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      <title>Inteligência Emocional e Relações Interpessoais by Maria Wilyane da Silva Lima</title>
      <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr</link>
      <description>Publicar qualquer coisa em qualquer lugar</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-09-17 18:21:07 UTC</pubDate>
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         <title>Conhecer e controlar as emoções </title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3590404183</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como eu estou em relação a isso? </strong></p><p>Ainda estou aprendendo a controlar minhas emoções e não ser tão precipitada pelo momento. </p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>pretendo ser mais paciente e aprender a se controlar. Buscando sempre melhorar minha saúde mental.</p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Buscar táticas novas para o autocontrole. pensar antes de falar/agir, ser mais positiva e saber se impor da forma correta sem que ofenda ninguém.</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-17 18:31:58 UTC</pubDate>
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         <title>Automotivação </title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3590420603</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está?</strong></p><p><strong> </strong>Ás vezes posso me motivar, mas nem sempre. reconheço que:</p><p>Preciso ser mais generosa comigo mesma. Me entender melhor e ser mais paciente.</p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>Almejo chegar em um ponto em que eu possa confiar nas minhas habilidades e acreditar em mim mesma e sempre buscar me motivar... óbvio, não querendo ser mais do que ninguém e ser exageradamente orgulhosa, mas sim, reconhecer o meu potencial e acreditar nele. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Ser mais confiante. Para isso, estar ao lado de pessoas que te inspiram e te apoiam e que reconhecem a suas força, determinação e capacidade. Mas, acima de tudo confiar em si, pois pessoas podem decepcionar e você não pode se basear no achismos delas. </p><p> </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-17 18:45:10 UTC</pubDate>
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         <title>Autoconhecimento </title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3590439005</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Me conheço bem. Acredito que a cada dia você conhece mais sobre si mesmo, seus instintos, ambições e desejos, então estou nesse processo diário de me conhecer melhor. </p><p><strong>Onde você deseja chegar?</strong></p><p>Pretendo conhecer mais sobre mim mesmo. Acredito que quando você conhece mais sobre si mesmo, você acaba se poupando de muitas decepções. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá?</strong></p><p>Acredito que sabendo analisar da forma correta qual a minha reação para cada situação. Ex. se eu fiquei muito chateada porque não fui chamada para um encontro entre amigos. Para me poupar dessa situação eu poderia sair á noite, marcar um plano B. </p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-17 18:59:39 UTC</pubDate>
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         <title>Adequação ao Ambiente</title>
         <author>wilyanem</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Sou bem tranquila pra me adequar ao ambiente. Apesar disso, reconheço que existem ambientes que demoro mais para me familiarizar. </p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>Quero ser mais expressiva  comunicativa com as pessoas independente do ambiente. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Credito que praticando a comunicação e se esforçando para ter uma relação melhor com as pessoas, como: trabalhar o comprimento ao chegar no ambiente, ser mais simpática e gentil.  </p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-17 19:13:44 UTC</pubDate>
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         <title>Comunicação Assertiva</title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3594371095</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Preciso melhorar em questão de saber se comunicar e expressar o que eu estou sentido... não é fácil, muitas das vezes encontramos barreiras.</p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>pretendo ser mais clara em relação ao que estou sentindo  ser mais direta com as pessoas sobre o que eu penso. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Buscar se expressar melhor através de vídeos na internet que possam me ajudar com isso, ou até mesmo dicas e incentivos de pessoas próximas. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-19 18:30:04 UTC</pubDate>
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         <title>Empatia</title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3604533166</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Trabalhar a empatia é crucial, mas não é tão fácil. Se colocar no lugar do outro, em muitos casos pode ser tentador... mas, no que diz respeito a este tema, tenho desenvolvido muito bem. De uns tempos pra cá tenho buscado entender melhor o outro lado. </p><p><strong>Onde você deseja chegar?</strong></p><p>compreender bem o próximo, saber suas limitações. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Ser mais paciente. A paciência nos leva a lugares de honra. Quem sabe aguardar seu tempo de fala, ação e posicionamento sabe o que é vencer sem dinheiro. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 19:18:36 UTC</pubDate>
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         <title>Ética</title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3604544899</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Estou conseguindo ser respeitoso e trabalhar a ética no meu convívio social.</p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>Buscar ser responsável com palavras e ações, sempre pensando no próximo para não constrangê-lo e deixá-lo em uma situação desconfortável. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Praticar o ato de pensar antes de falar, fazer... isso contribui bastante para um ser humano que pratica a ética. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 19:29:44 UTC</pubDate>
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         <title>Gentileza</title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3604547241</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Confesso que posso parecer antipática e chata, pois, sou reservada e não ando sorrindo por aí, mas no ambiente em que me encontro, busco sempre me comunicar fazendo comprimentos com: "bom dia!", "como vai?". </p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>Ser uma pessoa muito gentil e simpática. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Se superar quanto ás minhas limitações: ser envergonhada. Apesar de que ser gentil pode parecer fácil, tem seus desafios, pois, se você não é tão "falante" ou uma pessoa "desenrolada" pode sentir dificuldades. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 19:32:01 UTC</pubDate>
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         <title>Respeito</title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3604572608</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Admito que fico com uma pulga atrás do orelha quando o a assunto chega a ser: respeito com pessoas próximas/íntimas. Não sei mas, já notei que quando somos íntimos de alguém temos mais facilidade de em algum momento, podemos agir com falta de respeito. Por quê? porque somos próximos, gostamos de tirar brincadeiras, e por nos sentir á vontade com aquela pessoa, podemos cometer erros.</p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>Ser mais responsável no que diz respeito ás falas e ações. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Saber filtrar as palavras e pensar antes de agir. Buscar refletir se aquela ação ou fala pode ser considerada uma falta de respeito com o próximo. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 19:59:53 UTC</pubDate>
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         <title>Saber ouvir e fazer críticas </title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3604592887</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está?</strong> </p><p>Tem sido difícil pra mim. Não é difícil fazer críticas, mas, ainda me sinto desconfortável de fazer críticas aos meus amigos próximos, nem todo mundo sabe receber uma crítica construtiva. </p><p><strong>Onde você deseja chegar?</strong></p><p>Quero ser mais paciente e aprender a ouvir. Saber filtrar o que é bom pra mim. Existem palavras que não são lançadas para o seu mal, do mesmo modo, existem palavras que são lançadas para sua queda. Peço a Deus para discernir cada uma delas e reter o que é bom. Gostaria de sempre fazer críticas medindo as palavras e, se a crítica não for para acrescentar algo de bom, não devo nem abrir a boca. </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Buscar a paciência e ser mais cautelosa. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 20:23:54 UTC</pubDate>
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         <title>Reconhecer erros</title>
         <author>wilyanem</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Como você está? </strong></p><p>Já fui pior nisso. Estou bem ciente de que o ser humano que não reconhece seus erros também não sabe consertar a sua vida. </p><p><strong>Onde você deseja chegar? </strong></p><p>Ser humilde. " A humildade precede a honra". </p><p><strong>O que fazer para chegar lá? </strong></p><p>Reconhecer os meus erros. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 20:30:16 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>wilyanem</author>
         <link>https://padlet.com/wilyanem/oeggt3l9fzheb3lr/wish/3604606429</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-09-25 20:40:32 UTC</pubDate>
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