https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf en-us 2024-11-14 06:35:23 UTC 2024-11-21 07:47:30 UTC hello@padlet.com dadaphirada https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216786243 2024-11-14 09:42:46 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216786243 dadaphirada https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216787246 2024-11-14 09:43:35 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216787246 dadaphirada https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216788042 2024-11-14 09:44:15 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216788042 dadaphirada https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216788216 2024-11-14 09:44:22 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3216788216 dadaphirada https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227695932 2024-11-21 06:44:48 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227695932 https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227731799 ทำใจยอมรับ และหาวิธีแก้ปัญหา

]]> 2024-11-21 07:10:05 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227731799 https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227733832 ถอยกลับไปตั้งหลัก ตั้งสติให้ตัวใจเย็น เมื่อรู้สึกว่าตัวเองพร้อมแล้วค่อยกลับไปเผชิญหน้า

]]> 2024-11-21 07:11:29 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227733832 https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227734184 กล้าที่จะลองไม่ปิดบังความคิด ผิดถูกไม่เป็นไร ทำซ้ำจนกว่ามันจะดี

]]> 2024-11-21 07:11:47 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227734184 https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227735483 พยายามจัดการกับความกดดันและแก้ไขปัญหานั้นๆ หาวิธีหลกหลายวิธี และถ้าทำไม่ได้หรือยังไม่มั่นใจ ก็ค่อยปรึกษาเพื่อนๆ

]]> 2024-11-21 07:12:38 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227735483 https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227736726 เมื่อพบกับความกลัวและไม่สามารถเผชิญหน้ากับความกดดันที่ส่งมาถึงตนเองได้ อึดอัดกับสถานการ์ณที่เกินกำลังของตัวเอง จำเป็นต้องอดทนและรับมือกับมันให้ไหวและเมื่อเราสามารถปรับตัวกับมันได้จะสบายใจขึ้น

]]> 2024-11-21 07:13:41 UTC https://padlet.com/dadaphirada/oczcs75jq9769ymf/wish/3227736726