Логика счастья by Anna Efimova https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf en-us 2022-12-24 23:28:06 UTC 2025-10-30 12:01:42 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f5ff.png Зачем мне счастье? annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2428421419 Быть с собой за одно.
Транслировать спокойное счастье и радость, чтобы привлекать хороших людей, в том числе мужчин. 
Счастливые люди красивее и здоровее. ]]> 2022-12-24 23:33:39 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2428421419 Палитра эмоций annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2428422903 1. Как к эмоции я испытывала сегодня?
- забота
- ответственность
- вдохновение
- интерес
- веселье
- благодарность 
- уважение
- наслаждение
- безопасность
- непринуждённость
- одобрение


2. Каких давно не было?

3. Каких хотелось бы добавить? 
- нежность
- близость
- привязанность
- страсть
- влюбленность

Как работает: человек чувствует, как думает. Иногда на позитавные эмоции не обращают внимание, и они остаются за кадром.

Нужно сверяться с кругом и выделять положительные эмоции.

]]> 2022-12-24 23:48:26 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2428422903 Эмоции — датчики annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431878084 Датчики не показывают реальность, а показывают моё отношение к реальности. "Раз я так чувствую, значит, я так к этому отношусь"

Задание: идентифицировать эмоции, не пытаться подменять. Посмотреть, после чего они возникают, и как именно я расшифровываю реальность, что означает эмоция. 

Раздражительность+нетерпеливость — когда человек говорит очевидное/ непродуманный сервис/ не получается сделать с первого раза

Восторг, вдохновение, восхищение — узнаю о том, что сделал человек, от красоты фразы, эстетической гармонии/ когда человек узнаю или вижу что-то, что сама не могу повторить.

Легкость, эйфория — от музыки/ картин/ света/ фильмов про Италию или море, роуд муви.

Ностальгия — от просмотра фотографий.

Одиночество — думаю, что не смогу сделать семью и близкие отношения.

Страх, беззащитность — от положения в стране/ когда вижу матерящихся мужиков с рыбьими глазами.

Увлеченность, гордость, собственную успешность — года креативлю, придумываю, расписываю идею/ рассказываю человеку, кто заинтересован и может понять.

Силу и уважение — когда пробежала тренировку/ выполнила запланированное/ сдержала токсичную фразу, где неуместно/ не съела лишнее пирожное/ нашла клевый подарок кому-то

Взрослость и уверенность — когда трачу деньги на нужное или приятное, но не колеблюсь при этом.



]]> 2023-01-02 22:16:02 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431878084 Я делаю радость annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431880190 Задание: следить за эмоциями и формулировать вслух: "я дождю", я "делаю волнение", я делаю радость.

Сегодня: 
 я делала сладкое валяние и сны
я делала радость от солнечных лучей и Моти
я делала наслаждение от ароматных палочек
я делала ностальгию и радость от фильма Щелкунчик и от музыки
я делала гордость за план на коникулы и покупку билетов в подарок папе
делала раздражительность и возмущение при общении с папой
чувствовала папину заботу 
выполняю это задание и делаю увлеченность и неспешность, наслаждаюсь от конценрации на себе

делаю тревогу, что не все успела за день.]]> 2023-01-02 22:24:32 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431880190 Культивировать позитивные эмоции annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431882030 Разделить событие, вызвавшее позитивную эмоцию, на три части: 
1. что было (я смотрел на закат)
2. эмоция (было спокойно)
3. действие/как добились? (убрал телефон, смотрел, думал, как органично)
Этот элемент действия нужно уловить. 

]]> 2023-01-02 22:31:57 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431882030 3 позитивные эмоции вечером. annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431882429 2023-01-02 22:33:37 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431882429 Мотивацию: от негатива VS к позитиву annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431884340 Понаблюдать за мотивацией: 
- что получаю, когда действую из желания избавиться от негативных эмоций (например, раздражение от голода)

- что получаю, когда действую из желания получить позитивную эмоцию (радость от общения)

У МЕНЯ: 
часто рабочие моменты "от негатива",  даже когда начинаются с позитива. Думаю, это из-за спешки и сомнений, что все получится хорошо, начинаю заранее искать причины или виноватых в том, что не получается идеально. 

К позитиву получается само собой, надо больше замечать.

]]> 2023-01-02 22:40:52 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431884340 Чувствую себя счастливым annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431886091 Эмоции - индикатор того, закрываются мои потребности или нет. Фокус на позитивных эмоциях становится индикатором того, что вы делаете что-то значимое для вас.

"День в карете, год пешком" - когда одна вау-эмоция, а потом рутина. 

Задание: 
Выбрать три положительные эмоции и отметить свои заслуги в их получении, как их удалось получить? 

Эмоции: 
-Наслаждение от визуального - Выставка Грабаря - концентрировалась дольше на цветах и линиях, меньше читала описания, зависала.

-Наслаждение от вкуса: нежность, тепло, ностальгия - ела Рафаеллу и смаковала крем, не на ходу и долго, ничего параллельно не читала и не делала.

-чувство правильности и одобрения - утром валялась в кровати и не чмырила себя за это.

]]> 2023-01-02 22:48:16 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2431886091 Инвентаризация: функционально или нет? annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2432857759 2023-01-03 20:17:22 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2432857759 Оптимизм и пессимизм — Временной аспект annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2432867955 Оптимизм позволяет проще выдерживать неопределенность.
Пессимизм - точнее видеть саму ситуацию.

Умение идентифицировать эмоции и применять разные способы мышления даёт эмоциональную гибкость.

1. Временной параметр:
Негативные события
-пессимизм:
никогда
всегда
все
мне никогда не научиться...
— события носят вневременной характер.

-оптимизм:
Я не научусь, если не приложу усилия.
— мысли конкретизированны.


Позитивные события
-пессимизм:
просто сегодня был удачный день...
— пессимистический стиль подчеркивает временный характер.

-оптимизм:
я умею воспользоваться случаем
мой продукт классный
я знаю, как подчеркнуть свои выгодные стороны
— позитивные моменты становятся постоянными.

В пессимистическом типе мышления неприятности практически неизменны. А позитивные события - это исключительно внешняя среда или случайные факторы сыграли роль. 

В оптимистическом - наоборот: неприятности = временный характер, позитивное = я молодец!


]]> 2023-01-03 20:34:03 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2432867955 Задание "А где доказательства?" annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2432871787 У меня пессимистическое мышление в сторону оценки себя со стороны других людей: 
- меня считают злой
- меня считают некрасивой
- со мной нельзя завести близкие отношения
- со временем я стану неинтересной

А с какой стати? Доказательств мало или нет. 

ДОДУМАТЬ
Я не выйду замуж.
Где доказательства?
У меня не было отношений
У меня сложное отношения к мужчинам
мне сложно влюбиться
мне сложно уважать мужчину
большинство мужчин мне кажутся по-разному стремными
я думаю, что брак - это сложно и я не справлюсь
чтобы попробовать -надо начать
надо обращать внимание на мужчин и концентрироваться, а мне неохота
нужно пытаться ходить на свидания, переписываться в тиндере, это требует времени
я боюсь разочароваться при переписке
меня не хватает больше, чем на неделю


- ]]> 2023-01-03 20:40:33 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2432871787 Оптимизм и пессимизм — Обобщение annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433408910 Тут я по пессимистическому мышлению больше. 
Задание: брать пессимистическую мысль и прилаживать вместо нее оптимистическую. Можно смягчать: "А что если, как будто я... иногда, некоторым, вдруг получится"


На фото я бываю очень привлекательной и сексуальной. Наверняка многим мужчинам нравлюсь. Интересно, как они на меня смотрят и что думают? Что мне мешает это почувствовать? Что я чувствую, находясь рядом с мужчиной? Что если не быть инициатором разговора и наблюдать?


]]> 2023-01-04 11:10:14 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433408910 Оптимизм и пессимизм — Персонализация annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433409763 2023-01-04 11:11:38 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433409763 ООБЩИЙ УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433411980 2023-01-04 11:15:29 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433411980 Формула счастья annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433418683 Задание

Когда чувствуешь сильную положительную или отрицательную эмоцию, попробовать управлять ей:

- это эмоция, которую хочешь увеличить или продлить? Как можно позволить им расти, не пытаясь заставить/торопить?

- это эмоция, которую хочется уменьшить? Как можно это сделать, не теряя положительных результатов от ситуации?

Если есть эмоции из списка, которых нет, попробовать их реализовать, пусть на несколько минут. 

Для меня: 
не хватает эмоций нежности, доверия, заботы, любви. 
Сейчас получается заботу и безвозмездность реализовывать за счет подарков, ухода за бабушкой, нежности к Моте.

Уменьшить эмоции: 
- страх, что расходимся с друзьями и я могу стать неинтересна: стимул завязывать новые знакомства, быть интересной самой себе, укреплять связи с друзьями, не доставать их.

Это э]]> 2023-01-04 11:26:06 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433418683 Культивировать эмоции: annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433420679 Для меня: 
-вспоминать времена - смотреть фото, слушать музыку
-в ситуацию - ходить в музей, путешествовать]]> 2023-01-04 11:29:18 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433420679 Удовольствия - 3: фокус внимания annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433424523 2023-01-04 11:34:48 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433424523 Удовольствия - 1 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433426321 2023-01-04 11:36:52 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433426321 Удовольствя - 2 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433427095 2023-01-04 11:37:56 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433427095 Эмоции из воздуха: ЦВЕТ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433429428 Часть 2:
Смотреть на цвет и вспомнить приятный образ: воспоминание, чувство, что придет в голову)
Удерживать этот образ еще минуту.]]> 2023-01-04 11:41:11 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433429428 Эмоции из воздуха: ВОСПРИЯТИЕ + образ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433430391 2023-01-04 11:42:37 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433430391 Эмоции из воздуха: МУЗЫКА annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433430973 2023-01-04 11:43:39 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2433430973 ДОСТИЖЕНИЯ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436390438 Достижения в рутине — источник позитивных эмоций. Но нежелание что-то делать  может тормозить этот источник кайфа. 

Когда сидишь в телефоне - появляется досада/недовольство, что занятие сейчас непродуктивное, что лучше бы сделать что-то полезное. Эту досаду не надо гасить, а перевести в удовольствие и гордость:

- не поддаваться на мысль "еще чуть-чуть посижу", а сразу переходить к действию: спросить у себя, что было бы лучше и делать. 

- не поддаваться на мысли про будущее: что будет неприятно, сложно... НЕ ВСТУПАТЬ В ПЕРЕГОВОРЫ С ТЕРРОРИСТАМИ!
Согласиться: да, будет трудно, но можем проверить. Предсказания можно записать. Дальше по ходу делания возникнут положительные эмоции и помогут закончить. 

- еще форма избегания — отсутствие идеальных условий, настроения и тд. Здесь есть есть доля истины, но важнее - результат. Точнее, его отсутствие. 





]]> 2023-01-07 15:59:42 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436390438 Компас annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436392411 Тихие негативные эмоции можно использовать как стрелку компаса. Они указывают направление, что нужно сделать. 

Такая внимательность меняет настроение к концу дня — появляется ощущение сделанного, а по итогу много откладываемых делишек сделано.]]> 2023-01-07 16:03:47 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436392411 Решить и решить по-настоящему annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436397105 Накапливать позитивные эмоции — это не равно натягивать сову на глобус, искать позитив, где его нет. Не надо терять связь с реальностью. Неприятные дела действительно неприятные, мы их планируем делать, но откладываем и не решаемся по-настоящему.

Запланировать задачу не равно решить ее сделать.

Секрет планирования в том, чтобы сначала решить что-то сделать, а потом - решить по-настоящему, и только тогда запланировать. 

]]> 2023-01-07 16:14:37 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436397105 WOOP — стратегия делания дел annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436402386 Важно: 
заранее постелить соломки в пункте " препятствие": 
- это будет действительно сложно, но я это вынесу. 
- если я не буду тратить время на торг — сокращу непрриятные эмоции. 
- приманки и конфетти и вечный поиск мотивации - это "подкуп избирателей".

Когда речь о планах посерьезнее — полезно сразу вычленить те вещи, которые будут неприятны и придумать формулировку, которая поможет принять решение.
- лучше не спортть с эмоциями, а решиться их испытать. 

]]> 2023-01-07 16:25:59 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436402386 Решимость — сила характера. annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436403433 2023-01-07 16:28:40 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436403433 GTD (Getting Thins Done) КОНТЕКСТЫ-1 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436413702 Задание:
1. Выписать 5-6 контекстов, которые есть у меня каждый день (настроение, настроение+обстановка, просто обстановка)
2. В любом приложении - задачнике вписать в хештеги свои контексты
3. Записывать задачу, присваивая ей контекст.

Теперь можно выбирать задачи, как в меню в ресторане!

Мои контексты:
залипать
общаться/говорить
креативить+вечер
структурировать/писать ТЗ
ночь

Ещё:
работа 
личное
образование/культура
здоровье/спорт
обещала/должна
общение/друзья


]]> 2023-01-07 16:51:45 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436413702 ОБЩЕНИЕ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436896474 Метафоры из книг:

1. "Банк любви" Стивен Кофи, кника "Семь навыков высокоэффективных людей"

2. теория "ковша и ведра", Тим Рот, книга "Сила оптимизма".

Задание: 
Посвятить день фокусу на наполнении "чужих ведер". Фиксироваться на эмоциях. 

Для меня: новогодние подарочки в этом году были в удовольствие, не думая о деньгах и от том, подярят ли мне что-то взамен. 



]]> 2023-01-08 17:24:31 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436896474 Умножать радость в коммуникации annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436897059 2023-01-08 17:25:18 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436897059 Активно-конструктивный способ реагирования на хорошие новости от собеседника annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436898299 2023-01-08 17:27:43 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2436898299 ИМИДЖ И ЦЕЛИ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438070375 2023-01-09 16:37:28 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438070375 100 ценностей annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438141719 Мои ценности: 

- дружба/поддержка/забота/взаимопонимание
- адекватность/контакт с реальностью
- ум/ рациональность/ структурирование
- интерес/любопытство/знания/развитие
- честность/справедливость/толерантность
- развлечение/веселье/гедонизм/приключение
- эстетика/красота/искусства
- здоровье/привлекательность
- ответственность
- уважение
- Юмор/самоирония
- качество
- востребованность (небесполезность)

]]> 2023-01-09 17:20:20 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438141719 Идентифицировать ЦЕННОСТИ annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438167731 1. Герои произведений:
Джек Воробей
подруги Оушена
Зена, но не прям сильно
Лулу - ангел цветов
Русская литература - благородные и честные парни
Чехов
Вуди Ален
Кавказская пленница
Антонелла
Умма Турман в убить Била
Форест Гамп



]]> 2023-01-09 17:36:14 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438167731 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438197918 2023-01-09 17:55:54 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438197918 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438198093 2023-01-09 17:56:00 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2438198093 Ценности на практике annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446039341 1. Какой я хочу быть?
- интересной людям, рассудительной, доброжелательной,  спокойно уверенной в себе.
- учиться с результатом
- распределять свое время
- меньше делать мелких необязательных дел, а большие и важные распределять и делать регулярно
- больше зарабатывать, чтобы больше времени на приятное
- делать интересное без нужды заработать на этом

2. Как я могу это проявить сегодня?
- сдерживаться при реакции на бабушку и папу
- выслушивать внимательно человека, не подгонять и не перебивать, наблюдать.
- не говорить мнения, если не просят
- не умничать, если человек не в теме - это не вызывает интерес, а застявляет его чувствовать себя лохом.
- не быть там, где точно неинтересно из вежливости (уважение к себе), уметь уйти вовремя.

3. Как я могу проявить в приоритетной сфере?
- то же + меньше раздражаться]]> 2023-01-16 20:40:20 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446039341 Ценность + эмоции annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446041257 2023-01-16 20:43:37 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446041257 Ценности и самолет-1 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446045999 2023-01-16 20:51:53 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446045999 Ценности и самолет - 2 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446046217 2023-01-16 20:52:21 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446046217 Запрещенное счастье annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446047788 Сделать

]]> 2023-01-16 20:55:02 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446047788 Сострадание к себе annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446048078 Сделать]]> 2023-01-16 20:55:37 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446048078 Свой курс по счастью annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446051198 2023-01-16 21:00:45 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446051198 Тест ценностей - 1 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446051745 2023-01-16 21:01:54 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446051745 Тест ценностей - 2 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446051978 2023-01-16 21:02:23 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446051978 Тест ценностей - 3 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446052263 2023-01-16 21:02:53 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446052263 Тест ценностей - 4 annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446052559 2023-01-16 21:03:31 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2446052559 ТЕСТ Сильные стороны annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2447422065 https://www.viacharacter.org/surveys/finished/25848276

Сильные: 
1. Юмор
ПРЕВОСХОДСТВО
любит смеяться и дразнить; дарить улыбки другим людям; видеть светлую сторону; шутить (не обязательно рассказывать).

2. Любовь к обучению
МУДРОСТЬ
Овладение новыми навыками, темами и сводами знаний, самостоятельно или формально; связан с силой любопытства, но выходит за его рамки и описывает склонность систематически добавлять к тому, что известно.

3. Любопытство
МУДРОСТЬ
Интерес к текущему опыту ради самого себя; находить предметы и темы увлекательными; исследовать и открывать.

4. Честность
ХРАБРОСТЬ
Говорить правду, но в более широком смысле представлять себя искренним и действовать искренне; без притворства; брать на себя ответственность за свои чувства и действия.

5. Доброта
ЧЕЛОВЕЧЕСТВО
Делать одолжения и добрые дела для других; помогая им; заботиться о них.]]> 2023-01-17 19:48:08 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2447422065 Сильные стороны annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2447422575 2023-01-17 19:48:32 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2447422575 Сильные стороны - вопросы annaefimova8 https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2448238736 Как можно решить волнующий вопрос, благодаря сильным сторонам?

Как можно получать больше денег благодаря сильным сторонам?]]> 2023-01-18 12:12:08 UTC https://padlet.com/annaefimova8/of7l54k7gsu2g3rf/wish/2448238736