada la atención, la memoria y otras habilidades cognitivas.
3. Noventa minutos de sudoración continua pueden reducir temporalmente el tamaño del cerebro tanto como si hubiese envejecido un año completo.
4. El 60% del peso del cerebro es grasa, por lo tanto, tu cerebro es el órgano más grasoso dentro de tu cuerpo.
5. El 25% del colesterol del cuerpo se encuentra dentro del cerebro. El colesterol es una parte integral de todas las células del cerebro, sin la cantidad adecuada de colesterol las células cerebrales mueren.
6. No se sabe a ciencia cierta, pero la última estimación es que nuestros cerebros contienen aproximadamente 86 mil millones de células cerebrales.
7. Cada neurona se conecta con un promedio de 40.000 neuronas.
8. Una pieza de tejido cerebral del tamaño de un grano de arena contiene 100.000 neuronas y 1 billón de conexiones con las otras neuronas.
9. Todas las células cerebrales no son iguales. Hay unos 10.000 tipos específicos de neuronas en el cerebro.
10. Sólo 5 minutos sin oxígeno puede causar daño cerebral.
11. Los bebés tienen la cabeza grande para darle espacio al cerebro en crecimiento. Un cerebro de 2 años de edad es del 80% del tamaño de un cerebro adulto.
12. No es hasta los 25 años de edad que el cerebro humano alcanza su plena madurez.
13. La información en el cerebro viaja desde 1 km/h hasta la impresionante cifra de 431 km/h.
14. El cerebro genera cerca de 12-25 vatios de electricidad. Esto es suficiente para abastecer a una luz LED de baja potencia.
15. El cerebro medio se cree que genera alrededor de 50.000 pensamientos por día. Es preocupante que en la mayoría de las personas el 70% de estos pensamientos son negativos.
16. Más de 100.000 reacciones químicas tienen lugar en el cerebro cada segundo.
17. En general, los cerebros de los hombres son 10% más grandes que los de las mujeres.
18. El cerebro de Albert Einstein pesó 1.230 gramos (10% más pequeño que el promedio de 1.400 gramos). Sin embargo, la densidad de sus neuronas era mayor que el promedio.
19. Los cerebros de los Neandertales eran 10% más grande que nuestro cerebro Homo sapiens.
20. Los seres humanos no tienen los cerebros más grandes. Ese honor pertenece a las ballenas de esperma con cerebros de aproximadamente 8 kg.
21. Nuestros cerebros son cada vez más pequeños. En los últimos 20.000 años hemos perdido tejido cerebral del tamaño aproximado de una pelota de tenis.
22. No nos estamos haciendo más inteligente. Desde la época victoriana, el coeficiente intelectual ha bajado 1,6 puntos por década para un total de 13,35 puntos.
23. Realizar muchas tareas al mismo tiempo nos hace menos productivos. Al realizar múltiples tareas el cerebro tiene que cambiar rápidamente entre tarea y tarea. Esto se traduce en una disminución en la capacidad de atención, de aprendizaje, de rendimiento y de memoria a corto plazo.
24. Sorprendentemente, la generación del milenio (edades comprendidas entre 18 y 34 años) son más olvidadizos. Las personas que hoy en día tienen estas edades son más propensos a olvidar qué día es o dónde pusieron las llaves, que sus propios padres.
25. El cerebro humano generalmente se compara con la tecnología más avanzada del día. Se ha comparado con un reloj, una centralita telefónica, una computadora, y más recientemente con el Internet.
26. Nuestra capacidad de atención es cada vez más corta. En el año 2000, el promedio de atención era de 12 segundos, ahora es de 8 segundos.
27. Las células cerebrales se comen entre ellas como última fuente de obtención de energía. Así que si estás realizando una dieta muy estricta, puedes estar obligando a tu cerebro a comerse a sí mismo.
28. Se considera que la capacidad de almacenamiento de tu cerebro es prácticamente ilimitada.
29. El mito popular de que usamos sólo el 10% de nuestro cerebro es mentira. Los escáneres cerebrales muestran que utilizamos la mayor parte de nuestro cerebro, incluso cuando estamos durmiendo.
30. No existe tal cosa como la personalidad tipo cerebro izquierdo o derecho ya que, como mencionamos anteriormente, la mayoría del tiempo estamos utilizando la totalidad de nuestro cerebro.
31. A pesar de lo que te han dicho, el alcohol no mata las células del cerebro, daña el tejido conectivo en los extremos de las neuronas.
32. El Efecto Mozart ha sido desacreditado. Mientras que escuchar cierto tipo de música puede mejorar la memoria y la concentración, no hay nada único en escuchar sólo a Mozart.
33. Aunque los altos niveles de colesterol total son malos para nuestra salud cardiovascular, no es malo para el cerebro porque realmente reduce el riesgo de demencia.
34. Los recuerdos no son nada fiables ya que las emociones, la motivación, diversas señales y el contexto pueden afectar la precisión con que recordamos las cosas.
35. El cerebro deja de desarrollarse a los 25 años de edad, sin embargo, hay diferentes edades para aprender algo nuevo. De hecho, a cualquier edad puedes conseguir ser mejor en algunas cosas y empeorar en otras.
36. Si estabas bebiendo y no te acuerdas de lo que hiciste anoche no es porque se te olvidó. Mientras estás borracho tu cerebro es incapaz de formar recuerdos.
37. ¿Crees que tienes el control de tu vida? Piensa de nuevo. El 95% de tus decisiones tienen lugar en el subconsciente.
38. Una barrera hematoencefálica protege tu cerebro de sustancias extrañas, pero no funciona perfectamente. La nicotina llega al cerebro en tan sólo 7 segundos, mientras que al alcohol le toma 6 minutos llegar al cerebro.
39. Más de 140 proteínas en el cerebro se ven afectadas negativamente por la exposición a las frecuencias electromagnéticas –del tipo que son emitidas por los teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos.
40. Aunque el dolor es procesado en el cerebro, el cerebro no tiene receptores del dolor y no siente dolor. Esto explica cómo se pueden realizar cirugías cerebrales mientras el paciente está despierto.

1. Los primeros cinco años de vida son los únicos determinantes
2. Existen estilos de aprendizajes
3. Las habilidades están radicadas en uno de los dos hemisferios del cerebro
4. El cerebro es distinto dependiendo del género
5. El aprendizaje es un proceso racional, lejano a las emociones

1. Si la información es visual mucho mejor, está comprobado que nuestro cerebro aprende mucho más rápido cuando las cosas son visualmente, ya que trabaja el 50% en eso y la otra mitad se divide en las demás funciones. Nuestro ojos están capacitados para captar las cosas durante todo el día, han habido estudios que comprueban que los niños aprenden más rápido con lo visual, ósea con imágenes eso les desarrolla el interés de aprender más.
2. Las imágenes panorámicas llaman más la atención a nuestro cerebro, ya que cuando recibimos mucha información extensa, nuestro cerebro quiere captarlo todo de una sola vez, a veces suele pasar que se nos es muy difícil de fijarnos en pequeños detalles ya que nuestra vista se enfrasca más en lo total. Por eso debemos saber manejar la capacidad del cerebro para poder recopilar dicha información de poco a poco.
3. El descansar es esencial para el aprendizaje y la memoria, La universidad de california demostró con unos estudios que al tener una siesta antes después de un tiempo de estudio o trabajo, ayuda al buen rendimiento de el cerebro y nuestro aprendizaje es más, dormir 20 minutos es suficiente para que el cerebro descanse.
4. La falta de sueño disminuye el aprendizaje, el no dormir trae graves consecuencias, una de ellas es que nuestro cerebro sufre la falta de aprendizaje y de memoria un 40% la facultad de medicina de Harvard demostró que 30 horas estar frente a una computadora o en libros aprendiendo algo, no es recomendable ya que el aprendizaje es nulo, ya que no tienes el descanso que necesita el cerebro.
5. Aprendemos mejor si enseñamos a otros (y mejor aún si no nos ayudan) un estudio realizado comprobó que buscar nosotros la información nos hace capaces de aprender más.
6. Se aprende mejor de forma intercalada, la hipótesis que se maneja en este método es que si tenemos exámenes de diferentes materias, y si los estudiamos por bloques o intercaladamente, eso beneficia a que el cerebro se desarrolle más y que el aprendizaje sea mayor.

• El tallo.
• El cerebelo.
• El cerebro.

1. Relajan al docente y sus alumnos: El ser humano tiene lapsos de atención entre 15 a 50 minutos. Por lo que es importante brindar una alternativa de diversión y relajación no sólo a los estudiantes sino también al maestro. Las pausas activas ayudan a recargar baterías y reponer la mente del esfuerzo realizado durante una sesión intensiva.
2. Favorecen la integración grupal. Las pausas activas favorecen el trabajo en equipos. Existen diversas técnicas en las que se requiere la colaboración de los integrantes del grupo, lo cual tiene como beneficio afianzar el sentido de pertenencia y los vínculos afectivos del grupo.
3. Mejora la concentración. Es normal que los alumnos den señales de aburrimiento o se distraigan con facilidad tras realizar una tarea agotadora. Las pausas activas permiten aclarar la mente, no sólo porque favorecen que los alumnos rompan con la rutina, sino además les facilita enfocar su atención en una nueva actividad lo cual genera una mejor actitud para con el aprendizaje.
4. Previene enfermedades. Las pausas activas contribuyen a una mejor circulación sanguinea. Ya que permiten el estiramiento de los músculos lo cual tiene enormes beneficios para el cuerpo al relajar los músculos que pudiesen haber estado tensos por una mala postura o a causa de un trabajo intensivo.
5. Desarrollan la creatividad. Muchas pausas activas se encuentran relacionadas con el pensamiento espontáneo, la rapidez mental e incluso el cálculo para resolver problemas. Plantear retos y acertijos al cerebro permiten mantenerlo activo y relajado lo cual genera nuevas conexiones neuronales.
6. Predisponen al alumno para un mejor aprendizaje. El planteamiento de una pausa activa en una clase es un elemento que puede resultar atractivo e interesante en los alumnos. Sobretodo cuando han vivido experiencias en el pasado relacionadas con métodos de aprendizaje tradicional. Los alumnos pueden comenzar a ver a la escuela como una alternativa para mejorar sus habilidades y aplicar lo aprendido verdaderamente en sus vidas.
7. Mejora la relación entre el maestro y alumno. El maestro es el coordinador del grupo, por lo que una pausa activa bien ejecutada fortalece su relación con los integrantes. Ya que, verán en el docente a un profesional de la educación preocupado por ofrecer a nuevas oportunidades de aprendizaje a sus alumnos de una manera dinámica y divertida.

• Control de funciones vitales: Como la regulación de la temperatura, de la presión sanguínea, de la tasa cardíaca, la respiración, dormir, comer…
• Recibe, procesa, integra e interpreta toda la información que recibe de los sentidos: La vista, el oído, el gusto, el tacto y el olfato.
• Controla los movimientos que hacemos y la posición postural: Caminar, correr, hablar, estar de pie.
• Es responsable de nuestras emociones y conductas.
• Nos permite pensar, razonar, sentir, ser…
• Controla las funciones cognitivas superiores: La memoria, el aprendizaje, la percepción, las funciones ejecutivas… (Miller, 2000; Miller & Cohen, 2001).

• El cerebro, formado por estructuras corticales y subcorticales (que quedan ocultas bajo la corteza cerebral). Las estructuras corticales o corteza cerebral se dividen en distintas áreas: el lóbulo frontal (A), el lóbulo parietal (B), la corteza cingulada (C), el lóbulo occipital (D), el lóbulo temporal y la corteza insular (estos dos quedan ocultos en la imagen). Además, estos lóbulos están divididos por la mitad en dos hemisferios: el derecho y el izquierdo. Las estructuras subcorticales hacen referencia a aquellas que quedan bajo la corteza cerebral, como el cuerpo calloso (1) que une los dos hemisferios, el tálamo (2), los ganglios basales, amígdala, hipocampo y cuerpos mamilares (6). El cerebro es el encargado de integrar toda la información recibida por los órganos sensoriales y organizar una respuesta. Controla las funciones motoras, emocionales y todas las funciones cognitivas superiores: razonamiento, expresión emocional, memoria (Squire, 1992), aprendizaje…
• Cerebelo (10): Es el segundo órgano más grande del encéfalo. Está involucrado en el control postural y del movimiento principalmente, aunque también realiza algunas funciones cognitivas.
• Hipotálamo (4), glándula pituitaria o hipófisis (5) y glándula pineal (11): El hipotálamo se comunica con la glándula pituitaria y con la glándula pineal a través de la liberación de hormonas para regular las funciones viscerales, como la regulación de la temperatura corporal y comportamientos básicos como la alimentación, la respuesta sexual, la búsqueda de placer, la respuesta agresiva… La glándula pineal tiene un importante papel en la sincronización de la liberación de la hormona de la melatonina, implicada en la regulación de los ciclos de sueño/vigilia, para lo cual se coordina con el quiasma óptico (3)
• El tronco cerebral: comienza en el extremo superior de la médula espinal (9). Está formado por el bulbo raquídeo (8), el puente de Varolio o protuberancia (7) y el mesencéfalo. El tronco o tallo encefálico controla las funciones automáticas como la presión sanguínea o los latidos del corazón, los movimientos límbicos y funciones viscerales como la digestión o la micción.

• En el cerebro humano, el córtex cerebral es uno de los más evolucionados y complejos que existen. No sólo tiene un tamaño más grande que otras especies, sino que también se dobla y se pliega sobre sí mismo más veces (conocido como índice de girificación), formando circunvoluciones y surcos que le dan esa apariencia arrugada tan característica.
• El encéfalo humano tiene un peso aproximado de 1.4-1.5 kilos, y un volumen en torno a 1130 cm³ en mujeres y 1260 cm³ en hombres.
• El cerebro (y la médula espinal) están recubiertas por unas membranas, llamadas meninges, que lo protegen de los golpes contra el cráneo.
• Para más protección, el cerebro “flota” en el líquido cefalorraquídeo.
• Se estima que el cerebro humano está compuesto por más de 100 billones de células nerviosas, mayoritariamente células gliales y neuronas.

1. Tu cerebro es 73% agua. Con sólo un 2% de deshidratación se va a ver afectada la atención, la memoria y otras habilidades cognitivas.
2. Noventa minutos de sudoración continua pueden reducir temporalmente el tamaño del cerebro tanto como si hubiese envejecido un año completo.
3. El 60% del peso del cerebro es grasa, por lo tanto, tu cerebro es el órgano más grasoso dentro de tu cuerpo.
4. El 25% del colesterol del cuerpo se encuentra dentro del cerebro. El colesterol es una parte integral de todas las células del cerebro, sin la cantidad adecuada de colesterol las células cerebrales mueren.
5. No se sabe a ciencia cierta, pero la última estimación es que nuestros cerebros contienen aproximadamente 86 mil millones de células cerebrales.
6. Cada neurona se conecta con un promedio de 40.000 neuronas.
7. Una pieza de tejido cerebral del tamaño de un grano de arena contiene 100.000 neuronas y 1 billón de conexiones con las otras neuronas.
8. Todas las células cerebrales no son iguales. Hay unos 10.000 tipos específicos de neuronas en el cerebro.
9. Sólo 5 minutos sin oxígeno puede causar daño cerebral.
10. Los bebés tienen la cabeza grande para darle espacio al cerebro en crecimiento. Un cerebro de 2 años de edad es del 80% del tamaño de un cerebro adulto.
11. No es hasta los 25 años de edad que el cerebro humano alcanza su plena madurez.
12. La información en el cerebro viaja desde 1 km/h hasta la impresionante cifra de 431 km/h.
13. El cerebro genera cerca de 12-25 vatios de electricidad. Esto es suficiente para abastecer a una luz LED de baja potencia.
14. El cerebro medio se cree que genera alrededor de 50.000 pensamientos por día. Es preocupante que en la mayoría de las personas el 70% de estos pensamientos son negativos.
15. Más de 100.000 reacciones químicas tienen lugar en el cerebro cada segundo.
16. En general, los cerebros de los hombres son 10% más grandes que los de las mujeres.
17. El cerebro de Albert Einstein pesó 1.230 gramos (10% más pequeño que el promedio de 1.400 gramos). Sin embargo, la densidad de sus neuronas era mayor que el promedio.
18. Los cerebros de los Neandertales eran 10% más grande que nuestro cerebro Homo sapiens.
19. Los seres humanos no tienen los cerebros más grandes. Ese honor pertenece a las ballenas de esperma con cerebros de aproximadamente 8 kg.
20. Nuestros cerebros son cada vez más pequeños. En los últimos 20.000 años hemos perdido tejido cerebral del tamaño aproximado de una pelota de tenis.
21. No nos estamos haciendo más inteligente. Desde la época victoriana, el coeficiente intelectual ha bajado 1,6 puntos por década para un total de 13,35 puntos.
22. Realizar muchas tareas al mismo tiempo nos hace menos productivos. Al realizar múltiples tareas el cerebro tiene que cambiar rápidamente entre tarea y tarea. Esto se traduce en una disminución en la capacidad de atención, de aprendizaje, de rendimiento y de memoria a corto plazo.
23. Sorprendentemente, la generación del milenio (edades comprendidas entre 18 y 34 años) son más olvidadizos. Las personas que hoy en día tienen estas edades son más propensas a olvidar qué día es o dónde pusieron las llaves, que sus propios padres.
24. El cerebro humano generalmente se compara con la tecnología más avanzada del día. Se ha comparado con un reloj, una centralita telefónica, una computadora, y más recientemente con el Internet.
25. Nuestra capacidad de atención es cada vez más corta. En el año 2000, el promedio de atención era de 12 segundos, ahora es de 8 segundos.
26. Las células cerebrales se comen entre ellas como última fuente de obtención de energía. Así que, si estás realizando una dieta muy estricta, puedes estar obligando a tu cerebro a comerse a sí mismo.
27. Se considera que la capacidad de almacenamiento de tu cerebro es prácticamente ilimitada.
28. El mito popular de que usamos sólo el 10% de nuestro cerebro es mentira. Los escáneres cerebrales muestran que utilizamos la mayor parte de nuestro cerebro, incluso cuando estamos durmiendo.
29. No existe tal cosa como la personalidad tipo cerebro izquierdo o derecho ya que, como mencionamos anteriormente, la mayoría del tiempo estamos utilizando la totalidad de nuestro cerebro.
30. A pesar de lo que te han dicho, el alcohol no mata las células del cerebro, daña el tejido conectivo en los extremos de las neuronas.
31. El Efecto Mozart ha sido desacreditado. Mientras que escuchar cierto tipo de música puede mejorar la memoria y la concentración, no hay nada único en escuchar sólo a Mozart.
32. Aunque los altos niveles de colesterol total son malos para nuestra salud cardiovascular, no es malo para el cerebro porque realmente reduce el riesgo de demencia.
33. Los recuerdos no son nada fiables ya que las emociones, la motivación, diversas señales y el contexto pueden afectar la precisión con que recordamos las cosas.
34. El cerebro deja de desarrollarse a los 25 años de edad, sin embargo, hay diferentes edades para aprender algo nuevo. De hecho, a cualquier edad puedes conseguir ser mejor en algunas cosas y empeorar en otras.
35. Si estabas bebiendo y no te acuerdas de lo que hiciste anoche no es porque se te olvidó. Mientras estás borracho tu cerebro es incapaz de formar recuerdos.
36. ¿Crees que tienes el control de tu vida? Piensa de nuevo. El 95% de tus decisiones tienen lugar en el subconsciente.
37. Una barrera hematoencefálica protege tu cerebro de sustancias extrañas, pero no funciona perfectamente. La nicotina llega al cerebro en tan sólo 7 segundos, mientras que al alcohol le toma 6 minutos llegar al cerebro.
38. Más de 140 proteínas en el cerebro se ven afectadas negativamente por la exposición a las frecuencias electromagnéticas –del tipo que son emitidas por los teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos.
39. Aunque el dolor es procesado en el cerebro, el cerebro no tiene receptores del dolor y no siente dolor. Esto explica cómo se pueden realizar cirugías cerebrales mientras el paciente está despierto.
40. Aunque el dolor es procesado en el cerebro, el cerebro no tiene receptores del dolor y no siente dolor. Esto explica cómo se pueden realizar cirugías cerebrales mientras el paciente está despierto.

• el cerebro y la médula espinal forman el sistema nervioso central.
• Y los nervios que se extienden por todo el cuerpo forman el sistema nervioso periférico.

• Escribir con arena o crema de afeitar. ...
• Escribir en el aire. ...
• Letras de papel de lija. ...
• Golpetear los sonidos.