https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd Aprendizaje autogestivo en-us 2021-10-21 02:55:58 UTC 2021-10-21 03:46:54 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832339225 Lectura de libros de interés personal para enriquecer vocabulario.]]> 2021-10-21 03:05:05 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832339225 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832343176 Jugar "sudoku" o armar un cubo de "rubik".]]> 2021-10-21 03:06:50 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832343176 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832346993 Realizar ejercicios de caligrafía. Diseñar bocetos de ropa que sea del agrado personal para diferenciar entre las distintas figuras humanas.]]> 2021-10-21 03:08:37 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832346993 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832349729 Comenzar con aprender a tocar la flauta que, considero, podría ser uno de los instrumentos musicales más sencillos de utilizar.]]> 2021-10-21 03:09:53 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832349729 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832355825 Identificar un ritmo musical que sea de nuestro agrado para realizar movimientos corporales en un espacio privado donde podamos sentirnos cómodos. De ahí se puede comenzar a aprender a bailar.]]> 2021-10-21 03:12:44 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832355825 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832359378 Realizar un ejercicio de meditación y respiración durante un espacio de 15 minutos (mínimo) para poder identificar nuestras emociones y clarificar nuestra mente.]]> 2021-10-21 03:14:28 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832359378 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832369605 Grabar una nota de audio donde nos encontremos leyendo algún texto o platicando alguna anécdota de nuestro día, luego lo escucharemos y de esa manera podremos ir desarrollando poco a poco la habilidad de hablar en público. Otra estrategia sería al final del día escribir un mensaje de texto o llamar por teléfono a algún amigo o conocido donde preguntemos acerca de su día para poder generar la habilidad de conocer el estado de ánimo de la otra persona. Muchas veces las personas solo necesitan ser escuchadas.]]> 2021-10-21 03:19:25 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832369605 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832373069 Salir de paseo a algún lugar donde no haya bullicio o distracción para identificar olores, sonidos e imágenes de la naturaleza.]]> 2021-10-21 03:21:07 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832373069 elichavezp1 https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832416732 Identificar una situación de enojo que hayamos tenido durante el día, reconocer si supimos sobrellevarla de manera consciente. Si actuamos de manera negativa entonces analizar futuras soluciones en las que podamos superarlo sin salir dañados emocionalmente.]]> 2021-10-21 03:41:25 UTC https://padlet.com/elichavezp1/oe7jcrrdesbsgbkd/wish/1832416732